kurpatov_official «Мужья» и «жёны» не растут на деревьях, или как грибы какие-то. Их нельзя «найти», а самое главное — их и не следует искать. Искать надо человека, с которым у вас возникнут отношения, способные перерасти, трансформироваться во что-то большее.

Некоторые ищут идеального партнера, как будто это идеальная работа или квартира. Но отношения — это нечто совсем другое. Настоящие отношения — это то, что развивается, когда два человека всё больше и всё лучше узнают друг друга.👥

Вот вы встречаете человека, который вам нравится. Надо ли сразу решать — подходит он под ваш идеальный образ «мужа» или «жены», чтобы тут же делать предложение и немедля тащить его в загс? Нет, просто попробуйте, для начала, узнать его получше.

Посмотрите, как вы решаете проблемы, что вам обоим кажется смешным и забавным, как вы поддерживаете друг друга, разделяете вместе радости и печали. Именно эти моменты взаимопонимания и поддержки делают отношения крепкими и настоящими.

И да, в отношениях ценны не только радостные моменты, но и сложности, потому что они помогают вам обоим расти, становиться лучше, укреплять вашу связь. Вы учите друг друга, поддерживаете и вместе справляетесь с проблемами, что делает вашу связь еще более крепкой.

❤️ Построение отношений — это постоянный процесс взаимного обучения, понимания и роста. Это не просто поиск кого-то, кто соответствует вашим ожиданиям, но и постоянная работа над тем, чтобы быть лучше для другого человека и вместе создавать что-то действительно ценное и красивое.

В этом сама суть отношений. А вы что думаете?

kurpatov_official Жизнь всегда испытывала нас на прочность. Но сейчас характер этих испытаний меняется — теперь главная битва происходит внутри нас самих.

➡️ Мы теперь сами должны решать, что считать правильным. 
➡️ Технологии услужливо предлагают всё делать за нас, и устоять перед этим соблазном труднее, чем кажется. 
➡️ Мы жаждем, чтобы кто-то наконец объяснил нам, кто мы такие и чего на самом деле хотим, — и одновременно бунтуем против любого, кто попытается это сделать. 
➡️ Мы пугаемся собственных мыслей и чувств, злимся на себя — то за импульсивные поступки, то за то, что так и не решились действовать.

Вызовы становятся всё более глубинными, даже экзистенциальными. И сам факт, что вы способны их замечать, говорит о вашей силе.

Не теряйте веры в свою внутреннюю силу. Она на протяжение всех прожитых лет помогала вам справляться с жизненными трудностями — поможет она и теперь. 

Подробнее обсуждаем эту тему в моей новой лекции для Академии смысла — «Ось времени». Ссылка — как всегда, в сторис!

kurpatov_official «Как найти своего человека?» — вопрос как никогда актуальный. Но почему он остаётся без ответа? Все дело в том, что сама постановка этого вопроса неверна.

Прежде, чем искать кого-то для себя, этого самого себя и надо найти...

Кажется, что это так просто — вот же мы, чего тут искать? Но насколько хорошо мы себя знаем? Уверены ли вы, что действительно хотите того, что, как вам кажется, вы хотите? Сделает ли это вас счастливыми? 

Что если это не ваши желания, внутренние установки и предпочтения, а просто усвоенная вами программа — от родителей, из медиа, от общества в целом?

Если вы чувствуете какой-то внутренний разлад, то, скорее всего, так оно и есть. Поэтому единственный верный совет — узнавайте себя, опираясь на научные знания о мозге.

И тут всё, на самом деле, не так сложно — наш внутренний темперамент определяется психотипом. Именно в нём заключены и наши суперсилы, и наши слабости. Так что, зная, кто вы — конструктор, центрист, рефлектор — вы сможете и уберечься от несчастий, и добиться максимума.

Бонусом, безусловно, приложится понимание того, какой человек вам всё-таки нужен, кто он – «ваш человек», с которым вы смогли бы выстроить поистине крепкие и гармоничные отношения.

