👉🏻8в1: лечу, кормлю, тренирую, делаю женщин счастливыми. 🌴а еще провожу лучшие фитнес-туры @solar.tour 📩 @pr_solar
slim_n_healthy Заберу всех желающих и увезу на Мальдивы в сентябре ⬇️⬇️⬇️ 5🌟резорт ₽155.000+авиа 8 ночей! Включено все, кроме алкоголя 🥂
slim_n_healthy Мы наснимали 10 рилсов и никого не приходилось уговаривать. Более того, я одна блогер. остальные подписчики и не снимают никаких рилсов. Вот такие суперспособности открываются в фитнес-турах! здесь мы можем делать и позволять себе то, что в обычной жизни «неприлично», «стыдно», «ты же взрослая женщина» и прочее! Расписание фитнес-туров и девичников 24-26 апреля: фитнес-девичник «Репетиция майских» в коттедже на турбазе Ленобласти 1️⃣8️⃣.9️⃣0️⃣0️⃣₽ 29 апреля-4 мая Дагестан Активный тур в горах и Махачкале 5️⃣7️⃣.5️⃣0️⃣0️⃣₽ 11-20 сентября ВИП Мальдивы 5🌟резорт 1️⃣5️⃣5️⃣.0️⃣0️⃣0️⃣₽ 7-17 ноября БАЛИ🤩🤩🤩 новое направление Шикарные виллы, бич клабы, заповедники и женская компания Цена в процессе…
slim_n_healthy 🥯ПП-бейглы🥯 Можно разрезать, смазать творожным сыром и положить рыбку, яйцо, курицу и получится полезный и питательный сэндвич, а можно съесть просто так 👌🏻 Ингредиенты: ✔️Творог 500 гр ✔️6 яиц ✔️Мука стакан примерно ✔️Разрыхлитель ✔️Сыр твердый 100 гр ✔️Семечки тыквенные Процесс готовки очень простой: ✅сыр натереть, яйца разбить и все смешать в миске ✅выложить на пергамент лепешки, сформировав дырку от бублика 😄 ✅можно дополнительно посыпать семечками ♨️выпекать максимум 25 мин на температуре 180 гр Если делать из большого количества теста, то часть можно приготовить сразу, а часть пустить на заготовки и в нудные момент просто достать из морозилки и запечь на 5 минут дольше!
slim_n_healthy Что в коробке 📦 •цинк •Селен •мягкое железо •витамин д •омега-3 •хондропротекторы •йод жидкий •DIM •дикий ямс •витекс •силимарин •5-htp •магний бисглицинат •наш любимый пептидный коллаген Для чего - все рассказала в видео ‼️ВАЖНО‼️ Через кого покупала и доставляла, ведь в Россию доставки давно нет. Рассказала подробное в тгк: solar_kanal #айхерб #распаковка #unpacking #анпакинг #iherb
slim_n_healthy С первого дубля 🤌🏼🤌🏼🤌🏼отвечаю)) Именно так мы начинаем планировать наши поездки в следующие туры! На горизонте ✅Дагестан ✅Мальдивы ✅Бали За подробностями - в директ
slim_n_healthy Мы в турах не скучаем, вообще нет свободного времени! 10 дней пролетели как 10 часов🌴 Следующие Мальдивы на 5-звездном резорте с 12 по 20 сентября🌟 155.000₽+авиа 55.000₽ Всего 6 вилл! Запомните, Мальдивы надо брать заранее, тогда вы получите скидку в 50% от полной цены, и вообще возможность заселиться, ибо виллы и номера бронируются за полгода-год! И отелей на Мальдивах не так уж и много, чтобы взять и улететь, как в Турцию. Виллы на брони! Спешите! Ваша Лена
slim_n_healthy Все мы немного мисс Марины)) расчехляем хештег #фиалкотур Год назад она @savinovavikky вместо капучино просеко заказала, а сейчас снова шампанское подгоняет
slim_n_healthy Накидайте огней, знаете, как нам было жарко это снимать 🤌🏼 Знакомьтесь: это мои коллеги по фитнес-туру Вот поверьте, НИКОГО не приходится уговаривать снимать. Мы тут дурачимся и выпускаем из себя тех публичностей, которые тихорятся в обычной городской приличной жизни😂😂😂
slim_n_healthy Приезжай в мой фитнес-фото-тур снимать свою Же ревьян де шёрше #фитнестур #йогатур #ретрит #авторскийтур #авторскиетуры ретритвгорах фитнесдевичник йогатуранамальдивах женскиетуры йогатурсочи фитнестурсочи дагестан активныйтур турывдагестан фитнестуркраснаяполяна ретритвгорах ретриткраснаяполяна турдагестан
slim_n_healthy Мальдивы 🇲🇻 #maldives #фитнестур #фитнесдевичник #фитнесдевичники #solartour
slim_n_healthy Открываю новый набор на ДИЕТУ БИОХАКЕРОВ - FMD-диету Стартуем 24.02 после масленичной недели🌞 👉🏻2490₽ вместо 3490₽👈🏻 Что же такое FMD диета, которая позволяет всего за 5 дней: 💥уменьшить в талии 5 см 💥избавиться от висцерального жира - самого опасного, ведь он опоясывает внутренние органы в следствие гормонального нарушения, высокого кортизола и инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1) 💥уменьшает талию и живот (которые увеличены за счет стресса, лишнего жира или отеков) 💥проводит клеточный Детокс, обновить клетки, снять воспаление, очистить организм от кислых продуктов распада! 💥нормализует холестерин и сахар 💥поворачивает время вспять 💥уменьшает миомы и эндометриоз 💥запускает рост стволовых клеток И ЭТО ВСЕГО ЗА ПЯТЬ ДНЕЙ! ‼️*Курс должен проходить под присмотром специалиста. Есть противопоказания‼️ 🔥🔥🔥Минус 5 см и несколько кг, плюс оздоровление организма🔥🔥🔥 ❗️Курс будет проходить в телеграм Стартуем с курсом 24.02 Сама диета - 27.02 или позднее по желанию. Доступ + 1 неделя после окончания. И помните- вы покупаете не количество дней, вы покупаете ОШЕЛОМИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! Пиши «хочу скидку» в личные сообщения ✍️