Лучшие reels блогера «Шакир Бабаев | космос. здоровье. мотивация (shakir__babaev)»

🚀 Будущий специалист по космической медицине в SpaceX. сотрудничество @pr_babaev. ⠀. мой тг ↓

53 253
1 326 109

shakir__babaev Только так надо двигать себя и эту жизнь

25 июня 2025
Просмотры
1 326 109
Подписчиков
127 445
vER
1 040,5%
Категории
Рилсы в топе
shakir__babaev
26 301
751 188

shakir__babaev Голова понимала, но сердце надеялось?

29 июня 2025
Просмотры
751 188
Подписчиков
127 580
vER
588,8%
Категории
Рилсы в топе
shakir__babaev
7 929
330 547

shakir__babaev @shakir__babaev

29 июня 2025
Просмотры
330 547
Просмотры за неделю
330 547
Подписчиков
127 445
vER
259,4%
Категории
Рилсы в топе
shakir__babaev

Другие видеоролики блогера «Шакир Бабаев | космос. здоровье. мотивация (shakir__babaev)»

2 086

shakir__babaev Полный подкаст забирай в тгк: Шакир Бабаев
*ссылка в шапке профиля

3 сентября 2025
Просмотры
2 086
Подписчиков
127 445
vER
1,6%
Категории
Рилсы в топе
shakir__babaev
6 629

shakir__babaev От спаррингов в армии до Хайпфайтинга 🥊

Мой спортивный путь зажегся в 13 лет, когда отец впервые привез меня на тренировку футбольной команды. С тех пор во мне проснулась не просто страсть, а огонь. Огонь, который вел меня через легкую атлетику, бокс, муайтай и вот теперь ведет в самое пекло — в мир ММА.

Я всегда обожал тренировки. Но ещё сильнее я любил видеть РЕЗУЛЬТАТ. Видеть, как моё тело, моя воля и мой дух становятся сильнее. Даже в армии, где у многих гаснут мечты, я нашёл способ гореть🔥 Я добился права тренироваться почти каждый день — и первый кадр моего пути, который вы видите, был снят именно там, между армейскими буднями и железом.

Я рос на примерах титанов. Андерсон Сильва с его нечеловеческой грацией, Джон Джонс с его несокрушимой волей, Хабиб — с его непоколебимым духом. Они были моими тихими тренерами, чьи бои я пересматривал снова и снова. И тогда во мне родилась не просто мечта — родилась потребность. Потребность серьёзно окунуться в этот мир, где бойцы — это современные гладиаторы.

👊🏾Почти два года тайского бокса стали моим фундаментом. А в июне 2024 года я сделал тот самый шаг — шаг в клетку. Шаг в ММА.

И теперь я вижу, как с каждым месяцем мои навыки растут. То, что год назад казалось мне невозможным, сегодня становится моей обычной тренировкой. И самое невероятное — меня теперь приглашают на бой. На хайп-файтинг! И мой ответ был уверенным ДА! Осталось дождаться даты боя и имя соперника 🤫

Чтобы выдерживать такие нагрузки, я доверяю не только своему упорству, но и науке. Добавки — мои верные союзники. От креатина, дающего взрывную силу, до тирозина, заостряющего фокус. От гинкго, прочищающего сознание, до глицина, восстанавливающего нервную систему. Я не просто пью банки с порошками — я составляю свою формулу победителя. Я знаю, что работает, а что — просто маркетинг.

И это только начало. Это та глава, где я перестаю быть зрителем и становлюсь героем своей собственной истории.

🚀 Забирай пособие по добавкам в шапке профиля @shakir__babaev

30 августа 2025
Просмотры
6 629
Подписчиков
127 445
vER
5,2%
Категории
Рилсы в топе
shakir__babaev
6 741

shakir__babaev Полный подкаст забирай в тгк: Шакир Бабаев
*ссылка в шапке профиля

29 августа 2025
Просмотры
6 741
Подписчиков
127 445
vER
5,3%
Категории
Рилсы в топе
shakir__babaev
3 260

shakir__babaev РАЗБОР ДОБАВОК, КОТОРЫЕ ВЫ ПЬЕТЕ🔥

Смотреть до конца и устранять такие же ошибки! Такое делаю только на индивидуальных консультациях, поэтому не упускайте возможность🧠

• Почему важно пить БАДы?
• Почему в этой сфере так мало настоящих экспертов?
• Разборы что пьют мои подписчики
И многооое другое

🚀1,5 ЧАСА ОТБОРНОЙ ИНФЫ

Забирай самое полное пособие по БАДам в шапке профиля и больше никогда не допускай ошибок!

