pp_yulia56 Чего не хватает на елке, не пойму?

На елку 1.7метров ушло:
200м росы
2 гирлянды из красных ягод (180см)
Шары разных размеров 200шт
Сосульки 50шт
Проволока флористическая

Этот способ накрутки шаров позволил мне более не собирать игрушки по дому, после очередного налета трехлетки на елку!😁

Я довольна результатом, как вам такая елочка?

pp_yulia56 Фаворит среди завтраков!
Отлично насыщает и готовится очень просто.
Картофель 120г
Яйцо 2 СО ( или 3 С2)
Сыр 40г
Ветчина или курица 50г
Салат айсберг 30г
Помидор 30г
Специи : сухой чеснок, прованские травы, перец и соль
Процесс на видео, приятного аппетита!!

П.с. Я пробовала картофель нарезать кружочками, тогда он хуже пропекается, а вот таким способом все выходит шикарно!

pp_yulia56 Сафари- это незабываемый момент в жизни!
Невероятное наслаждение наблюдать за животными, когда они дома, а ты у них в гостях! Только так и должно быть❤️

Удача и опыт рейнджера, который своим соколиным взором высматривает среди растительности животных и показывает тебе их в естественной среде!
Из большой пятерки нам удалось увидеть льва, слона, носорога, жаль не встретили гепарда и буйвола.
Больше всего эмоций у меня вызвали слоны, огромное стадо взрослые и детки -невероятная мощь, где ты тихий наблюдатель, утирающий слезы на щеках.
С замиранием сердца вспоминаю эти моменты!
Список мечт в Африке значительно поредел, но это лишь повод мечтать еще смелее❤️

pp_yulia56 Невероятный дар увидеть мир своими глазами!
Замбия 🇿🇲 Водопад Виктория 1800м длинной невероятная махина от которой мурашки по всему телу и детский искренний восторг!!!
Я желаю каждому из вас, чтобы ваши мечты сбывались🤍

pp_yulia56 Наши 4 дня в ЮАР🇿🇦❤️

pp_yulia56 Сегодня сбылась моя мечта, я наблюдала за пингвинами на расстоянии вытянутой руки поделитесь с тем, с кем хотели бы разделить этот момент❤️

Эта колония пингвинов обитает в своей естественной среде на берегу Атлантики на пляже Болдерс, Кейптаун ЮАР, насчитывает около 3000 особей.
Здесь они живут и размножаются в месте, где наши пристанище и доступную пищу
Очковые пингвины моногамны, высиживают по 2 яйца ( сегодня видели процесс вживую!) Очковыми пингвины названы потому что белая полоса от клюва через глаза и вокруг них, напоминает очки, а также подковообразная черная полоса на груди, уникальная для каждой особи( как наш отпечаток пальца)

К людям они адаптированы, но нельзя трогать и шуметь рядом с ними, тихонько наблюдать и наслаждаться!
Милее сегодня вы врядли что-то увидите!❤️

pp_yulia56 Что такое FMD(имитация голодания)— это короткий период ,когда ты ешь очень мало калорий, без животного белка и сахара, но еды не ноль!
Привет ри этом организм занимается «ремонтными работами» и начинает полезные процессы, которые обычно включаются только при голодании.
Но при имитации -намного легче , мы все еще едим, и при грамотно составленном вкусном рационе, очень мягко переносятся эти временные ограничения
Плюсы FMD
1. Клетки начинают убирать мусор и повреждённые части ,защищая нас от роста нежелательных клеток , по сути это просто генеральная уборка).
2. Улучшается чувствительность к инсулину
Проще говоря, меньше скачков сахара, меньше тяги к сладкому.
4. Перезагрузка гормонов голода
После FMD многим легче есть меньше и спокойнее относиться к еде.
5. Минус отёки и лишняя вода
Часто визуально «подсушивает» личико и живот, уменьшается выраженность апельсиновой корочки
6. Вклад в долголетие
Тело имеет ресурс на восстановление которым можно пользоваться

Мой дневник fmd сохранен в актуальных сторис загядывай и смотри с какими трудностями мне пришлось столкнуться!
Если ты тоже готова попробовать этот меmод на себе по вкуснейшему меню читай подробную программу по ссылke в шаnке профиля в разделе «групповая рабоma”👌🏻

pp_yulia56 Рубиновая шуба соревнование трендов и классики, мое мнение в конце видео!

Мои секреты селедки под шубой
1. Овощи выпекаем, а не варим, так вкус насыщеннее
2. Рыбы никогда не жалею слой кладу толстый
3. Заправка только майонез, но можно разбавить йогуртом
4. Для майонеза: взбиваем блендером несколько минут яйцо, 100мл оливкового масла ,горчица ч.л+лимонный сок ч.л, соль, перец, подсластитель(сахар) по вкусу
5. Лук мариную - на 150г лука ч.л меда/топинамбура/сахара, соль, ст.л масла, 2ч.л уксуса дать постоять полчаса
6. Для трендовых стекляшек можно смешать 80г гранатового сока и 20г желатина разделенного в минимуме кипятка. Но по мне данное украшение лишнее😀👌🏻 не тратьте время!
А вы за классические рецепты или поддаетесь трендам?

pp_yulia56 Этот суп создан для 1 января, так я готовлю Том-ям
Сохраняй и обязательно приготовь🔥

На 2-2.5л воды
Семга 300г
Креветки 300г
Кальмар 200г
Помидоры черри 250г
Лук порей/шалот/ну или какой есть 100г
Чеснок 3зубчика
Перец Чили 1шт(если любишь погорячее)
Имбирь 30г
Паста Том-ям 50г (я покупала в крупном супермаркете есть на любом маркеиплейсе)
Вешенки или шампиньоны 300г
Кокосовые сливки 150г

Мне нравится подавать суп с бурым рисом , лаймом и кинзой, как вам идея? Готовим?

pp_yulia56 Идеальная закуска на Новый год сохраняй и отправной подружке. Пусть она приготовит и тебе принесет 🤣👌🏻

Картошка у меня 10шт небольших
Варим до готовности.
Смазываем форму маслицем, сверху картофель, приминаем стопочкой, соль, травы и маслице. Выпекаем 35-40мин до румянца. Полностью остужаем(!)
Начинка:
Яйцо куриное 7шт
Сметана 2-3ст.л (можно майонез)
Лук зеленый 4-5 перьев
Соль/перец
Маринованный лучок:
Лук красный( у меня шалот)
Соль и подсластитель, по щепотке
Взбрызнуть маслом и уксусом. Дать постоять 5 минут.
Собираем как на видео и собираем комплименты в новогоднюю ночь.
Пробуем? Как вам такая идея? Готовим или что-то не то?

pp_yulia56 Жертва пинтерест, часть третья, заключительная, я надеюсь🤣
Мне кажется шары для сухого бассейна никогда не пользовались такой популярностью
Шары 5см -100шт
Леска 0,5мм
Цыганская игла
Бусы жемчужные 25м
2 стопора для карниза
И 60минут времени😁
Как вам результат? Пишите в комментариях!