marina.dvornikova 🍓 🍏 🍍 🫐 Фруктовый лёд без сахара и лишнего — только вкус, только польза! Натуральные ингредиенты — в Reels. Формочки: арт. 225892336 (набор 50 шт).

#домашнеемороженое #фруктовыйлед #мороженоебездобавок #полезныедесерты #детскоеменю #летниелакомства #мороженоедлядетей #безсахара #здоровоепитание #смузи #освежающиедесерты #лето2025 #мамаготовит #ппдесерт #детскиесладости #вкусноиполезно #ягодныйлед #фруктовоемороженое #сладостибезсахара #мороженоесвоимируками

bikteeva_massage Команда нашего аквацентра точно в надежных руках 😁✌️

У нас занимаются дети с рождения 🐣 до 15 лет 🏊‍♀️

yanchevskayalera Ваше уже любимое❤️
Ужинаем с Леоном и разговариваем обо всём

На ужин сегодня:
Тайский суп из батата
Пирожки из картофеля
Свежий шпинат и микрозелень кинзы
Свежие томаты и горошек
Палочки сельдерея и моркови

tarnovita Артикул на маску #148825454
Волосы после нее идеально послушные , блестящие и рассыпчатые - мастхэв для волос
Больше косметики бренда VOIS 👉 @vois_cosmetics 🩷

zozh_gid 🔥 ХУДЕЕМ ТАНЦУЯ 🔥

✅ Занимаемся 5 минут каждый день.

С тебя любой смайлик 😉

И не забываем про правильное питание!🍏

‼️Работает только такая формула:👇
✅ Фитнес + ПП = красивая фигура

❗ПОМНИТЕ ЭТО ВСЕГДА 👇

✔Если вы хотите сделать красивое рельефное тело - занимайтесь силовыми. Кардио вам только повредит и уменьшит объем мышц.
✔Если вы хотите похудеть или подсушиться - сделайте упор на кардио, оставив минимум силовой части.
✔Если вы хотите похудеть быстро - сочетайте оба типа нагрузки. Хорош в этом деле кроссфит, бестфит и аналогичные занятия, где приходится выполнять силовые упражнения в высоком темпе.

✅Обязательно сохраняйте к себе в закладки, чтобы не потерять