recepti_tanyshki Вот так Машуля чувствует свободу, когда мы выпускаем ее из коляски на улице 😅

Вообще она послушная девочка… была, а теперь так стала проявлять свой характер, что мама не горюй 😂

#многодетнаямама #многодетнаясемья #доченька #мамадочки #особенныйребкнок

recepti_tanyshki КУРОЧКА С АНАНАСОМ

Эта вкусная курочка тоже из моего меню-конструктора. Всего 25 минут и такой шикарный обед готов 🔥 Я приготовила сразу на 2 дня, чтобы потом забыть о готовке.

Я напишу вам количество ингредиентов сразу на всю семью, а в меню я рассчитываю индивидуально для каждой свою порцию исходя из ваших личных параметров 👌

ИНГРЕДИЕНТЫ:

✅ 700 г куриного филе
✅ 100 г сыра
✅ 4 колечка ананасов
✅ 2 ст л сметаны
✅ соль, специи, чеснок

Куриное филе разделите на пласты, отбейте, посолите и посыпьте специями. В сметану добавьте измельченный чеснок и смажьте ей куриное филе.

Колечки ананасов разрежьте пополам, выложите ананасы на филе и сверху посыпьте тертым сыром.

Выпекайте при 180 градусах 25-30 минут. К филе приготовьте любой гарнир, я делала пюре.

#ппрецепты #ппужин #ппобед #худеюклету #менюнанеделю

recepti_tanyshki ПП ПИЦЦА ЦЕЗАРЬ 🔥

Я просто не знаю, что может быть вкуснее этой пиццы 🤤 и готова есть ее хоть каждый день. Готовится она за считанные минуты, съедается еще быстрее. Можно съесть такую пиццу и на завтрак и на ужин.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

✅ морковь - 50 г
✅ капуста - 60 г
✅ яйцо - 1 шт
✅ мука - 20 г
✅ сыр Российский - 15 г
✅ филе куриное - 70 г
✅ салат айсберг 40 г
✅ мягкий творог 0,1% - 30 г
✅ помидоры черри - 45 г
✅ соль, горчица, чеснок

Капусту мелко нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке. К капусте с морковью добавьте яйцо,
муку и соль по вкусу. Перемешайте и выложите массу
в виде лепешки на разогретую сковороду.

Обжарьте овощную лепешку на антипригарной сковороде без масла под крышкой с двух сторон на среднем огне по 4 минуты. Это будет основа доя пиццы.

Куриное филе отбейте, посыпьте солью и специями и обжарьте по 3-4 минуты с двух сторон, нарежьте на кусочки.

Для соуса смешайте мягкий творог, чеснок, соль и горчицу по вкусу. Смажьте соусом овощную основу, выложите кусочки куриного филе, порезанный салат
айсберг, половинки помидоров черри (можно заметить
на обычные). Сверху пиццу посыпьте тертым сыром. И наслаждайтесь вкуснейшим завтраком или ужином 😍

recepti_tanyshki САМЫЕ КРАСИВЫЕ ЯЙЦА НА ПАСХУ 🔥

Сегодня покажу вас сразу два способа как покрасить яйца красиво.

Вы только посмотрите, какая получается красота 😍 я просто в восторге. Оба цвета шикарны, выглядят дорого. Можно оставить и без потали, тоже красиво, но с поталью мне нравится еще больше 🔥

1 СПОСОБ

✅ 1 ст л куркумы
✅ 2 горсти чая каркаде
✅ яйца

Сырые яйца опускаем в холодную воду, добавляем куркуму и чай каркаде и ставим вариться. После закипания варим яйца 10 минут. Можно достать их сразу и остудить, тогда цвет получится более нежным и светлым.

Я оставляла яйца в растворе на час и так цвет получается более насыщенный и темный.

2 СПОСОБ

✅ 80 г чая каркаде
✅ яйца

Яйца выкладываем в кастрюльку, засыпаем чаем каркаде и заливаем холодной водой. После закипания варим 10 минут. И тут также оставляем в растворе в зависимости от того, какой цвет хотите. Можно достать сразу, я оставляла на полчаса.

Яйца уже получаются красивые и можно оставить их так. А можно украсить еще и поталью.

Для этого смажьте руку белком, выложите листик потали и руками покатайте яйцо, как показано на видео. Получается шикарно 🔥

Пишите, какой цвет вам понравился больше?

#пасхальныеидеи#пасхалтныеяйца#яйцанапасху#пасхальныерецепты

recepti_tanyshki ЭФФЕКТНЫЕ ЯЙЦА ЗА 5 МИНУТ 🔥

ИНГРЕДИЕНТЫ:

✅ белые яйца
✅ яичный белок
✅ поталь

Отвариваем яйца на среднем огне 6-7 минут и остужаем.

Руку смазываем яичным белком, сверху кладем листик потали и растираем его руками.

Берем отваренное яйцо и катаем его между рук. Ждем, когда яйца подсохнут и смазываем растительным маслом для красивого блеска.

