yakyshevaaa
Мой топ 3 пп-завтраков! Рецепты👇🏼
Смесь для блинов беру на вб!
Артикулы :
🩷Розовые 316122452
🩵Голубые 316124595
🤎Шоколадные 204155184
Самые вкусные блинчики без глютена
Состав прекрасный: мука из зеленой гречки, мука рисовая, соль морская, розовая или голубая матча, лимонная кислота, пищевая сода. И все!
Никаких красителей, ароматизаторов, консервантов. Поэтому такие смеси отлично пойдут и детям, и тем, кто следит за фигурой!
ЯИЧНЫЙ КИШ В ЛАВАШЕ😍
Приготовление:
Выкладываем лаваш в неглубокую посуду для выпечки (я взяла 2 листа лаваша, но можно и один), в него кладем творог 5% 250 грамм, 4 яйца, размешиваем на лаваше, солим и перчим по своим предпочтениям , кладем сверху кусочки помидоров, или на половинки разрезанные черри, шпинат (можно заменить на зелень), сверху посыпаем натертым легким сыром, кладем в заранее разогретую до 180 градусов духовку и ждём 15-20 минут (зависит от мощности вашей духовки ).
Вынимаем и наслаждаемся вкусным завтраком🤤
ОВСЯНОБЛИН 🥑 идеальная основа для разных наполнений
Рецепт, который всегда получается!
Возьми:
•2 яйца
•5 ст ложек овсянки (если измельчить хлопья в блендере, получится еще нежнее)
•2 ст ложки молока
•соль/перец
Дай немного настояться смеси , пока готовишь начинку. Жарим с двух сторон на антипригарной сковороде на масле Гхи. Под крышкой, на медленном огне.
Переворачиваем только тогда, когда не обжаренная сторона схватится и не будет липнуть!❤️ примерно по 5-6 мин с каждой стороны
Мои любимые Сочетания :
🥒 творожный сыр + огурчик+семга
🥑авокадо+твородный сыр+томаты+шпинат
🧀 сыр твердый+орурец+тунец
🍌оварахисовая паста+ мягкий творог +банан
Сохраняй подборку!
