recepti_gurmana Как часто вы это делаете?!)

recepti_gurmana Я тебе до сих пор благодарна @fariza_psihosomatika

Что можно есть на кето-диете:
Мясо и птица: Говядина, свинина, баранина, курица, индейка, бекон (без сахара).
Рыба и морепродукты: Жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь), тунец, креветки.
Яйца: В любом виде (вареные, жареные, омлеты).
Жиры и масла: Оливковое, сливочное, кокосовое масла, масло Гхи, майонез (без сахара).
Овощи (низкоуглеводные): Листовая зелень (шпинат, салат), брокколи, цветная капуста, кабачки, огурцы, перец, спаржа.
Жирные молочные продукты: Твердые сыры, жирный творог, сметана, сливки.
Орехи и семена: Миндаль, грецкие орехи, макадамия, семена чиа, льна, тыквенные семечки.
Фрукты и ягоды: Авокадо (в приоритете), малина, черника, ежевика (в ограниченных количествах).
Напитки: Вода, кофе и чай (без сахара), травяные чаи

recepti_gurmana Морковный салат:
Все ингредиенты найдёте в @ecohome.ing
1 кг моркови
2 переца 🫑
2 баклажана 🍆
1 лук 🧅
1 залива чим-чисто
Все овощи обжариваем по 5 минут , Соединяем все ингредиенты
Добавляем корейскую заливу

Свекольный 🫜
1кг свёклы 🫜
Зерна одного граната
Грецкий орех 🌰
Кинза
1 красный лук
Уксус 2ст л , соль, перец
Ждите вторую часть с закусками 🤎

recepti_gurmana

recepti_gurmana Моменты с котей 😹
Самый любимый лучший супермаркет @ecohome.ing
Самые красивые растения @moy_sad06

recepti_gurmana Какой образ подошел лучше , девочки?
Единственный магазин одежды в Ингушетии , куда хожу на постоянной основе @names_shop_06

Мой красивый декор от @mutali.brand

recepti_gurmana Красиво?😻
Чемоданы @allis_case
Косметички @imana.i

recepti_gurmana Суперская вещь
Арт #844650706

recepti_gurmana Какая прелесть😍
Корзина для белья
Вб #229700679
Озон #1580683621

Коробка для хранения из экокожи
Озон #301138153
Вб #504157508
Я еще нашла промокод 😍 на вб #IQA0NA4B

recepti_gurmana Оцените формат ✌🏼
Косметика и подарки @modnyidvorik_
Образы @zairagatagazheva
Платки @my__masal__