petr_dobrov ⚠️👇Читаем описание👇⚠️
⠀
Здравия✋ Сегодня продолжаем тему факапов современной медицины.
Если еще не видели рекомендую также посмотреть другие видео на эту тему, которые я загружал сюда недавно попробую пометить их тегом #горькаяправдаомедицине но не факт что получится.
⠀
Итак, сегодня вкратце объясню почему НЕ надо сбивать температуру, хотя это за меня уже сделал этот правдивый Мем из рилс🙌😁 Но для тех кто в танке, поясню еще более подробно: наш организм НЕ дурак, и он не просто так поднимает температуру. Основная цель повышения температуры -это сделать кровь более текучей и также уничтожить патогенные бактерии и вирусы, которые увеличивают свои жизнедеятельность и количество из-за неправильного поведения хозяина этого организма. Если прямо кратко, то это рацион с преобладанием сладкого и быстрых углеводов, а также стрессы, недосып и недостаток витаминов и нутриентов. Температура в свою очередь устраняет этих чрезмерно расплодившихся патогенов. И когда человек,веря постулатам современной медицины и врачам начинает сбивать 🌡️, брызгать сосудосужающие лекарства в нос и т.д. Он просто блокирует все средства самозащиты организма и загоняет болезнь еще глубже. Кроме того такие популярные таблетки как парац-л являются еще и очень токсичными для печени💊☣️, а печень в результате современного образа жизни большинства людей итак чувствует себя далеко не лучшим образом🥴, особенно у тех кто курит и пьет алкоголь🍻🤢
⠀
Мне об этом известно уже давно и поэтому сам я не употребляю алкоголь и табак с 2013 года, а таблетки из аптек с 2014г, вообще никакие💊🙅🏻‍♂️ Естественно ни о каких 💉от популярных Vіру$ov не может быть и речи 🙅🏻‍♂️Ну и никаких антибиотиков я тоже не принимаю уже больше 10лет💊🙅🏻‍♂️
У меня почти никогда не болит
голова, не болит живот или что-либо еще кроме мышц после тяжелых тренировок💪😅 А если вдруг я получаю травму(бывает на спорте), то я знаю как это лечить без таблеток с помощью БАД, спец практик и питания. И если, вдруг, я чувствую озноб(что тоже бывает 1-2 раза в год) то сразу применяю множество эффективных БАД💊 и методов, описанных подробно в моей книге Иммуно-броня📘
В итоге всего 1-2 дня и я снова огурцом💪😎
Продолжение в комментах↙️

petr_dobrov 👇⚠️Читаем описание⚠️👇

Этанол, содержащийся в любом алкоголе - это сильнодействующий яд и нарkotik, он уничтожает нейроны головного мозга и разрушает клетки печени и эпителий сосудов. Согласно статистике пьющие люди живут в среднем на 20 лет меньше, от регулярного употребления алкоголя происходит преждевременное старение, деменция, цирроз печени, язва желудка, разные виды онкологии, сердечно сосудистые заболевания, инфаркт и инсульт🙌🏻🍷🍺➡️🤢➡️💀
Если человек хочет быть здоровым, успешным и функциональным на долгие годы, ему необходимо отказаться от всего алкоголя раз и навсегда 🥂🍻🙅🏻‍♂️

Алкоголь губит ментальное и физическое здоровье сотен миллионов людей ежедневно, без перерывов на обед и сон.
Если посмотреть на этот мир и социум достаточно широко и ясным, трезвым взглядом🙌🌍👁️👁️, то вы не сможете найти ни одного нарkotiка и ни одного оружiя, которые смогли бы сравниться с алкоголем по количеству жертв или загубленных жизней. Еще раз повторюсь: ни один нарkotiк и ни одно оружие в мире за всю историю человечества не унесли столько жизней как алкоголь, а если конкретнее те или иные последствия от систематического употребления алкоголя 🙌🍻🥂🥃🍷➡️💀⚰️

Сам я уже больше 12 лет как избавился от этой Мега-вредной привычки - выпивать по любому поводу 🍻🥂😵‍💫, чего и вам рекомендую!🙌Встречайте Новый год и каждый новый день своей жизни трезво! Трезвость - это привилегия разумных и здоровых людей, которую не купишь ни за какие деньги!

