ИРА | ПП РЕЦЕПТЫ |ПОХУДЕНИЕ | РАСПАКОВКИ |

СЫРНИКИ БЕЗ САХАРА 🤤 Подробным рецептом поделилась в своем ВК сообществе ссылка в шапке профиля , там же ссылка на форму ✨💕

@kasymova__irina_

Королевская пп ватрушка. Кбжу/550/Б44/Ж18/У52 ПОДЕЛИСЬ С ПОДРУЖКОЙ 💕 ➕ @kasymova__irina_ что бы не пропускать новые рецепты 🍰 будем вместе готовить есть и худеть 🔥 моя история -13 кг смотри в актуальных сторис. Ингредиенты: Творог-180г(5%) Яйцо-2шт Мука рисовая-60г Сахарозаменитель-5г Приготовление: В миску выкладываем творог, яйца разбиваем и отделяем желтки от белков , белки смешиваем с творогом и сахарозаменителем (2,5г) и все перебиваем блендером до однородной массы, муку смешиваем с желтками и сахарозаменителем перетираем в крошку. Берем форму для выпекания высыпаем часть крошки , вторым слоем творожную начинку ,затем высыпаем оставшуюся крошку. Отправляем выпекаться в духовку на 20-25 минут при 180г. Приятного аппетита🥰 Оставь любой коментарий если понравился рецепт или сохранил 🤭🍃

@kasymova__irina_

Очередная находка из отдела с одеждой в фикспрайс 😍 Ну я считаю за такую сумму класс 👍 Вам какой цвет больше понравился ?

@kasymova__irina_

ТВОРОЖНЫЕ БЛИНЧИКИ 🥞 КБЖУ 145 Ккал Б-8 Ж-4 У-17 На 100г Ингредиенты: творог 150 г (2% ) молоко 100 г (2.5%) яйцо -2штуки мука 120 г (у меня 50/50 рисовая и пшеничная) Сахзам -5 г Кипяток-50-60мл (можно больше если тесто сильно густое ) Растительное масло-3мл соль щепотка Ванилин-по желанию Сода-1г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Творог молоко яйца сахарозаменитель и соль взбиваем Погружным блендером , всыпаем просеяную муку и соду , снова взбиваем. Тесто получается немного густовато ,наливаем кипятка и снова всё хорошо перемешиваем -тесто должно быть консистенции «жидкой Сметаны» в конце немного растительного масла. разогреваем сковородку смазываем каплей масла размазываем кисточкой и обжариваем на среднем огне. Блинчики получаются очень нежные 🔥❤️🥞 Не сильно сладкие , можно в качестве начинки использовать не только сладкое но и к примеру авокадо , творожный сыр или арахисовую пасту. Приятного аппетита 😋❤️ Сохраняй что бы не потерять 🥞

@kasymova__irina_