▪️замораживаю продукты, чтобы не готовить 24/7. ▪️нутрициолог, обучила 30 000+ женщин. ▪️забирай мои заготовки👇🏻. ⠀. PR: 89099017512. @zdorovaya_pr

Другие видеоролики блогера «Татьяна | Семья | Уют | Путешествия | Многодетность (zdorovaya)»

9 135

zdorovaya ОТМЕЧАЕМСЯ В КОММЕНТАРИЯХ, девАчки👇🏻😁 пишите ваш «декретный» стаж и сколько детей - кто побьет рекорд?))

Шел восьмой год моего «декрета», но по факту я:
- ни разу не была в декрете и не оформляла его на бумаге
- работала все свои беременности, роды и после
- я не знаю, что такое просить у кого-то деньги, я только учусь это делать и принимать деньги от мужа
- я делегирую мойку всего и вся в квартире 120 квм один раз в неделю (именно мытье - унитазы, раковины, пыль, зеркал и тд)
- у меня есть няня уже 5 лет, которая помогает со всеми тремя детьми. Нашу няню я считаю одним из главных везений в жизни. Именно благодаря возможности обеспечивать, и наличию такой помощи я смело пошла в многодетство. Без помощи остановилась бы на 1-2 детях
- моя работа = мое хобби, и именно работа помогает мне не перегореть в материнстве, потому что быть зацикленной только на детях и жить в дне сурка 24/7 для меня невыносимо

Но при этом я ценю дома порядок и чистоту. Дом для меня - это то место, которое должно отдавать силы, а не забирать, поэтому абсолютно каждый день я около часа трачу именно на поддержание порядка. Это мой выбор.
Но, например, если я вечером очень устала, я не буду в ущерб своему сну бегать по всей квартире с тряпкой.

Вот такое оно, многогранное материнство. Девочки, пишите в комментариях, как вы проводите свой декрет? Тоже «сидите»?😁

13 августа 2026
Просмотры
9 135
Подписчиков
953 056
vER
1,0%
Категории
Рилсы в топе
zdorovaya
9 155

zdorovaya Как вам итог?

Я считаю, идеальные жидкие матовые тени как подложка для дальнейшего макияжа. Подходит для «чайников» как я, кто с макияжем глаз на «Вы».
@art_visage
Не рекламирую, не имею отношения к бренду, просто делюсь тем, что сама тестирую 🙌🏻

10 августа 2026
Просмотры
9 155
Подписчиков
953 056
vER
1,0%
Категории
Рилсы в топе
zdorovaya
33 633

zdorovaya Исполнила мечту многих моих читателей 😉 ну как вам?)))

7 августа 2026
Просмотры
33 633
Подписчиков
953 056
vER
3,5%
Категории
Рилсы в топе
zdorovaya
9 662

zdorovaya Я пробовала разные коляски, но эта - любовь!🩷
Обзор на Joolz aer 2.
У нас это семейный транспорт - Леонид на Joolz aer +, Таисия на длительные дальние прогулки на Joolz aer 2. 🙌🏻

7 августа 2026
Просмотры
9 662
Подписчиков
953 056
vER
1,0%
Категории
Рилсы в топе
zdorovaya
50 738

zdorovaya Упс 🙈
Похулиганили с @vlada_hair_spb 😁

6 августа 2026
Просмотры
50 738
Подписчиков
953 056
vER
5,3%
Категории
Рилсы в топе
zdorovaya
45 627

zdorovaya 😍 наша Таисия

5 августа 2026
Просмотры
45 627
Подписчиков
953 056
vER
4,8%
Категории
Рилсы в топе
zdorovaya
12 614

zdorovaya Кто тоже пробовал этот тон, как вам? P.S. ничего не рекламирую, просто делюсь тем, что сама покупаю и тестирую, никакого отношения к бренду не имею 🙌🏻
#тональный#тональник#тональныйкрем#макияж

2 августа 2026
Просмотры
12 614
Подписчиков
953 056
vER
1,3%
Категории
Рилсы в топе
zdorovaya
16 145

zdorovaya Салат Биг Мак. Кто пробовал?😁
- салат айсберг
- фарш говяжий (обжаренный)
- помидоры
- маринованные огурцы
- красный лук (можно без)
- сыр чеддер тертый

Соус:
- майонез 3-4 ст.л.
- кетчуп 1 ст.л.
- немного зернистой горчицы
- ложка рассола от огурцов
- мед 1 ч.л.

31 июля 2026
Просмотры
16 145
Подписчиков
953 056
vER
1,7%
Категории
Рилсы в топе
zdorovaya
18 901

zdorovaya Дорого или дешево?
Каждый раз удивляюсь ценам 😁 и это летом за фрукты и овощи по сезону. Хотя в среднем по городу это вообще окном сумма за такую корзину

Пишите свой город и во сколько у вас обойдется такая корзина?

31 июля 2026
Просмотры
18 901
Подписчиков
953 056
vER
2,0%
Категории
Рилсы в топе
zdorovaya
2 803

zdorovaya Про завершение ГВ. Сохраняйте пост и отправляйте подругам на ГВ 🙌🏻
Старшего кормила до 10 мес, дочку до 1.4, Леонида до 9 мес.
Всегда завершаю очень плавно. С Таисией, например, несколько месяцев были уже только 1-2 ночных кормления. Дневных не было совсем. Так завершение гв проходит без ущерба для всех участников процесса 🙌🏻 и молоко уходит постепенно

Но зависит от возраста детей, конечно.
Делитесь своим опытом в комментариях, будет полезно другим мамам 👇🏻

24 июля 2026
Просмотры
2 803
Подписчиков
953 056
vER
0,3%
Категории
Рилсы в топе
zdorovaya
Закрыть