pp.tasty_ Боди-майка утягивающая
Артикул ВБ #WW485816
Копируй артикул с WW

Артикул Озон #3869320678
Промокод на скидку 5% - #S692B723103E

pp.tasty_ ✅WБ #170869082
✅ЯНДЕКС МАРКЕТ #4573671125
✅ЗОЛОТОЕ ЯБЛОКО #99000075397

SHIMA HOME для кухни,
мощное средство против жира, нагара и копоти.
-Это средство, которое действительно удаляет жир, нагар и копоть! Выбор тех , кто выбирает свободное время вместо долгой уборки.
Экологичный безопасный продукт с мощной формулой.
-Большой объем 1 литр, два вида распыления #shimahome #шимаототрет
Сделано в России

pp.tasty_ ✅WБ #608978723
✅ ЯНДЕКС МАРКЕТ #4757986049

Парфюмированное средство для мытья полов SHIMA HOME аромат SWEET MOLECULA
-Экологичное средство с ароматом роскоши удаляет все виды органических загрязнений, устраняет неприятные запахи и обеззараживает поверхности.
-Подходит для всех видов поверхностей, имеет антибактериальный эффект, решит проблему следов от ног в вашем доме
#shima #shimahome #дляпола

pp.tasty_ Арт. ВБ: #421842369
Многофункциональная паровая швабра 10 в 1

pp.tasty_ ПП крем-супы, которые реально хочется есть каждый день 😍🥣
Сытно, вкусно, красиво и без тяжести после еды 💚
С такими супами похудение не выглядит как наказание — наоборот, это тот случай, когда ешь с удовольствием и спокойно держишь дефицит ✨

В этой подборке сразу 6 вариантов на любой вкус:
🥦 брокколи с курицей
🍄 грибной
🎃 тыквенный
🍅 томатный
🥬 из цветной капусты
🧡 чечевичный

Каждый получается нежным, густым и очень домашним 😋
А ещё это удобно, потому что всё готовится из простых продуктов и без сложных техник 🙌

✅ Коротко по приготовлению:

🥦 ПП крем-суп из брокколи с курицей
Лук и чеснок слегка тушу, добавляю брокколи и воду
Варю до мягкости, пробиваю блендером
Добавляю йогурт, соль, перец
Сверху кладу кусочки готовой курицы

🍄 ПП грибной крем-суп
Лук, чеснок и шампиньоны тушу до мягкости
Заливаю водой, варю 10–15 минут
Пробиваю блендером до кремовой текстуры
Добавляю йогурт, укроп, соль и перец

🎃 ПП тыквенный крем-суп
Тыкву, морковь и лук тушу или слегка провариваю до мягкости
Добавляю воду, паприку, соль и перец
Пробиваю блендером
В конце вмешиваю йогурт для нежности

🍅 ПП томатный крем-суп
Лук и чеснок тушу, добавляю томаты и томатную пасту
Готовлю до мягкости
Пробиваю блендером, вливаю воду до нужной густоты
Добавляю йогурт, базилик, соль и перец

🥬 ПП крем-суп из цветной капусты
Лук, чеснок и цветную капусту варю до мягкости
Пробиваю блендером с частью бульона
Добавляю йогурт, ложечку оливкового масла, соль и перец
Получается очень нежный и мягкий вкус

🧡 ПП чечевичный крем-суп
Чечевицу, морковь и лук варю до полной мягкости
Добавляю томатную пасту, паприку, соль и перец
Пробиваю блендером до густого крема
По желанию сверху можно добавить зелень или семечки

Такие супы отлично подходят и на обед, и на ужин 🥣
Сохраняй подборку, чтобы не думать каждый раз, что приготовить полезного и вкусного 💫

Приятного аппетита 😋

🤗 Друзья, если пост был полезен, оставьте в комментариях любой смайлик 💚
Мне будет очень приятно видеть вашу отдачу 😊

pp.tasty_ 5 домашних пирожков на кефире в духовке — мягкие, румяные и реально «без возни» 🥧🔥
Одно тесто — 5 начинок на всю семью 😋 Если хочется домашнего, но времени впритык — это прям спасение 🙌

🔥 База (чтобы ВСЕ получились)
Кефир комнатной температуры
Тесто мягкое, не забивай мукой
Смажь верх яйцом/молоком — будет глянец
Духовка 180°C, 18–25 минут (до уверенного румянца)

1️⃣ С капустой 🥬
Капусту + лук + морковь потуши 10–15 мин, остуди
Начини, защипни, в духовку

2️⃣ С курицей и грибами 🍗🍄
Лук + шампиньоны обжарь до выпаривания
Добавь готовую курицу, ложку сметаны, соль/перец, остуди
Начини и выпекай