Получаются шикарные эффектные яйца, которые украсят любой праздничный стол.
Также можно предварительно покрасить яйца в какой-нибудь цвет и затем украсить поталью.

Как вам такой способ?

recepti_tanyshki МРАМОРНЫЙ КУЛИЧ 😍

Получается безумно вкусный с влажной пористой текстурой и очень красивый в разрезе, а готовится совсем просто👌

ИНГРЕДИЕНТЫ:

✅200 г муки
✅1 яйцо
✅2 желтка
✅80 г сахара
✅10 г разрыхлителя
✅80 г сливочного масла
✅100 мл молока
✅плитка темного шоколада
✅щепотка соли

К яйцу добавьте желтки, сахар, перемешайте, добавьте размягченное сливочное масло, молоко. Затем просейте муку и добавьте разрыхлитель. Замечите тесто и разделите его на 2 части. В одну добавьте растопленный шоколад и размешайте. Затем в каждую часть добавьте заранее замоченный, промытый и присыпанный мукой изюм.

Выкладывайте тесто в форму для выпечки по очереди светлое, темное, светлое и т.д.
Выпекайте при 180 градусах 40-50 минут до сухой зубочистки.

Готовый кулич остудите и украсьте.

Из данного количества теста у меня получился один кулич диаметром 10 см, он поднимается очень хорошо.

Какие еще рецепты к Пасхе вы хотите?))

recepti_tanyshki БУРГЕР - РОЛЛ 🔥

Мои хорошие, это невероятно вкусно и очень сытно, а готовится легко и быстро 👌 идеально подойдет для обеда. Этот рецепт с моего марафона, девочкам тоже очень полюбился этот бургер - ролл. Готовьте обязательно.

ИНГРЕДИЕНТЫ на 1 порцию:

✅ лаваш - 50 г
✅ говядина - 90 г
✅ сыр Российский - 20 г
✅ огурец маринованный - 40
✅ красный лук
✅ помидор - пару колечек
✅ греческий йогурт 2% - 20 г
✅ соль, специи, горчица по вкусу

Говядину измельчите в фарш, посолите, поперчите, обжарьте до готовности. Лук порежьте полукольцами.

Для соуса смешайте греческий йогурт, горчицу, соль. На край лаваша выложите соус, сверху фарш, лук, порезанные маринованные огурчики, колечки помидор и натертый сыр. Заверните в рулет и обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета.

КБЖУ на всю порцию 470/23,9/23,03/38,76

Как вам такая идея обеда?

recepti_tanyshki Какая красивая цифра 🎂

Желаю себе новых достижений и высот 🥰🎉🥳🎊

recepti_tanyshki ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ 🔥

Я продолжаю так вкусно худеть🥰 В последнее время часто готовилю на завтрак вкуснейшую капустную лепешку.

Это рецепт из нового меню с марафона.

Готовится 10 минут и получается невероятно вкусно, обязательно готовьте 👌

ИНГРЕДИЕНТЫ:

✅ капуста - 120 г
✅ яйцо - 1 шт
✅ сыр - 20 г
✅ ветчина - 20 г
✅ кетчуп - 20 г
✅ мука - 15 г
✅ соль, специи по вкусу

Капусту мелко нашинкуйте. Добавьте соль и специи, яйцо, муку, перемешайте. Выложите на разогретую сковороду (я готовлю на антипригарной без масла). Разровняйте массу по сковороде.

Обжарьте с одной стороны, переверните, смажьте кетчупом. Выложите натертую на крупной терке ветчину, сверху натертый сыр и готовьте под крышкой еще несколько минут.

Как вам такая идея для завтрака?

recepti_tanyshki БУТЕРБРОДЫ СО ШПРОТАМИ ПО-НОВОМУ.

Прекрасно подойдут на 23 февраля 👌

Когда я готовила эти бутерброды, то и представить не могла, что это будет настолько вкусно. Мне казалось сочетание ингредиентов немного странным, но очень хотелось попробовать. Теперь точно буду так часто готовить 🤤

ИНГРЕДИЕНТЫ:

✅ свекла - 2 маленькие штуки
✅ творожный сыр - 140 г
✅ чеснок - 2-3 зубчика
✅ шпроты - 1 баночка
✅ огурец - 1 маленький
✅ укроп для украшения
✅ хлеб ржаной
✅ соль по вкусу

Свеклу отварите и очистите. В чашу блендера выложите кусочки свеклы, творожный сыр, чеснок и соль по вкусу. Измельчите ингредиенты в однородную массу.

Хлеб нарежьте небольшими кусочками и обжарьте до румяной корочки на сковороде без масла или в тостере.

Выложите на кусочки хлеба начинку из свеклы с помощью кондитерского мешка или ложкой. Сверху выложите шпроты, рядом колечко огурца и украсьте укропом.

Получаются очень вкусные красивые бутерброды, которые украсят праздничный стол.

А вы пробовали такие бутерброды?