Самые популярные рилсы Instagram «Здоровье и ЗОЖ»

Безопасность наших малышей… Мы все стараемся защищать их как можем, но иногда, сами того не замечая, создаём для них опасные ситуации. 📌Пожалуйста, не берите младенца спать в свою кровать и не укладывайте его между взрослыми. Во время глубокого сна ребёнок может рефлекторно пошевелиться, а вы — повернуться, не просыпаясь. В такой момент можно случайно придавить малыша телом, рукой, одеялом или даже ногой. Снаружи это может выглядеть безобидно, но риск очень серьёзный и, к сожалению, иногда приводит к трагическим, необратимым последствиям. 📌Самый безопасный вариант — когда малыш спит в той же комнате, что и родители, но в отдельной кроватке. Так ребёнок рядом, вы можете быстро на него среагировать, и при этом сохраняется безопасная среда для сна. 📌Если нужно покормить ребёнка ночью, конечно, вы можете взять его к себе в кровать. Но после кормления лучше снова аккуратно переложить малыша в его кроватку. Совместный сон «между родителями» кажется удобным и милым, но на самом деле несёт куда больше рисков, чем мы привыкли думать. 📌Давайте будем внимательны к этому вопросу сами и мягко рассказывать об этом другим родителям. Безопасность наших детей всегда должна быть на первом месте. Важная информация в комментариях. Официальная статистика случаев 😔

@beby_massagege_gelendzhik

Во время грудного вскармливания каждая мама сталкивается с усталостью. Но очень важно помнить: если вы засыпаете во время кормления, это может создать серьёзную опасность для малыша. В этот момент ребёнок может случайно оказаться зажатым в кровати или занять положение, в котором ему будет сложно дышать — риск удушья существенно возрастает. Что делать правильно? После каждого кормления, пока вы полностью бодрствуете, аккуратно перекладывайте малыша в его отдельную безопасную кроватку. Затем сами ложитесь отдыхать в свою постель. Очень естественно хотеть держать ребёнка рядом, но для его безопасности и вашего спокойствия всегда выполняйте этот простой шаг. Запомните: даже одна неосторожность может закончиться трагически. Не ждите — начните соблюдать это правило уже сейчас, чтобы ваш малыш был в максимальной безопасности. Я, как двигательный терапевт, всегда за комплексный и осознанный подход к здоровью ребёнка. 📩 Если вы не уверены, всё ли правильно делаете, или хотите узнать, как поддержать развитие малыша через движение — запишитесь на онлайн-консультацию! - Разберём видео , проведу оценку двигательного развития. - Подберём индивидуальную программу упражнений с учётом возраста и особенностей вашего ребёнка - Все упражнения физиологичны и строятся на принципах моторного онтогенеза — то есть учитывают этапы естественного формирования движений Хотите уверенности в безопасности и развитии вашего малыша? Напишите мне в директ для записи на консультацию или получения индивидуальной программы! #груднички #моторныйонтогенез #безопасныйсон

@beby_massagege_gelendzhik

А вы совершаете эти ошибки?

@gid.zdorovie

🦷😭 Ребёнок засыпает с чупа-чупсом… А потом первый кариес в 3 года. А иногда и раньше. Недавно ко мне пришла мама с ребёнком 3 лет. Почти все зубы с кариесом. Просит направить на обследование ЖКТ❗️ по совету стоматолога 🙄 Спрашиваю: — А как вы ухаживаете за зубами? Ответ: — Мы не чистим. Он кричит, вырывается, убегает. Я не считаю нужным издеваться над ребёнком. ❗️Но, по международным рекомендациям (AAPD, WHO), уход за зубами начинается с первого зуба, а не с первого визита к стоматологу. Что важно знать: 🔹 Не давать ребёнку сладкое перед сном — особенно конфеты, соки, молочные напитки. 🔹 Чистим зубы 2 раза в день с момента прорезывания — даже если их всего 1–2. 🔹 Используем пасту с фтором (1000 ppm для малышей). 🔹 Родители чистят зубы ребёнку примерно до 6–7 лет. Ориентир — пока не научился писать красиво от руки. Кариес ☝️это инфекционное заболевание, связанное не с ЖКТ, а с микробиомом и гигиеной полости рта. 👉 Не ищите причину внутри. Чаще всего она в привычках, которые можно и нужно менять. ❌ Засыпание с едой или сладким прямой путь к кариесу. Не идите на поводу у ребёнка. У него есть вы взрослые. И у вас есть ответственность.

@dr_makaeva

А вы знали чем полезны эти растения?

@gid.zdorovie