3️⃣ С картошкой и зеленью 🥔🌿
Картофель разомни, добавь зелёный лук/укроп + кусочек масла
Остуди — и в пирожки

4️⃣ С яйцом и зелёным луком 🥚🌱
Яйца отварить, нарезать, смешать с луком и укропом
Чуть соли + ложка йогурта/сметаны для сочности

5️⃣ С яблоком и корицей 🍏🍂
Яблоки кубиком + сахар + корица + крахмал
2–3 минуты на сковороде, чтобы сок «схватился», остуди
Начини и выпекай

Сохрани, чтобы не искать потом и поделись с друзьями ❤️

Приятного аппетита 😋

🤗 Друзья, если рецепты были вам полезны, оставьте в комментариях любой смайлик 💚 — это лучшая благодарность за мои старания 😊

pp.tasty_ 5 сытых боулов на неделю 🥗😋
Собрал миску — и готов обед/ужин без срывов: крупа + белок + много овощей + простой соус 👍

1️⃣ Боул с курицей и рисом 🍗🍚
Рис заранее (или пакетик)
Курицу обжарь/запеки и нарежь
Овощи кубиками + соус йогурт + лимон + соль/перец

2️⃣ Боул с тунцом и яйцом 🥚🐟
Яйца отвари 8–9 минут
Смешай тунец + листья салата + овощи
Заправь йогуртом с горчицей и лимоном

3️⃣ Боул с нутом и киноа 🌿🧆
Киноа отварить 12–15 минут
Нут промыть, овощи нарезать
Соус тахини + лимон + вода до кремовой текстуры

4️⃣ Боул с яйцом и гречкой 🥚🌾
Гречку отварить заранее
Добавь огурец, помидоры, авокадо, зелень
Соус йогурт + укроп + лимон

5️⃣ Боул с рыбой и булгуром 🐟🍚
Булгур 10–12 минут
Рыбу запеки/обжарь (или готовую)
Огурец, томаты, брокколи + соус йогурт + лимон + горчица

Приятного аппетита 😋

🤗 Друзья, если рецепты были вам полезны, оставьте в комментариях любой смайлик 💚 — это лучшая благодарность за мои старания 😊

pp.tasty_ ✅WБ #170869082
✅ЯНДЕКС МАРКЕТ #4573671125
✅ЗОЛОТОЕ ЯБЛОКО #99000075397
✅МЕГАМАРКЕТ #600013225880

SHIMA HOME для кухни,
мощное средство против жира, нагара и копоти.
-Это средство, которое действительно удаляет жир, нагар и копоть! Выбор тех , кто выбирает свободное время вместо долгой уборки.
Экологичный безопасный продукт с мощной формулой.
-Большой объем 1 литр, два вида распыления #shimahome

pp.tasty_ ✅WБ #881435065
✅ЯМ #5334595554

Средство SHIMA HOME Glazer с эффектом антидождь

Эффективное средство для разных типов поверхностей в том числе окон и зеркал с эффектом антидождь. предназначено для идеальной очистки стеклянных, зеркальных и других поверхностей. Оно не только удаляет загрязнения и разводы, но и за счет кремниевых полимеров создаёт защитный слой, который предотвращает оседание капель воды, обеспечивая чистоту и прозрачность надолго.
#shima #shimahome #бытоваяхимия

pp.tasty_ Идеальный пирог «Для ленивых» - всего 5 минут на приготовление 🍰😋🔥

Никаких сложностей, минимум усилий — а на выходе ароматный, мягкий, домашний пирог, который просто тает во рту 😍
Идеален к чаю, когда хочется сладкого прямо сейчас!

✨ Ингредиенты:
🥚 Яйца — 3 шт.
🍬 Сахар — 120 г
🥛 Кефир — 200 мл
🌻 Масло растительное — 70 мл
🌾 Мука — 200 г
🥄 Разрыхлитель — 1 ч. л.
🍇 Изюм — 80 г
🧂 Щепотка соли
🌰 Орехи (грецкие или арахис) — 40 г
🍯 Мёд или варенье — для смазывания

🍰 Приготовление:
1️⃣ Взбей яйца с сахаром до лёгкой пены.
2️⃣ Добавь кефир, масло и щепотку соли, перемешай.
3️⃣ Всыпь муку с разрыхлителем, замеси тесто.
4️⃣ Добавь изюм, перемешай и вылей в форму.
5️⃣ Выпекай при 180°C 30–35 минут.
6️⃣ Готовый пирог смажь мёдом или вареньем, укрась орешками.

💫 Нежный, ароматный, “ленивый” — но такой вкусный, будто из пекарни!

💬 Напиши в комментариях 🍰, если тоже обожаешь быстрые домашние рецепты без хлопот ❤️