Самые популярные рилсы Instagram в категории «Здоровье и ЗОЖ»

Лучшие reels, опубликованные в аккаунтах, посвященных здоровью и здоровому образу жизни

Найдено более 150 рилсов

281 555
12 915 100

dr_makaeva 🦷😭
Ребёнок засыпает с чупа-чупсом…
А потом первый кариес в 3 года. А иногда и раньше.

Недавно ко мне пришла мама с ребёнком 3 лет. Почти все зубы с кариесом.
Просит направить на обследование ЖКТ❗️ по совету стоматолога 🙄

Спрашиваю:
— А как вы ухаживаете за зубами?
Ответ:
— Мы не чистим. Он кричит, вырывается, убегает. Я не считаю нужным издеваться над ребёнком.

❗️Но, по международным рекомендациям (AAPD, WHO), уход за зубами начинается с первого зуба, а не с первого визита к стоматологу.

Что важно знать:
🔹 Не давать ребёнку сладкое перед сном — особенно конфеты, соки, молочные напитки.
🔹 Чистим зубы 2 раза в день с момента прорезывания — даже если их всего 1–2.
🔹 Используем пасту с фтором (1000 ppm для малышей).
🔹 Родители чистят зубы ребёнку примерно до 6–7 лет. Ориентир — пока не научился писать красиво от руки.

Кариес ☝️это инфекционное заболевание, связанное не с ЖКТ, а с микробиомом и гигиеной полости рта.

👉 Не ищите причину внутри. Чаще всего она в привычках, которые можно и нужно менять.

❌ Засыпание с едой или сладким прямой путь к кариесу.
Не идите на поводу у ребёнка. У него есть вы взрослые. И у вас есть ответственность.

30 июля 2025
Просмотры
12 915 100
Просмотры за неделю
4 665
Подписчиков
247 358
vER
5 221,2%
Категории
Рилсы в топе
dr_makaeva
490 510
8 675 557

lilya.pravda Прокатили на качелях 🤣

24 июля 2025
Просмотры
8 675 557
Просмотры за неделю
50 946
Подписчиков
2 323 532
vER
373,4%
Категории
Рилсы в топе
lilya.pravda
849 312
8 164 542

beby_massagege_gelendzhik Родители ждут первых шагов ребёнка, потому что это важный этап в развитии, символизирующий начало самостоятельности и переход к новому уровню активности.
Это событие наполнено радостью и гордостью, как для родителей, так и для самого ребёнка.

Самое главное, первые шаги ассоциируются с завершением одного из этапов младенчества и началом взросления.

Вот несколько причин, почему родители так ждут этого момента:

-Переход к самостоятельности:
Каждый шаг ребёнка – это маленький шаг к независимости. Родители видят в этом процессе проявление самостоятельности и взросления.

Заветные шаги малыша вызывают у родителей огромную радость и чувство гордости за успехи ребёнка.

Первые шаги знаменуют окончание одного периода развития (ползания) и начало нового (ходьбы).

Символ развития:
Этот этап развития ребёнка является важным показателем его физического и умственного развития.
Начало активного познания мира:
С умением ходить ребёнок получает возможность активно исследовать окружающий мир, что стимулирует его дальнейшее развитие.
Уникальный момент:
Первые шаги ребенка – это неповторимый момент в жизни семьи, который запоминается надолго.

Родителям важно поддерживать ребёнка в процессе обучения ходьбе, создавая для него комфортные условия и поощряя его успехи. Любовь и терпение – лучшие помощники в этом процессе.

Если ваш ребёнок испытывает сложности в приобретении нового навыка, пишите в директ «Хочу на консультацию » и я подготовлю для вас индивидуальную программу занятий.

Результаты до/после в актуальных сторис.

Обучаю родителей заниматься гармоничным развитием и корректировать многие проблемы.

Онлайн консультация, разбор по видео, оценка двигательного развития, сопровождение на каждом этапе развития, физиологичные упражнения и позиции через моторный онтогенез.

16 июля 2025
Просмотры
8 164 542
Просмотры за неделю
141 399
Подписчиков
137 724
vER
5 928,2%
Категории
Рилсы в топе
beby_massagege_gelendzhik
116 280
6 697 002

dom_pchel ❗️Перга или пчелиный хлеб – продукт, производимый пчелами из цветочной пыльцы и необходимый для выкармливания расплода (потомство), особенно в весенний период.

⤵️Процесс сбора перги
Пчелы, заносят в ульей пыльцу с растении, далее эту пыльцу складывают в соты, добавляют свою слюну и мед и утрамбовывают
✅Таким образом и получается перга, которой они кормят потомство.

⤵️Технология получения перги довольна сложна, мы вкратце расскажем как же получают пергу:
* Куски сотов подсушивают, удаляя излишнюю влагу
* Подсушенное сырье охлаждают до -1 °С и измельчают,
* далее просеивают через решето диаметром 9 мм.

⚠️Состав пчелиного хлеба.
🔸Перга содержит 16 аминокислот (аспарагиновая, глютаминовая, лейцин, изолейцин, тирозин, глицин и др);
🔸13 жирных кислот (Омега-3, Омега-6, пальмитиновая, олеиновая, миристиновая и др.);
🔸витамины Е, С, D, К, Р, В1, В2; минералы железо, йод, кобальт, калий, магний, цинк, фосфор, марганец, медь, хром;
🔸глюкоза и фруктоза;
🔸гормоноподобные вещества; ферменты.

⤵️Полезные свойства перги
Все их перечислить сложно, остановимся на основных:
🔸Улучшение кроветворения, снижение уровня холестерина.
🔸Повышение иммунитета, общее укрепление.
🔸Укрепление нервной системы, снижение стресса, борьба с депрессивным состоянием, повышение когнитивных способностей.
🔸Нормализация работы эндокринной системы.
🔸Улучшение состояния репродуктивных органов, нормализация гормонального фона.
🔸Профилактика преждевременного старения, укрепление клеток кожи.
🔸Восстановление зрения, профилактика глаукомы, катаракты.

✅У мужчин перга борется с аденомой, усиливает потенцию, восстанавливает репродуктивную функцию.
✅У женщин этот продукт пчеловодства нормализует менструальный цикл, способствует снижению веса, снимает неприятную симптоматику климакса, положительно влияет при беременности. ✅В детском возрасте применение перги пчелиной показано для набора мышечной массы, укрепления иммунитета, повышения гемоглобина.
✍️ДЛЯ ЗАКАЗА ПИСАТЬ В ДИРЕКТ
🔶В наличии имеются все пчелопродукты, также делаем настойки, смеси от разных болезней
📩Напишите нам что Вас беспокоит, мы Вам подробно объясним, что и как принимать

9 сентября 2025
Просмотры
6 697 002
Просмотры за неделю
199 737
Подписчиков
192 953
vER
3 470,8%
Категории
Рилсы в топе
dom_pchel
201 103
5 325 349

jit.zdorovo У девушки в глазу скопились 23 контактные линзы.

Как она вообще с этим жила?

Маленькая просьба, подпишитесь на нас и кто заберёт к себе в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях.
Хотим видеть тех, кому нравится то, что мы делаем🙌🏽💫
Для нас это очень важно😊

14 сентября 2025
Просмотры
5 325 349
Просмотры за неделю
19 497
Подписчиков
95 019
vER
5 604,5%
Категории
Рилсы в топе
jit.zdorovo

* Социальная сеть Instagram признана экстремистской

и запрещена на территории Российской Федерации

ссылка на оферту

Закрыть