zhanchiks 12 лет как ты сделал меня многодетной мамой)) и 12 лет как мы удивляем и сильно любим друг друга 💞
Надеюсь, ты надолго запомнишь этот день рождения!
И это письмо от меня:

💝Мой любимый сынок Матвейка!
Через несколько часов тебе исполнится 12 лет!
И мы встретим его вдвоем! В небе! На борту самолета!
Уже скоро начинается твое новое приключение.
Ты думал, что мы летим в Казань на три дня отмечать твой день рождения…
Но у нас для тебя есть сюрприз!

Путешествие, которое, я надеюсь, ты запомнишь на всю жизнь!))
Потому что это будет не Казань.
Это будет место, где, как мне кажется, должен побывать каждый ребенок.
Место, где оживают мечты, где можно снова поверить в чудеса, где даже взрослые становятся чуть-чуть детьми.
Я очень хочу, чтобы в твоей жизни было много таких моментов:
ярких, счастливых, красивых, неожиданных.
Чтобы ты не боялся мечтать!
Чтобы знал: мир большой, интересный, удивительный.
И в нем для тебя очень много дорог, открытий и счастья.
С днем рождения, мой любимый мальчик!
Я очень тебя люблю!!!
Горжусь тобой.
И счастлива подарить тебе это приключение.
А теперь…
открой билеты и посмотри, куда мы летим.
Твоя мама ❤️

zhanchiks Блюдо, которое смели одно из первых 😋
ЛАНДОРИКИ ИЗ ИНДЕЙКИ
(из курицы или рыбы тоже будет перфекто!)

Ингредиенты:
✔️ филе бедра индейки – 250-300 г
✔️ шампиньоны – 80 г
✔️ яйцо – 2 шт
✔️ сыр - 50 г
✔️ йогурт/сметана - 2 ст.л.
✔️ мука - 2 ст.л.
✔️ специи, зелень – по вкусу.

Готовим:
Филе индейки и шампиньоны мелко нарезать, добавить тертый сыр, йогурт, муку, соль и специи, зелень – по вкусу, все перемешать и дать настояться минут 10.
Обжарить с двух сторон и подавать 😋🙌🏻

Обожаю этот рецепт за лёгкость, вкус, быстроту приготовления, можно есть горячими, холодными, и даже из этих ингредиентов напечь вафли 🔥

zhanchiks Просто попробуйте эту «бодряшку» биохакеров и сами увидите изменения всего за 5 дней! 🔥
Лето - самый благодатный период для легкого прохождения этого протокола!

В групповом формате стартуем 15 июня.

📲 Присоединиться можно по активной ссылке в шапке профиля 💚

zhanchiks Сколько поводов в последний день весны 🔥
Встречаем лето, поздравляем любимый город #Хабаровск с днём рождения и отмечаем с подругой первый Шенген 🥳
А завтра на детокс)))) а то летом сильно много поводов шалить и куролесить 🤪😂🙈

zhanchiks В этих мелочах, наверное, и есть жизнь ❤️

zhanchiks Надеюсь, празднование 12-летия он запомнит на всю жизнь 😂🫶🏼

zhanchiks Секрет стройности раскрыт! Просто делай так каждый день 💪🏼😂

zhanchiks В этом безумном мире очень важно иметь свою маленькую команду верных подруг, которые за тебя горой ❤️

zhanchiks Готовим самый вкусный грибной крем -суп 🔥

zhanchiks Когда вокруг так много неприятных новостей, тревоги, напряжения и того, на что мы не можем повлиять, нам особенно нужна забота о себе.
И в апреле уже так хочется, наконец, проснуться после зимы. Убрать вялость, отёчность, бесконечную тягу на «что-нибудь вкусненькое».
Хочется цвести, быть красивой, стройной, лёгкой, энергичной. И, конечно, не болеть.
И я подумала, что в апреле хочу сделать для нас особенную программу.
Что-то очень тёплое, живое…
Когда есть поддержка, мотивация, идеи, обмен тарелочками и то самое ощущение, что ты не одна!
С новым меню и доступными продуктами.
С быстрыми и вкусными рецептами.
С акцентом на иммунитет, бодрость, витамины, лёгкость и хорошее самочувствие.

Скажите, кто хотел бы пойти со мной в такую весеннюю историю?
Какие блюда обязательно хотите там видеть?
И что, наоборот, совсем не хочется?

Очень хочу сделать это пространство вкусным, полезным, поддерживающим и по-настоящему ресурсным для нас всех ♥️

zhanchiks Неожиданно… особенно концовка🙈

2 года как сын живет от меня за 9000 км самостоятельно и в уже редкие моменты, когда он приезжает, пользуясь моментом, я тискаю, глажу, чешу спинку не 20-летнему мужчине под 2 метра ростом, а моему маленькому голубоглазому малышу)))
Вопросы родились спонтанно, записали все за 5 минут одним дублем, а в голове мыслей теперь на многие годы…
- все не зря! И бессонные ночи, и переживания из-за драк, девочек, проигранным битвам
- именно безусловная любовь матери и поддержка в любых ситуациях лечит все раны и расправляет крылья ребенку
- важно много быть вдвоем, говорить, спрашивать мнение,не диктовать, а искренне интересоваться что он думает и что хочет
- все пройдет: и простуда с темпером под 40, и драки с братом, и бессонные ночи, и даже гуляния в а ручку((( только не переживаний, они с вами до конца жизни)
- зато с каждым годом будет всё больше восхищения, гордости, немного грусти и комка в горле и даже слез, что ребенок так быстро вырос…
Спасибо тебе, медвежонок, что выбрал меня мамой и сделал счастливой 🫶🏼
Ничего не бойся, сынок, я всегда буду с тобой, моя душа ❤️