kurpatov_official Вокруг действительно стало много эзотерики, таро и нумерологии. И в этом нет ничего удивительного — мир штормит, мозг испытывает стресс от неопределённости. 

Префронтальная кора, отвечающая за планирование, буквально перегружается попытками просчитать варианты. И потому психика ищет любые способы снизить это напряжение – даже иллюзорные. А гороскопы или расклады создают ощущение структуры там, где её нет. 

Такое массовое смещение в сторону мистического — характерно для всех переломных эпох – от падения империй до технологических революций. Средневековая алхимия расцвела на руинах античной науки. Спиритизм викторианской эпохи совпал с индустриализацией. Сегодня ситуация – аналогичная.

Но, хотя подобные практики и дают временное утешение и иллюзию контроля, они не отвечают на главные вопросы: «Почему я чувствую то, что чувствую? Как устроены мои реакции? И что я на самом деле могу сделать, чтобы обрести внутреннее равновесие?»

Именно поэтому так важно, чтобы у этого течения была здравая альтернатива: не предсказания, а подлинная ясность. И таким ориентиром сегодня становится современная психология, опирающаяся на нейронауку. Она не говорит, что с вами будет. Она помогает понять, что с вами происходит прямо сейчас на уровне мозга, психики. И это даёт настоящую опору.

Именно о создании таких опор — для себя и своих клиентов в эпоху турбулентности — мы недавно говорили на встрече с моими коллегами, выпускниками-психологами Академии психологии и мышления.

Запись этой встречи уже доступна по ссылке из сторис!

kurpatov_official Социальные сети и другие онлайновые развлечения, под маской радости и удовольствия, лишают нас желания вкладывать усилия в созидательную деятельность.

Кажется, уже нет времени, когда бы человек не поглощал информацию — во время еды, в кровати, в туалете, в транспорте, на работе…📲

👉🏻 Сама суть популярного контента в том, чтобы дать нам возможность не думать: получать псевдоинтеллектуальное удовольствие, не задумываясь о последствиях. А последствия будут — депрессия, одиночество, ощущение бессмысленности собственной жизни.

Как перестать быть заложниками дешёвого дофамина — рассказал у себя в телеграм-канале — ссылку на пост оставил в сторис!