29 августа 2025
Просмотры
3 260
Подписчиков
127 445
vER
2,6%
Категории
Рилсы в топе
shakir__babaev
1 472

shakir__babaev Полный подкаст забирай в тгк: Шакир Бабаев
*ссылка в шапке профиля

28 августа 2025
Просмотры
1 472
Подписчиков
127 445
vER
1,2%
Категории
Рилсы в топе
shakir__babaev
10 234

shakir__babaev Генетический тест спас меня от депрессии и диабета

Я всю жизнь веду жестко здоровый образ жизни, но сойти с пути для меня проще простого ведь я - ужасный сладкоежка (могу съесть 2 пачки огромных круасанов 7дейс за один присест). При этом тренировки для меня, как глоток воды - ежедневная необходимость. Бывает не пропускаю ни дня в месяц и даже занимаюсь дважды в день.

Изначально я решил сдать генетический тест, чтобы узнать, какие у меня дефициты минералов и витаминов, чтобы понять, на какие БАДы мне надо сделать упор. Но когда мне пришел результат - это была целая инструкция к моей жизни. И Я ОФИГЕЛ!

1️⃣ Я всегда остро ощущаю и позитивные эмоции, и негативные. Настолько, что однажды оказался на грани депрессии. И знаете что? ЭТО ЕСТЬ В МОЕМ ГЕНЕТИЧЕСКОМ КОДЕ! А из-за чего? У МЕНЯ НАИВЫСШАЯ СТЕПЕНЬ РИСКА ДЕФИЦИТА D3 - серотонин, т.е гормон радости производиться ТОЛЬКО благодаря этому витамину.

При этом я не видел в ней нужды и не принимал никогда, потому что наш организм и так его вырабатывает во время физактивности (которой у меня ооочень много). Но в моем случае, как оказалось, этот механизм сломан. Тогда я ввёл эту добавку в свой рацион и спустя 2 месяца приёма депрессия отошла на год.

2️⃣ Я могу не беспокоиться о болезнях сердца, мозга или нервной системы, потому что единственная красная зона в которой я нахожусь - это сахарный диабет. К нему я приближен на 100%. Это показывает генетический тест. Кайф, да?

Подтверждение этому факт, что у моей бабушки и отца как раз есть эта болезнь. Мой организм словно запрограммирован на саморазрушение, потому что вместе с этой склонностью, я не просто люблю сладкое, как оказалось. Мои вкусовые рецепторы плохо ощущают эти вкусы: т.е то, что сладкое для большинства - для меня почти не сладко. Поэтому я его постоянно переедаю.

🔥Тест делал в @mygenetics и у меня для вас есть промокод ДОФАМИН22 на скидку 5% 🔥

На консультации с врачом-генетиком, мне расшифровали все значения моих генов и дали буквально инструкцию к жизни. Ведь генкод не меняется и заложен в нас с рождения. Сделав такой однажды, ты можешь остаться здоровым на всю (долгую) жизнь.

Благодарю @mygenetics за такой вклад в мою жизнь и здоровье❤️

28 августа 2025
Просмотры
10 234
Подписчиков
127 445
vER
8,0%
Категории
Рилсы в топе
shakir__babaev
812

shakir__babaev Полный подкаст забирай в тгк: Шакир Бабаев
*ссылка в шапке профиля

27 августа 2025
Просмотры
812
Подписчиков
127 445
vER
0,6%
Категории
Рилсы в топе
shakir__babaev
927

shakir__babaev Полный подкаст забирай в тгк: Шакир Бабаев
*ссылка в шапке профиля

27 августа 2025
Просмотры
927
Подписчиков
127 445
vER
0,7%
Категории
Рилсы в топе
shakir__babaev
9 341

shakir__babaev Полный подкаст забирай в тгк: Шакир Бабаев
*ссылка в шапке профиля

26 августа 2025
Просмотры
9 341
Подписчиков
127 445
vER
7,3%
Категории
Рилсы в топе
shakir__babaev
2 441

shakir__babaev Полный подкаст забирай в тгк: Шакир Бабаев
*ссылка в шапке профиля

26 августа 2025
Просмотры
2 441
Подписчиков
127 445
vER
1,9%
Категории
Рилсы в топе
shakir__babaev
Закрыть