beby_massagege_gelendzhik Во время грудного вскармливания каждая мама сталкивается с усталостью. Но очень важно помнить: если вы засыпаете во время кормления, это может создать серьёзную опасность для малыша. В этот момент ребёнок может случайно оказаться зажатым в кровати или занять положение, в котором ему будет сложно дышать — риск удушья существенно возрастает.

Что делать правильно?
После каждого кормления, пока вы полностью бодрствуете, аккуратно перекладывайте малыша в его отдельную безопасную кроватку. Затем сами ложитесь отдыхать в свою постель. Очень естественно хотеть держать ребёнка рядом, но для его безопасности и вашего спокойствия всегда выполняйте этот простой шаг.

Запомните: даже одна неосторожность может закончиться трагически. Не ждите — начните соблюдать это правило уже сейчас, чтобы ваш малыш был в максимальной безопасности.

Я, как двигательный терапевт, всегда за комплексный и осознанный подход к здоровью ребёнка.

📩 Если вы не уверены, всё ли правильно делаете, или хотите узнать, как поддержать развитие малыша через движение — запишитесь на онлайн-консультацию!
- Разберём видео , проведу оценку двигательного развития.
- Подберём индивидуальную программу упражнений с учётом возраста и особенностей вашего ребёнка
- Все упражнения физиологичны и строятся на принципах моторного онтогенеза — то есть учитывают этапы естественного формирования движений

Хотите уверенности в безопасности и развитии вашего малыша? Напишите мне в директ для записи на консультацию или получения индивидуальной программы!

#груднички #моторныйонтогенез #безопасныйсон

siberia_kat #французскийбульдог #бульдог #француз #franchbulldog #юмор

sa_lova24 Представьте, что вам выпал шанс вернуться спустя 10 лет обратно и прожить этот отрезок по‑новому. С чего бы вы начали в первую очередь?

С тела? занялись бы здоровьем, сном, питанием, анализами, чтобы в будущем ю чувствовать себя по‑другому?

С внешности? уход за кожей, регулярный коллаген, забота о молодости, или пока ещё рано беспокоиться?

С финансов? другая профессия, обучение, создание подушки безопасности, первый шаг в своё дело?

С себя внутри? психология, границы, отношения, умение выбирать себя и говорить «нет»?

Или вы чувствуете, что вас в целом всё устраивает, и вы бы не стали ничего менять, а только подтвердили бы свои выборы?

Поделитесь в комментариях 👇🏼

evgeny.shildt Канцерогены ⛔️
ВОЗ официально включила переработанное мясо (сосиски, колбасы) в ту же группу риска, что и табак. Они повышают риск рака кишечника.
⠀
Нитрит натрия (E250): Дает приятный розовый цвет. Но в желудке он превращается в нитрозамины - вещества, которые повреждают клетки слизистой.
⠀
Фосфаты: Нужны для удержания веса (воды). В организме они блокируют усвоение кальция.
Соль: В сосисках критически много соли. Это раздражает желудок и дает нагрузку на почки.
⠀
Иллюзия мяса 🥩
Часто под оболочкой скрывается «мясо механической обвалки» (кожа, хрящи, соединительная ткань), которое плохо усваивается и почти не несет питательной ценности. Это может провоцируют воспаление в кишечнике.

iamliluu 🌸🌸🌸