sila.rastenii 🫧НАТУРАЛЬНЫЙ ШАМПУНЬ ИЗ МУКИ И ТРАВ🫧

Обратите внимание, что это не базовый рецепт, а с дополнениями. Шампунь можно делать из одного вида муки — нут/маш/рожь. Травы я подбираю по желанию, полезные для кожи головы. В этот раз у меня нут, маш, крапива, гвоздика, горчица и розмарин. Если у вас не окажется одной или нескольких трав из этого списка - не беда. Состав можно оставить на голове на пару минут, для большей пользы.

Как моем голову? Полученную муку разводим с теплой водой до состояния кашицы. Я в последнее время заливаю все в соусник. Удобно распределять по голове, можно сделать пожиже. Попробуйте обязательно, вам понравится!
Распределяем шампунь, массируем кожу головы. Крупицы муки так же создают легкий скрабирующий эффект. Смываем проточной теплой(не горячей!) водой. Затем волосы можно ополоснуть холодным отваром трав или просто холодной водой из под крана, чтобы чешуйки волосков закрылись. Это предотвратит сечение и повреждение волос!

sila.rastenii

sila.rastenii

sila.rastenii Мы то, что мы едим!

Рекомендую каждый раз когда несёте что-нибудь в свой рот вспоминать эту фразу.

#микрофлора #чистоепитание

sila.rastenii Вот и надо оно мне было, лезть в комментарии на ютубчике…😅 Я там столько перлов достала! Буду потихоньку вам о них рассказывать.

А теперь давайте по-факту. О том, тусклые волосы или нет, по-хорошему надо судить ТОЛЬКО видя их лично. Очень многое зависит от освещения, и да, на некоторых видео, когда я снимала без ламп и тени, они не блестят. Так и у вас, уважаемые, не будут.

Мои волосы:
- 6,5 лет не ощущали на себе магазинных химических шампуней, маск и прочей косметики.
- 11 лет без краски для волос любой, даже натуральной.
- около 8-9 лет без фена(честно, уже забыла точно сколько)

Весь мой уход - живые природные ингредиенты, которые не наносят вреда волосам! У меня бывают периоды выпадения волос, когда падает клоками. Вот с января по конец марта был. Падало ого-го как. Показать? Я сама была в легком шоке, хотя понимала, что это на фоне стресса в котором я жила несколько месяцев до.

Многие кажется уже разучились понимать, как должны выглядеть волосы, а не красивая картинка с рекламы или то, что получается после покраски или употребления химозных веществ на свою голову. А жаль. Подмена истины.

sila.rastenii ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА НА КУХНЕ. Часть 1.

Очень люблю порядочек. Чтобы все красивенько стояло🥰 тогда и творить волшебство намного приятнее. Недавно немного обновила пространство волшебства. Будет еще 2 часть, что большие баночки, только чууууточку позже.

sila.rastenii 🌱ЖИВОЙ САЛАТ С ОГУРЦОМ И ЯЙЦОМ. БЕЗ ЯЙЦА🌱

После того как я выставила этот рецепт с стори, мне прилетели шикарные отзывы от тех кто успел сделать, а еще просьбы снять рецепт от тех, кто не до конца понял рецепт. Чтож, это видео дает исчерпывающий ответ!

Салат действительно получается шикарный! Яйцо, которого там в помине нет, ощущается. А вишенкой на торте живой майонез. Получается что это полезная форма всеми любимого салата!

— Ингредиенты на 4 порции—

Для живого майонеза
•сок 1 лимона или 2х лаймов
•150 гр кешью
•70 грамм репчатого лука
•1/2 ч.л. Семян горчицы
•20 грамм меда
•1 ч.л. Розовой гималайской соли
•130 грамм воды

Для салата
•170 гр огурца/2 небольших
•100 гр болгарского перца/1/2 крупного
•200 гр авокадо/1 крупный или 2 Хаас
•70 гр зеленого лука
•200 гр пекинской капусты

— Приготовление —
Сначала приготовим майонез. Смешиваем сок лимона/лайма, кешью, репчатый лук, семена горчицы, мед, розовую гималайскую соль, и воду до однородной консистенции. Если с первого раза не получилось, дайте пару минут майонезу постоять и прокрутите еще. Да, многие мне писали про черную соль. У меня к вам встречный вопрос, зачем тянуть сову на глобус если и так по вкусу ну очень похоже? Тем более, что я не уверенна, что всякая соль представленная на рынке является действительно натуральной. О том как выбирать продукты, а том числе и соль вы можете почитать информацию в блоге моего муженьки @pravda.pro.pisheprom Майонеза получается больше чем необходимо для данного салата, но маленькие порции не всякий блендер хорошо смешает, так что остаток всегда можно съесть с нарезочкой овощной или отправить в любое блюдо на ваш выбор. Дальше нарезаем огурец, пекинскую капусту, болгарский перец, авокадо и зеленый лук. Смешиваем все ингредиенты в блюде. Не забывайте шептать салату слова любви, так он получится еще вкуснее!