Если вы видите меня впервые, то рад приветствовать👋 меня зовут Пётр Добров и вот уже 18 лет я изучаю и практикую ЗОЖ. Также имею образование диетолога и нутрициолога👨🏻‍🎓
Мне 36, а чувствую я себя на 25 и тренируюсь по 5-6 раз в неделю круглогодично на свежем воздухе,
а еще круглогодично купаюсь в Подмосковных водоемах❄️🏊‍♂️ Последний раз я серьезно болел простудой 10лет назад. Моя авторская система ультра-здорового образа жизни состоит из 12 шагов и называется Абсолютный ЗОЖ💪, и ей я посвятил одну из своих книг с говорящим названием Иммуно-броня🛡️

Подпишись и узнаешь, как быть здоровым и энергичным после 30 в современных реалиях💪🔋😉

#зож💪 #зожникнамаксималках💪🏻 #абсолютныйзож #алкоголь #трезвость

petr_dobrov 👇⚠️Читаем описание⚠️👇

Самодисциплина — это способность управлять своими импульсами, эмоциями и действиями для достижения долгосрочных целей, даже когда это трудно или не хочется. Это внутренний стержень✊, который помогает действовать последовательно, а не поддаваться сиюминутным желаниям.

Как её придерживаться:

1✊Чёткие цели
Определите конкретные, измеримые и реалистичные цели. Без ясной цели дисциплине не на что опереться.

2✊Начинайте с малого
Разбейте большую задачу на микро-шаги. Начало — часто самое сложное. Правило 2-х минут : начните с действия, которое займет не более 2 мин⏱️

3✊Создайте рутину и систему.
Дисциплина -это не сила воли каждый раз, а привычка. Встройте нужные действия в ежедневное или еженедельное расписание.

4✊Устраните «триггеры» лени. Уберите отвлекающие факторы (соцсети, телевизор) из зоны доступа. Организуйте среду так, чтобы полезное действие было легче выполнить, а вредное — сложнее.

5✊Планируйте и расставляйте приоритеты. Используйте **правило «Сначала — самое важное/сложное.Съешьте «лягушку» с утра.

6✊Работайте с мышлением.
Примите дискомфорт. Дисциплина часто неприятна — это нормально.
Фокусируйтесь на процессе, а не только на результате. Цените само действие.
Прощайте себе срывы. Один пропуск — не причина бросать. Вернитесь к плану на следующий день.

7✊Отслеживайте прогресс.
Ведите дневник, используйте трекеры привычек.Визуализация прогресса мотивирует.

8✊Подкрепляйте себя.
Вознаграждайте себя за выполненные этапы (но не едой). Положительное подкрепление закрепляет поведение.

9✊Заботьтесь о ресурсе.
Дисциплина требует энергии. Высыпайтесь, правильно питайтесь, давайте себе отдых.Выгоревший человек не может быть дисциплинированным.

✊Главный принцип✊: Самодисциплина -это навык, который тренируется, как мышца. Регулярная практика, начиная с маленьких побед, постепенно укрепляет её💪🔥

Если вы видите меня впервые, то рад приветствовать👋 меня зовут Пётр Добров и вот уже 18 лет я изучаю и практикую ЗОЖ. Также имею образование диетолога и нутрициолога👨🏻‍🎓
Мне 36, а чувствую я себя на 25 и тренируюсь по 5 раз в неделю круглогодично на свежем воздухе, а еще круглогодично купаюсь в водоемах❄️🏊‍♂️
Продолжение в ком-х⤵️

petr_dobrov ⚠️👇ЧИТАЕМ ОПИСАНИЕ!👇⚠️

Здравия! Большинство людей очень ленивы по своей природе поэтому 24/7 365 дней в году находятся в фоновом поиске золотой таблетки:

