kurpatov_official «Мужья» и «жёны» не растут на деревьях, или как грибы какие-то. Их нельзя «найти», а самое главное — их и не следует искать. Искать надо человека, с которым у вас возникнут отношения, способные перерасти, трансформироваться во что-то большее.

Некоторые ищут идеального партнера, как будто это идеальная работа или квартира. Но отношения — это нечто совсем другое. Настоящие отношения — это то, что развивается, когда два человека всё больше и всё лучше узнают друг друга.👥

Вот вы встречаете человека, который вам нравится. Надо ли сразу решать — подходит он под ваш идеальный образ «мужа» или «жены», чтобы тут же делать предложение и немедля тащить его в загс? Нет, просто попробуйте, для начала, узнать его получше.

Посмотрите, как вы решаете проблемы, что вам обоим кажется смешным и забавным, как вы поддерживаете друг друга, разделяете вместе радости и печали. Именно эти моменты взаимопонимания и поддержки делают отношения крепкими и настоящими.

И да, в отношениях ценны не только радостные моменты, но и сложности, потому что они помогают вам обоим расти, становиться лучше, укреплять вашу связь. Вы учите друг друга, поддерживаете и вместе справляетесь с проблемами, что делает вашу связь еще более крепкой.

❤️ Построение отношений — это постоянный процесс взаимного обучения, понимания и роста. Это не просто поиск кого-то, кто соответствует вашим ожиданиям, но и постоянная работа над тем, чтобы быть лучше для другого человека и вместе создавать что-то действительно ценное и красивое.

В этом сама суть отношений. А вы что думаете?

kurpatov_official Жизнь всегда испытывала нас на прочность. Но сейчас характер этих испытаний меняется — теперь главная битва происходит внутри нас самих.

➡️ Мы теперь сами должны решать, что считать правильным. 
➡️ Технологии услужливо предлагают всё делать за нас, и устоять перед этим соблазном труднее, чем кажется. 
➡️ Мы жаждем, чтобы кто-то наконец объяснил нам, кто мы такие и чего на самом деле хотим, — и одновременно бунтуем против любого, кто попытается это сделать. 
➡️ Мы пугаемся собственных мыслей и чувств, злимся на себя — то за импульсивные поступки, то за то, что так и не решились действовать.

Вызовы становятся всё более глубинными, даже экзистенциальными. И сам факт, что вы способны их замечать, говорит о вашей силе.

Не теряйте веры в свою внутреннюю силу. Она на протяжение всех прожитых лет помогала вам справляться с жизненными трудностями — поможет она и теперь. 

Подробнее обсуждаем эту тему в моей новой лекции для Академии смысла — «Ось времени». Ссылка — как всегда, в сторис!

kurpatov_official Мы фактически ежедневно убиваем свои мозги — в интернете, в соцсетях, за играми и короткими видосиками. А наш интеллектуальный потенциал нуждается не только в развитии, но и в защите.

В среднем человек берёт в руки телефон 120-130 раз в сутки, что отвлекает от текущих задач. Неудивительно, что мы, мягко говоря, не фонтанируем потрясающими идеями и ясными умозаключениями.

Чтобы вникнуть, что-то осмыслить, нужно, в среднем, 23 минуты. Если прервать процесс, отвлечься, то интеллектуальную работу придётся начинать заново.

Когда я говорю, что в доме должны быть места, куда телефону лучше не попадать — например, спальня, кухня или ванная, — многие реагируют с ужасом: «А как же тогда ложиться спать? А как просыпаться? А как есть без телефона?»

Именно эта реакция и показывает степень того, насколько телефон перестал быть для нас просто инструментом, а стал частью среды.

Поэтому первое правило — выделите время на потребление контента из соцсетей, а в другое — поберегите интеллектуальные силы для чего-то более значимого.

Проблема в том, что для нашей психики телефон — это не нейтральный предмет. Даже если он просто лежит рядом, мозг продолжает оставаться в режиме ожидания сигнала — и это влияет на нас гораздо сильнее, чем может казаться...

Чтобы понять, что на самом деле лежит в основе этой привычки и почему нам так сложно «отключиться» — рассказываю в своём новом видео — ссылка ждёт вас в сторис!

kurpatov_official Когда человек говорит «хочу найти своё дело», он обычно имеет в виду конкретную профессию: маркетолог, врач, разработчик. Как будто существует идеальная ячейка с его именем, и задача — её отыскать. 

Но профессия — это лишь внешняя рамка. Важно, что внутри этой рамки будет давать нам энергию? И это вопрос уже совсем другого порядка.

Одному человеку важно творчество — и тогда он может быть счастлив хоть в рекламе, хоть в хирургии, если там есть пространство для нестандартных решений. Другому нужны люди и живой контакт. Третий ловит азарт от сложности: чем запутаннее задача, тем ему интереснее и веселее. 

Кто-то находит себя в помощи другим людям, а кто-то — в создании чего-то с нуля. Ну, а кому-то, честно говоря, и не нужно «гореть» работой — достаточно, чтобы усилия справедливо конвертировались в деньги. Это тоже абсолютно нормальная позиция.

Так что, «своя» профессия — это, скорее, способ проживать рабочее время так, чтобы оно ощущалось не потерянным, а внутренне важным, осознанным.

И тогда вопрос — не «кем работать», а «что мне на самом деле нужно от работы».

Правда, разбираться с этим в одиночку — задача со звёздочкой. Если чувствуете, что застряли в этих вопросах — приходите на бесплатную карьерную консультацию со специалистами Академии психологии и мышления. 

Это абсолютно бесплатно, но поможет вам разобраться, что на самом деле для вас важно, и от какой точки имеет смысл отталкиваться.

Все подробности — по ссылке в сторис!

kurpatov_official Как только нам начинает казаться, что мы всё поняли, во всём разобрались и стали невероятно мудры — мышление на этом, по сути, и заканчивается.

А значит, если мы хотим, чтобы мозг не утратил своей гибкости и способности к развитию, его необходимо тренировать.

1️⃣ Во-первых, важно находиться в социальной среде, которая вызывает интерес и любопытство. 

Наш мозг эволюционно социальный: для его развития нам нужны другие люди — те, кто для нас значим, вызывает уважение, с кем хочется соотносить свои мысли и взгляды. Тогда учиться новому будет намного проще!

2️⃣ Во-вторых, формируйте естественно-научный бэкграунд.

Мир стремительно меняется: развиваются технологии, в нашу жизнь входит искусственный интеллект, постоянно происходят научные открытия. И если не проявлять активности в исследовании и познании мира, есть риск оказаться «за бортом жизни».

3️⃣ В-третьих, полезно углубляться в ту область, с которой вы работаете сейчас. 

Это не только помогает в карьере и заработке, но и поддерживает психологический тонус. Причём, это могут быть любые сферы жизни, в которых вы хотите состояться: отношения, здоровье, воспитание детей.

4️⃣ Ну и, конечно, не могу не напомнить: читать книги — полезно для здоровья. 

Да, мы отвыкли от длинных мыслей и глубокой концентрации. Но если вы хотите заботиться о своём интеллектуальном благополучии, эту привычку важно вернуть.

Чтение действительно помогает снизить уровень стресса, по-настоящему переключиться, а также принимать более продуманные и перспективные решения.

👉 О том, как тренировать мышление и не выпадать из меняющегося мира, я регулярно рассказываю в своём телеграм-канале. Чтобы подписаться переходите по ссылке в сторис или в шапке профиля!