Но самостоятельно во всём этом разобраться крайне непросто. Поэтому приглашаю вас пройти бесплатный трёхдневный практикум «Почему вы — это вы?». Стартуем 28-го ноября в моём психотерапевтическом канале «Доктор Курпатов»💚

За три дня мы узнаем, как раздобыть инструкцию к себе и другим людям!

Особенно рекомендую практикум тем, кто устал от ощущения, что его жизнь — бесконечная и бессмысленная борьба с ветряными мельницами. С полученными знаниями вы, поверьте, сможете выйти из замкнутого круга.

Ссылка на практикум ждёт вас в шапке профиля и в сторис! До встречи!

kurpatov_official Когда человек говорит «хочу найти своё дело», он обычно имеет в виду конкретную профессию: маркетолог, врач, разработчик. Как будто существует идеальная ячейка с его именем, и задача — её отыскать. 

Но профессия — это лишь внешняя рамка. Важно, что внутри этой рамки будет давать нам энергию? И это вопрос уже совсем другого порядка.

Одному человеку важно творчество — и тогда он может быть счастлив хоть в рекламе, хоть в хирургии, если там есть пространство для нестандартных решений. Другому нужны люди и живой контакт. Третий ловит азарт от сложности: чем запутаннее задача, тем ему интереснее и веселее. 

Кто-то находит себя в помощи другим людям, а кто-то — в создании чего-то с нуля. Ну, а кому-то, честно говоря, и не нужно «гореть» работой — достаточно, чтобы усилия справедливо конвертировались в деньги. Это тоже абсолютно нормальная позиция.

Так что, «своя» профессия — это, скорее, способ проживать рабочее время так, чтобы оно ощущалось не потерянным, а внутренне важным, осознанным.

И тогда вопрос — не «кем работать», а «что мне на самом деле нужно от работы».

Правда, разбираться с этим в одиночку — задача со звёздочкой. Если чувствуете, что застряли в этих вопросах — приходите на бесплатную карьерную консультацию со специалистами Академии психологии и мышления. 

Это абсолютно бесплатно, но поможет вам разобраться, что на самом деле для вас важно, и от какой точки имеет смысл отталкиваться.

Все подробности — по ссылке в сторис!

kurpatov_official Как только нам начинает казаться, что мы всё поняли, во всём разобрались и стали невероятно мудры — мышление на этом, по сути, и заканчивается.

А значит, если мы хотим, чтобы мозг не утратил своей гибкости и способности к развитию, его необходимо тренировать.

1️⃣ Во-первых, важно находиться в социальной среде, которая вызывает интерес и любопытство. 

Наш мозг эволюционно социальный: для его развития нам нужны другие люди — те, кто для нас значим, вызывает уважение, с кем хочется соотносить свои мысли и взгляды. Тогда учиться новому будет намного проще!

2️⃣ Во-вторых, формируйте естественно-научный бэкграунд.

Мир стремительно меняется: развиваются технологии, в нашу жизнь входит искусственный интеллект, постоянно происходят научные открытия. И если не проявлять активности в исследовании и познании мира, есть риск оказаться «за бортом жизни».

3️⃣ В-третьих, полезно углубляться в ту область, с которой вы работаете сейчас. 

Это не только помогает в карьере и заработке, но и поддерживает психологический тонус. Причём, это могут быть любые сферы жизни, в которых вы хотите состояться: отношения, здоровье, воспитание детей.

4️⃣ Ну и, конечно, не могу не напомнить: читать книги — полезно для здоровья. 

Да, мы отвыкли от длинных мыслей и глубокой концентрации. Но если вы хотите заботиться о своём интеллектуальном благополучии, эту привычку важно вернуть.

Чтение действительно помогает снизить уровень стресса, по-настоящему переключиться, а также принимать более продуманные и перспективные решения.

👉 О том, как тренировать мышление и не выпадать из меняющегося мира, я регулярно рассказываю в своём телеграм-канале. Чтобы подписаться переходите по ссылке в сторис или в шапке профиля!