Денег нет?
Сделаю эзотерическую шизопрактику в стиле «миллион это для меня»/ «Картье это для меня👈🏻»🤪
Мужика нет?
Сделаю приворот у гадалки🤡🪄
Идеальной фигуры нет?
Запишусь к типичному интернет-шарлатану на бесплатный недельный онлайн-марафон🤡
Здоровья нет?
Пойду к врачу и спрошу таблетку от всего, либо тоже к интернет-шарлатану на бесплатный онлайн-марафон🤡💊

Так поступают только незрелые люди коих сегодня, к сожалению, большинство и речь здесь не о биологической зрелости, если вы понимаете о чем я😏

Зрелый человек начнет углубляться или если у него нет на это времени начнет искать специалиста, который сам углубился в данную тему и у которого есть результат и заплатит ему денег за решение гнетущей проблемы. А незрелые будут долго мотаться в океане интернета в поисках бесплатного и быстрого решения той или иной своей проблемы, пока эта проблема не перейдет в статус нерешаемой либо очень трудно решаемой. Это как с машиной или с зубами, если во время не обратиться за диагностикой и решением проблемы эта проблема прирастает день ото дня, месяц от месяца как снежный ком🙌📈

Сегодня на эфире было немного народу потому как я начал как всегда с азов и затем сразу обозначил что нюансов в ваших проблемах со здоровьем, иммунитетом и частыми простудами может быть очень много и всего я не расскажу даже если буду говорить об этом целые сутки без остановки. После этой фразы народа стало еще меньше, возможно еще на этом сказалось достаточно позднее время проведения, начал я только в 21:30. И к сожалению, сам эфир не удалось сохранить - глюк😐, но я его записал как голосовое сообщение себе на Тг канал.
Эфир был относительно не долгий и весьма полезный, сейчас размещу на Тг канале в формате аудио рекомендую к прослушиванию ссылку найдете в шапке профиля🙌🔉⤴️

В субботу утром проведу еще один прямой эфир на этот раз с одним грамотным доктором с Сибири, завтра сделаю анонс, там будет еще более интересно, рекомендую присутствовать, всем участникам эфира будут подарки , от меня во всяком случае точно🙌🎁

petr_dobrov 👇⚠️Читаем описание⚠️👇

Всем здравия!✋
Вообще, я не любитель читать и уж тем более смотреть сводки новостей, потому как давно понял, что это лишняя бесполезная трата главных ресурсов : времени и внимания. Поэтому я лишь от случая к случаю читаю сводки новостей всего из одного паблика в Тг, даже не каждый день туда захожу. И вот что я там вычитал за последние несколько недель: количество обращений к психологам и психиаторам в этом году в РФ бьет все рекорды, также бьют рекорды продади антидепрессантов, ну и последние новости о том что новый модный vipyc из поднебесной также бьет рекорды по добиванию россиян, многие уже слегли в больничку, много где объявили карантин.

Ну и плюс к этому даже не надо читать новости для того чтобы понимать сколько люди в среднем по стране тратят денег на разного рода фуфломицины из аптек, только в моем понимании фуфломицины это 99% всего что продается в этих самых аптеках. Достаточно просто разок, другой в это время года заглянуть в аптеку👀, а я там покупаю лишь некоторые адаптогены и перекись водорода ну и минеральную воду, влажные салфетки, пластыри и презервативы иногда и больше ничего и так уже лет 11. А антидепрессанты я вообще ни разу в жизни даже не пил. Цены на эти фуфломицины💊 и антидепрессанты сейчас космические, люди скупают их пачками и все равно болеют от сезона к сезону🤧

