rossilavinia_
криспи баклажан с хумусом из белой фасоли и жареным тофу с грибами шимиджи
на 2 порции:
Баклажаны — 2шт.
Лапша быстрого приготовления — 1шт.
Яйцо — 1шт.
Тофу — 100г
Грибы шимиджи — 60г
Соевый соус — 2ст. л (у меня креветочный)
Паста тамаринда — 2ст.л
Чеснок — 1 зубчик
Имбирь — 1ст.л
Белая фасоль (можно консервированную) — 180г
Оливковое масло — 2ч.л
Пучок петрушки
Сок лимона 1/2ч.л
Соль, черный молотый перец
Баклажаны жарим на огне со всех сторон до черноты. В духовке их можно запечь до мягкости примерно 15 мин. при 230’С. Накрываем фольгой и даем отдохнуть 5 минут.
Тофу нарезаем кубиком, добавляем измельченный имбирь, чеснок, соевый соус и пасту тамаринда. Маринуем хотя бы минут 10.
Очищаем баклажаны, золу не выкидываем. Разминаем мякоть вилкой, солим, перчим, обваливаем с двух сторон взбитом яйце, затем в лапше быстрого приготовления, можно заменить на сухари панко или обычные сухари. Запекаем в духовке ~15 минут при 185’С.
В блендере взбиваем белую фасоль, ложку оливкового масла, небольшой пучок петрушки, соль, черный перец, золу баклажан, немного соевого соуса и лимонного сока. По желанию можно добавить табаско.
Обжариваем на сковороде грибы, откладываем в сторону. На этой же сковороде обжариваем тофу до золотистости.
Листья петрушки отделите от стеблей, заправьте каплей масла и лимонного сока.
Собираем блюдо.
На дно тарелки выкладываем 2ст.л хумуса, затем баклажан, тофу, грибы, обильно петрушку и пару капель чили масла по желанию.
Готово!
Buon appetito ⚡️