recepti_gurmana Морковный салат:
Все ингредиенты найдёте в @ecohome.ing
1 кг моркови
2 переца 🫑
2 баклажана 🍆
1 лук 🧅
1 залива чим-чисто
Все овощи обжариваем по 5 минут , Соединяем все ингредиенты
Добавляем корейскую заливу

Свекольный 🫜
1кг свёклы 🫜
Зерна одного граната
Грецкий орех 🌰
Кинза
1 красный лук
Уксус 2ст л , соль, перец
Ждите вторую часть с закусками 🤎

recepti_gurmana Все рецепты сейчас распишу:
Обновочки для дома с @dom___kotlov_u_remma_06

Запечённая рыба :
Рыбу и все морепродукты заказываем уже много лет @fish_shop06

Грибы , картофель, брокколи 🥦 приправляем специями ( соль, перец, соевый соус , паприку) выкладываем на противень
Рыбу маринуем этими же специями , и выкладываем.

Пицца:
Том-ям греческий йогурт + паста Том ям , смазываем пиццу и выкладываем морепродукты

РЕЦЕПТ:
-Вода (310 мл)
-Соль (10 г)
-Caxap (13r)
-Дрожжи прессованные (7 г)
-Олив.масло (25 г)
-Мука (500 г)
-Манка для формовки
НАЧИНКА:
-Томат.соус
-Моцарелла
-Пеперони
-Черри
-Маслины
-Рукола+перец молотый ( для декора)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В тёплую воду (температура воды около 35 градусов) добавляем сахар, соль, дрожжи и перемешиваем.
Добавляем оливковое масло, муку и перемешиваем до увлажнения муки. Даем тесту постоять 10-15 минут и уже потом вымешиваем до гладкости. Оно получится немного липким и мягким. Миску смазываем маслом, перекладываем тесто, накрываем плёнкой и отправляем в холодильник на 12-48 часов. Чем больше оно постоит, тем вкуснее, ароматнее и структурнее будет. Выброженное тесто перекладываем на стол, делим на 2 части, округляем, накрываем плёнкой и даем постоять пол часа, чтобы оно согрелось. Затем ставим разогреваться духовку до 250 градусов вместе с ПРОТИВНЕМ ( это очень важно).
На пергамент насыпаем манку, если тесто липнет, то смазываем ещё руки маслом, чтобы было удобно работать, обваливаем тесто в манке и растягиваем его формируя бортики. Тесто обязательно нужно растягивать, а не раскатывать. Форму для пиццы смазываем соусом, выкладываем сыр, колбасу, маслины, черри и отправляем выпекаться вместе с пергаментной бумагой в разогретую духовку на ГОРЯЧИЙ противень. Выпекаем до румяности минут 10. Украшаем перцем и руколой, нарезаем и пробуем.

Салат с помидорами:

Помидоры - 500 гр.
- Перец сладкий- 1 шт.
- Лук красный- 1 шт.
- Фасоль консервированная - 1 б.
- Зелень петрушки и кинзы - по 5 веточек
- Горчица в зернах - 1 ч.л.
- Масло подсолнечное - 30 мл.
- Соль и перец по вкусу

recepti_gurmana

recepti_gurmana Самая крутая покупка этого месяца
@bork_com

recepti_gurmana Этот ролик в прошлом году набрал 2,5🍋до сих пор пользуюсь этим отпаривателем , самый лучший

recepti_gurmana #964630339 Массажер
#825579300 Вакууматор
#882420444 Щетка

recepti_gurmana

recepti_gurmana Вот так просто 🔥
Вб #294568496

recepti_gurmana Моменты с котей 😹
Самый любимый лучший супермаркет @ecohome.ing
Самые красивые растения @moy_sad06

recepti_gurmana Подробные рецепты:
Доска продуктов из @ecohome.ing
Просто лучший супермаркет

Мясо по-французски:
Фарш: 1 кг фарша
2 лука ,
Соль, перец
Выкладываем Фарш первым слоем
Намазываем майонезом
Выкладываем зажарку
( 2 лука 🧅 , 1 морковь , сливочное масло , соль , перец)
Выкладываем помидоры 🍅
Смазываем томатным соусом ( у меня покупной)
Выкладываем сыр
Запекаем при 180° 30-40 мин

Перцы:🫑
Распариваем перцы 5-7 мин
начинаем фаршем ,
Намазываем майонез
Выкладываем сыр
Запекаем 30 минут при 180°

