kurpatov_official Почему важно читать? Дело в том, что чтение — это не просто процесс получения информации, это активная работа вашего мозга.💡

📖 Читая книгу, мы не пассивно впитываем информацию, мы сами создаём внутри своего мозга образ прочитанного.

Это ключевое отличие от видео, где сюжет, приправленный музыкой и визуальными эффектами, уже сделан и готов к употреблению как фаст-фуд.

При просмотре видео наша мысль лишь имитирует работу — она оценивает то, что видит, а оценку мы совершаем автоматически. Это лишь имитация мысли.

❕Вот почему чтение стимулирует наш мозг, а просмотр видео — это для «потупить». Так что, чтение — это спорт для ума, который поддерживает когнитивные способности в форме и действительно расширяет наше мировоззрение.

Вот почему, чтение — не только по-настоящему приятное времяпрепровождение, но и самая настоящая инвестиция в здоровье и интеллектуальное благополучие.☀️

P.S. Присоединяйтесь к сообществу в телеграм «Доктор Курпатов» — там я делюсь простыми практиками для вашего благополучия! Ссылка в описании профиля и в сторис!

kurpatov_official Когда мы были маленькими, то постоянно находились в настоящем — отдавались игре со всей полнотой, совершенно забывая о времени. Мы просто жили «здесь и сейчас», настоящим моментом.☀️

😒 Теперь, повзрослев и претерпев множество разочарований, мы стали «пуганные» и предпочитаем «ждать у моря погоды».

Кто-то проводит годы в ожидании «настоящей» любви, кто-то бесконечно ищет себе занятие «по душе», а кто-то работает на работе, которая ему опостылела, надеясь, что когда-нибудь подвернётся что-то стоящее… Ну и заживём!

Мы действительно часто откладываем всё на потом, думая — мол, сейчас потерплю, а вот потом… Сталкивались с такими мыслями?

❗️Но если сейчас мы недовольны своей жизнью, то вряд ли будем ей довольны в будущем.

Наша задача вырваться из петли времени — ведь прошлого уже нет, а будущего — ещё нет. Вырваться и ощутить ценность настоящего момента, чтобы просто начать его проживать!

Надеюсь, этот пост поможет вам задуматься над тем, как вы хотите проживать свою жизнь — и прямо сейчас!❣️

Но если чувствуете, что застряли в каком-то вопросе, который давно требует решения — загляните в сторис. Там ссылка на статью, которая поможет понять, почему решение не приходит!🤗

kurpatov_official Оптимистичный образ будущего — это образ, который даёт вам здесь и сейчас ощущение, что вы можете со всем справиться. Что вы всё преодолеете: по крайней мере, сделаете всё, что в ваших силах, а остальное — сможете принять и жить дальше.☀️

Такой, оптимистичный, подход к жизни — это своего рода «профилактика» негативных прогнозов, которые вечно портят нам настоящее.

И если мы этого подхода придерживаемся, то нам нет нужды бояться или мечтать о счастье. Ведь мы знаем, что нет смысла что-то загадывать. Случится нехорошее — будем решать проблемы по мере их поступления. За хорошее — будем благодарны. А всё, на что можно повлиять, — делается в настоящем.

🌟Оптимизм — это наш «боевой дух». И именно он позволит вам обеспечить себе лучшее будущее из возможных.

К слову, чтобы сохранять боевой дух и трезвость мышления в быстро меняющемся мире, важно быть в правильной среде. Такой средой для многих стал мой телеграм-канал «Суть вещей» — там мы тренируем интеллектуальные навыки и учимся по-новому мыслить о цифровом мире, технологиях и себе.

Присоединяйтесь — по ссылке в сторис!

science_short Змеи всегда уступают кошкам в скорости, потому что реагируют гораздо медленнее

Этот кот — живое подтверждение

@science_short ❤️

🔥 Подпишись на Тг-канал 👉 по ссылке в шапке профиля 🔥

___________

Подписка 👉 @peter_sticker_bot (стикеры из своих фото)/создать микролендинг 👉 @jusl_nfc

____________________________________

😇 Толкуй свои сны (ссылку тоже найдешь в шапке профиля).

kurpatov_official Весной 2025 года произошло то, что многие не заметили, но красноречиво показывает, куда движется наше общество.

После окончания школьных экзаменов и с началом каникул — мировой трафик ChatGPT упал на 50%.

Что это значит? Каждый второй запрос к ИИ во всем мире — это школьник, делегирующий выполнение домашнего задания машине.

И это фундаментальный сдвиг в том, как формируется человеческое мышление.

Когда подросток решает математическую задачу, пишете эссе или анализируете текст — в его мозге формируются нейронные связи, создаются паттерны мышления, нарабатывается способность к анализу и синтезу информации.

Когда этот процесс передается машине — мозг, лишенный интеллектуальной нагрузки в период своего активного формирования, развивается иначе.

Это как если бы мы перестали учить детей ходить, посадив их в инвалидные кресла с моторчиком — удобно, быстро, но мышцы атрофируются.

Поэтому, чем умнее становится искусственный интеллект, тем важнее становится наша способность мыслить самостоятельно.

Мы стоим на пороге мира, где интеллект может стать редким навыком. Где способность самостоятельно выстраивать логические взаимосвязи и создавать новые идеи окажется конкурентным преимуществом. И не потому, что это эффективнее ИИ, а потому, что это делает нас людьми, способными понимать других, создавать смыслы и находить решения там, где машина видит только данные.

Эта тема — лишь одна из многих, которые мы подробно разобрали на лекции о влиянии искусственного интеллекта на психику человека и общество в Академии психологии и мышления.

Полную запись можно посмотреть по ссылке из сторис!