Приятного аппетита, родные!

🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿

sila.rastenii 🌱ЖИВАЯ СГУЩЁНКА🌱

Иногда я забываю, насколько вам могут быть интересны совершенно простые рецепты. Благодарю, что напоминаете мне об этом! По вашим просьбам сегодня у нас рецепт любимого лакомства в нашей семье. Клубнику, бананы, манго, яблоки… любые плоды пробуйте туда макать и вы точно найдете свое сочетание, а может и несколько!

Как маме, мне особенно радостно, что есть такая простая и полезная альтернатива, безусловно вкусной, но наполненной синтетическими пищевыми концентратами и добавками, а так же усилителями вкуса, обычной магазинной сгущёнке.

Делается она за пару минут. Можно сделать на 3-4 дня вперед - просто увеличьте порцию. А что это значит? Что у вас сокращается время на раздумия, а что бы сладенького съесть. Оно уже готовое стоит в холодильнике и ждет своего часа. Короче, со всех сторон здОрово и здорОво!

📝Ингредиенты:
•кешью 65 гр
•мёд 20 гр
•вода 40-50 гр

👩🏻‍🍳Приготовление :
Замачиваете кешью на пару 3-5 часов или на ночь. Затем промываете. Отправляете все ингредиенты в блендер и смешиваете до однородности.

📌Заметки : Хранится живая сгущёнка 3-4 дня в глубине холодильника. В рецепте указанное количество ингредиентов подойдет для небольшой чаши блендера. Если у вас стандартная чаша стационарного блендера, лучше увеличить объем в двое. Так же можно приготовить сгущёнку не замачивая кешью предварительно. Тогда вам потребуется 80 гр воды, вместо 40-50 гр)

Приятного аппетита, милые!
И да прибудет с вами Сила Растений!








#сыроедение #веганство #пост #постныерецепты #веганскиерецепты

sila.rastenii Квашеная капуста - рецепт и даты март 2026

Введя квашеную капусту на постоянную основу в свой рацион ты :
💚Получишь необходимые твоей микрофлоре пробиотики, витамины и антиоксиданты.
💚Решишь проблему запоров или раздраженного кишечника
💚Наладишь перестальтику в кишечнике
💚Поможешь кровеносной системе нормализовать выработку холестерина
💚Повысишь иммунитет

Лови лучший рецепт квашеной капусты, гарантированно получающийся даже если ты готовишь в первый раз.

Ингредиенты
▫️1,5-2 кг капусты
▫️1 средняя морковка
▫️2 ст.л. соли
▫️1 литр воды
▫️чёрный перец горошком и лавровый лист по желанию

👩🏻‍🍳Приготовление
Нашинковать капусту. Сильно не мельчить. Обычно я шинковашкой на салаты капусту люблю тереть, но нашинковав так мелко будет в итоге квашня. Поэтому ножом. Затем натереть морковку на средней тёрке. Смешать капусту и морковь, промять, чтобы пустили сок. Затем наполнить банку, не забывая утрамбовывать. Сделать водно-солевой раствор 2 ст.л. соли и 1 литр воды. Размешать хорошо соль и влить в банку. Поставить в теплое место на брожение. Процесс займет 3-5 дней. Каждые 12 часов протыкать капусту, чтобы выходили пузырьки и брожение шло верно. Когда прекратят образовываться пузыри банку переставить в холодильник.

Даты для квашения капусты в марте :
Лучшие даты - 12, 21, 22, 23, 30 31
Благоприятные даты - 1, 13, 14, 24, 25
Нейтральные даты - 5, 6, 7, 8, 9, 15, 16, 28, 29
Плохие даты - 2, 3, 4, 10, 11, 17, 18, 19, 20, 26, 27.

#кисломолочныепродукты #ферментация #квашенаякапуста
#микрофлора #запор

sila.rastenii Я, правда, часто чувствую себя не в своей тарелке, понимая что мои мироощущения отличаются от людей вокруг меня.

По натуре мне хочется рассказывать, показывать, делиться тем, что приносит пользу. То, в чем я действительно вижу смысл. То, что работает! Но в последнее время чаще молчу. Такое ощущение, что все что я скажу будет выглядеть как понты или нравоучение. Но цели высмеять кого-то у меня нет никогда. Цель - открыть глаза.

Нас многое заставили «переоценить». Но в процессе переоценки мы запутались.

Мы поверили, что так лучше. Лучше мы купим полуфабрикат и разогреем. Лучше мы постираем магазинным порошком. Лучше закинуться таблеткой и приглушить болезнь, чем помочь организму натурально. Легче вот такие суррогаты, которые дадут быстрый эффект.

Давайте признаем… Мы сами себя продали, потому что это удобно.

П.С. На видео я делаю кокосовое масло. Потому что именно так я уверена, что оно живое и свежее.