Грибочки: начиняем зажаркой🍄‍🟫
Намазываем майонез , выкладываем сыр , запекаем 20 минут

recepti_gurmana Один день из жизни
Любое заведение @smash_burger_ing

recepti_gurmana Как часто вы это делаете?!)

recepti_gurmana Ролл: на лист нори намазываем картофель, выкладываем селедку , и зелёный лук 🧅 крутим роллы

Чизкейк: 250г печенья измельчаем и добавляем 100г растопленного сливочного масла
Полученную основу высыпаем в форму ( у меня 18 см )
Формируем равномерный слой , и бортики ( убираем в холодильник пока не затвердеет)
Начинка: 400г творожного сыра , 100 г сахарной пудры Соединяем , и перемешиваем лопаткой или венчиком ( ни в коем случае миксером)
Далее добавляем два яйца , по одному яйцу и перемешиваем ( яйца сразу не добавляйте , только по одному и перемешивая)
Добавляем 33 процентные сливки и сок лимона
Выливаем тесто в форму , и ставим в духовку на 130°
1,5 или 2 часа
После ещё оставьте чизкейк , пока не остынет духовка ( не открывая дверь)
Поставьте в холодильник на сутки

Салат с хрустящими баклажанами:
Баклажаны нарезаем как на видео , добавляем две ложки крахмала и обжариваем на раскалённом масле
По 3-4 мин
Выкладываем на тарелку микс зелени раскидываем баклажанки , помидорки добавляем сыр ( творожный или моцареллки )
Поливаем соевым соусом , или кисло-сладким

Маринад для рыбы: 50г растопленного сливочного масла , соевый соус , столовая ложка мёда , и сок апельсина
Смазываем рыбу
, Запекаем При 180° 30мин

Десерт в креманках:
Тесто выпекаем , крошим и добавляем в креманки
Крем : 100г творожного сыра , 50г 33% сливок , 50г сахарной пудры
Выкладываем крем , ягоды 🍓 и крошим оставшее тесто
Креветки: обжариваем креветки на сливочном масле , сразу же добавляем соль перец , чеснок и кинзу( обжариваем только 2 минуты)

Том ям: шампиньоны и лук пари обжариваем на растительном масле , добавляем пасту Том ям , добавляем кокосовое молоко , заливаем кипятком , закидываем помидорки Черри , креветки 🍤 и красную рыбу ( можно другие морепродукты)
Доводим до кипения , добавляем соль перец , соевый соус , кинзу и сок лайма

recepti_gurmana Я тебе до сих пор благодарна @fariza_psihosomatika

Что можно есть на кето-диете:
Мясо и птица: Говядина, свинина, баранина, курица, индейка, бекон (без сахара).
Рыба и морепродукты: Жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь), тунец, креветки.
Яйца: В любом виде (вареные, жареные, омлеты).
Жиры и масла: Оливковое, сливочное, кокосовое масла, масло Гхи, майонез (без сахара).
Овощи (низкоуглеводные): Листовая зелень (шпинат, салат), брокколи, цветная капуста, кабачки, огурцы, перец, спаржа.
Жирные молочные продукты: Твердые сыры, жирный творог, сметана, сливки.
Орехи и семена: Миндаль, грецкие орехи, макадамия, семена чиа, льна, тыквенные семечки.
Фрукты и ягоды: Авокадо (в приоритете), малина, черника, ежевика (в ограниченных количествах).
Напитки: Вода, кофе и чай (без сахара), травяные чаи

recepti_gurmana Оцените образ от 1 до 10 🖤
Костюм @_kazinovna_
Туфли @foreverqueen.ru

recepti_gurmana Самое крутое решение , стабилизатор на дом!заказали тут @stab_service05
Мы сказали площадь своего дома , сказали какой техникой мы пользуемся , и нам подобрали очень мощный стабилизатор))

recepti_gurmana Очень понравилось этот магазин
@blanc_online
Оцените формат от 1 до 10 🤎

recepti_gurmana Люблю этот формат)
Платье @1964clothes
Постельное белье @irishome.ru
Уход @chlloya

recepti_gurmana Пар убивает все микробы , разумеется это самая необходимая вещь в доме!)
Мой параочиститель STOSS : #480719622

recepti_gurmana Какой образ подошел лучше , девочки?
Единственный магазин одежды в Ингушетии , куда хожу на постоянной основе @names_shop_06

Мой красивый декор от @mutali.brand