senatova_nutrition Несколько раз в год я диагностирую вас по языку
Очень интересно наблюдать за изменениями (было/стало)

#нутрициолог_сенатова #детскийнутрициолог #диагностиказдоровья

senatova_nutrition Неделька выдалась сложно эмоциональная…

У Мамы 24 должна была быть операция
Это не давало мне покоя…
С недавних пор безумно боюсь операций (мы уже потеряли одного члена семьи заплатив невероятные деньги)

В этот день я проснулась в 6 утра (сильно раньше запланированного)
Начала читать отзывы о больнице Иноземцева

К сожалению раньше это сделать у меня возможности не было
Пыталась быстрее закрыть все дела, работу чтобы после операции посветить больше времени Маме

Начитавшись отзывов я мягко говоря ужаснулась!
Я и помыслить не могла, что в Москве до сих пор существуют такие больницы…

Операцию я отменила
Но теперь прошу помощи у Вас мои дорогие
Возможно сарафанное радио и как это в фильме помните 10 рукопожатий и Мама попадет к отличному хирургу

senatova_nutrition Сохраняй✔️

ВЕЛИКИЙ И УЖАСНЫЙ ЙОД
СПАСЕНИЕ (для кого?)

✔️Гипотиреоз только при подтвержденном дефиците йода
✔️Беременность 🤰
Дефицит снижает IQ будущего ребенка.
✔️Дети (только после подтверждение дефицита)
Самый важный микроэлемент для развития мозга.

✔️Фиброзно-кистозные изменения молочной железы
Есть перспективные исследования (да и практика показывает)
✔️Диффузный зоб при йододефиците

ОПАСЕН (для кого?)

Болезнь Грейвса
Гипертиреоз
Автономные узлы
Высокие дозы при Хашимото (гипотиреоз с высокими антителами АТ к ТПО)

ФАКТ, КОТОРЫЙ МЕНЯ ПОРАЗИЛ

Я решила провести эксперимент.
Две клиентки ели водоросли.
✔️Вакаме → йод в моче вырос.
✔️Нори → анализ не изменился.
Не все водоросли одинаково богаты йодом.

Как узнать о дефиците?

ЙОД В МОЧЕ
✔ 150–199 мкг/л — взрослые
✔ 150–249 мкг/л — беременные

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ДОЗЫ:
👶 90 мкг
🧒 120 мкг
👩 150 мкг
🤰 250 мкг
🤱 250–290 мкг

И будьте острожны с солью с водорослями❗️
Категорически не рекомендую ее есть
Можно наесть себе гипертиреоз

Потому что йод мы такж получаем из морепродуктов, мультивитаминов и прочей еды

#нутрициолог_сенатова #осторожнойод #йод

senatova_nutrition 80% нашего бюджета это сырье- это чистая правда
Поэтому мы сильно отстаем от конкурентов с проплаченными отзывами исчисляемыми тысячами , ато и миллионами
Которые на сырье тратят не более 20% а на рекламу 80%

За качество своей продукции я действительно отвечаю
Даже Омега у нас прошла лабораторный анализ на тяжелые металлы и прочие вредные элементы

Нас подделывают и нам же приходится доказывать, что это наш бренд

Надеюсь что новое постановление хотя бы от подделок нас избавит
Как принимают маркеплейсы поддельные карточки без проверки документации у иностранных селлеров для меня загадка

Ps: по поводу 20 лет это конечно же опечатка редакции

#нутрициолог_сенатова #подделкабад #селлерымаркетплейсов

senatova_nutrition Ваши ставки Господа?

#чм2026

senatova_nutrition У вас также?

#нутрициолог_сенатова

senatova_nutrition Сохраняйте!

Гипертония настолько помолодела
Теперь мы молодые старики
И смешные ролики про то, что тонометр лучший подарок после 30
Уже не выглядит так нелепо

✔️Вот вам помощники снижающие давление

1. Магний
2. Омега 3
3. Безразличка
4. Пустырник
5. Валериана
6. Лимон
7. Клюква и брусника

? Пишите в комментариях что еще забыла

#нутрициолог_сенатова #какснизитьдавление #гипертония

senatova_nutrition ❗️Противопоказания

Брадикардия
Гипотензия- у меня поэтому магния только 1 к (растворяю вводе, осадок не пить)

Пью комбо в 20:00 чтобы к 22:00 просто вырубило 😅

Имеет накопительный эффект
Начинает так работать приблизительно через 3-4 дня

❓есть проблемы со сном

#нутрициолог_сенатова #детскийнутрициолог #бессонница

senatova_nutrition Вряд ли кто-то будет Читать…

Но сегодняшний день меня навеял на мысль о том, что у меня к себе слишком завышенные требования

?Почему так
Почему если я зарабатывала деньги 3-4 часа вместо 8-10
Значит я ничего не делала

Почему мы женщины так много на себя берём
Думаю, что ничего не сделано
Ничего не успеваю
Мало работаю

Тем самым загоняем себя и впоследствии выглядим как чучундры, простите

Либо обложка еще ничего
А вот содержание, так себе… (я имею в виду здоровье)

#нутрициолог_сенатова #думаюобытие

senatova_nutrition Верите❓

Напишите в комментариях

#нутрициолог_сенатова #детскийнутрициолог #ожирение