yoga_academy.online Честно, это последний рилс с нашего ретрита! 😁 очень много получилось историй, эмоций и просто невероятного единения, которого удалось достичь за это 4 дня, а новый ретрит уже не за горами: 13 - 16 августа, подробности совсем скоро 🤫 #йога #ретрит

yoga_academy.online Не устанем с вами делиться видео с нашего невероятного ретрита! Кто не успел попасть в этот поток, не переживайте и следите за анонсами, совсем скоро мы объявим подробности нового путешествия ❤️ #ретрит

yoga_academy.online Сегодня подошел к концу наш выездной образовательный ретрит ✨ как это было рассказывает Сергей Цымбаревич, основательно Академии Йоги ❤️

Ретрит — это сильно больше, чем просто несколько дней вдали от привычной жизни.

Здесь встречаются люди с похожими ценностями, мечтами и стремлением расти. Здесь появляются новые знакомства, крепкая поддержка и ощущение: «Я среди своих».

Мы вместе радуемся успехам, сдаем зачеты, отмечаем достижения и вдохновляем друг друга двигаться дальше.

А еще ретрит дает то, чего так сложно получить в онлайне: живое общение, практику, мгновенную обратную связь и знания, которые проживаются через опыт.

Спасибо каждому, кто стал частью этих дней. До новых встреч. 🤍

Даты нового ретрита: 13 - 16 августа

yoga_academy.online Почему становятся преподавателями йоги? 🤍

Не только ради асан. А ради возможности найти своих людей. Создать пространство, в котором тебя понимают. Стать частью чего-то большего и каждый день видеть, как твои знания помогают другим чувствовать себя лучше.

Преподавание йоги — это способ быть полезным миру 🌿 #йога #любовь

yoga_academy.online А прямо сейчас студенты Академии йоги, наши эксперты и основатели Академии собрались в одной точке.

Впереди четыре дня вместе. Будем отдыхать, общаться, учиться друг у друга, делиться опытом и просто проводить время в хорошей компании ❤️ #йога #ретрит #жизнь

yoga_academy.online ✨И так друзья, вот и подошел к концу наш розыгрыш! Спасибо всем кто принял в нем участие, впереди будет еще много подобных проектов и даже с большим количеством призовых мест, поэтому следите за обновлениями в наших социальных сетях❤️

Победитель: @elenaprekrasnaiy18

yoga_academy.online Запомните эти слова ✨❤️ #йога #жизнь

yoga_academy.online И помни об этом всегда ✨ #йога #академияйоги #жизнь

yoga_academy.online Любовь к себе начинается с маленьких шагов: сделать вдох глубже, замедлиться, поблагодарить свое тело за всё, что оно для нас делает ❤️ #йога #академияйоги

yoga_academy.online Бакасана (поза журавля) — одна из самых узнаваемых балансовых асан в йоге. Та самая поза, где кажется, что человек каким-то образом отменил законы гравитации. 😄

Она помогает развивать силу рук, плеч и мышц кора, улучшает координацию, чувство баланса и учит лучше контролировать своё тело.

Главный секрет этой асаны вовсе не в сильных руках. Большинство практикующих с удивлением обнаруживают, что бакасана гораздо больше про концентрацию, смелость и доверие себе.

Научиться выполнять бакасану, разобраться в биомеханике балансов на руках и освоить множество других асан можно на нашем курсе «Преподаватель хатха-йоги»🧘‍♀️✨ ставьте + в комментариях и мы расскажем вам все подробности ❤️ #йога #бакасана