И почти никто ведь из них не задумается:
-Так стоп, если из года в год мы болеем все чаще и чаще и чувствуем себя аналогично, может мы что-то неправильно делаем?🤔

На эту тему хочу провести завтра вечером прямой эфир, ориентировочно в 20:30 по Москве, заходите в гости , будет весьма полезно. Сохранится он или нет? Учитывая последние сбои с интернетом это вопрос открытый. Так что рекомендую всем, кто хочет быть здоровым и энергичным в любое время года, слезть с дорогих и бесполезных фуфломицинов и антидепрессантов и не слечь в больничку с новомодным vipysom рекомендую присутствовать🙌

#зож💪 #зожник #зожникнамаксималках💪🏻 #абсолютныйзож #иммунитетповышает

petr_dobrov 👇⚠️Читаем описание ⚠️👇

Всем здравия!🤚 Вчера вечером я зашел на 36 часовое гол0дание, на данный момент провел уже сутки без еды, вообще, давно не практиковал полный отказ от еды на удивление достаточно легко идут все процессы, пью много травяного чая, помедитировал, убрался в доме, поприседал , почитал📖
Пока что состояние нравится надо теперь как минимум раз в месяц снова начать голодать. Ибо при правильном подходе это очень здравая практика🙌
Помимо сказанного в видео от себя могу добавить, что при голодании отдыхают органы ЖКТ, а также печень и почки, кроме того заметно проясняется голова💡🧠(при условии что в теле нет свалки из токсинов). Выделяется очень много соматотропина -гормона роста, который по сути является гормоном молодости. Горит лишний жирок🔥, когда раньше я регулярно голодал я был гораздо более рельефным💪

Но у голодания имеется целый ряд противопоказаний, перечислю основные(реально их значительно больше): язва желудка и кишечника, гипотиреоз, гипертиреоз, низкое давление, истощение,анемия.

Кроме того, стоит иметь ввиду, что если заходить на голод больше чем на сутки в случаях когда в теле много паразитов(а это есть у многих сегодня) они начинают жрать ваши ткани в том числе и печень, если они например там поселились🪱

В общем, в идеале перед голоданием необходимо проконсультироваться с грамотным врачом или специалистом по здоровью(например со мной) и пройти противопаразитарный чистку организма. О чистке напишу отдельно чуть позже, если вам конечно интересна эта тема.

Если вы видите меня впервые, то рад приветствовать👋 меня зовут Пётр Добров и вот уже 18 лет я изучаю и практикую ЗОЖ. Также имею образование диетолога и нутрициолога👨🏻‍🎓
Мне 36, а чувствую я себя на 25 и тренируюсь по 5-6 раз в неделю круглогодично на свежем воздухе, а еще круглогодично купаюсь в Подмосковных водоемах❄️🏊‍♂️ Последний раз я серьезно болел простудой 10лет назад. Моя авторская система ультра-здорового образа жизни состоит из 12 шагов и называется Абсолютный ЗОЖ💪, и ей я посвятил одну из своих книг с говорящим названием Иммуно-броня🛡️

Подпишись и узнаешь, как быть здоровым и энергичным после 30 в современных реалиях💪🔋

#зож💪 #абсолютныйзож

petr_dobrov 👇⚠️Читаем описание⚠️👇

Этанол, содержащийся в любом алкоголе - это сильнодействующий яд и нарkotik, он уничтожает нейроны головного мозга и разрушает клетки печени и эпителий сосудов. Согласно статистике пьющие люди живут в среднем на 20 лет меньше, от регулярного употребления алкоголя происходит преждевременное старение, деменция, цирроз печени, язва желудка, разные виды онкологии, сердечно сосудистые заболевания, инфаркт и инсульт🙌🏻🍷🍺➡️🤢➡️💀

Если человек хочет быть здоровым, успешным и функциональным на долгие годы, ему необходимо отказаться от всего алкоголя раз и навсегда 🥂🍻🙅🏻‍♂️

Алкоголь губит ментальное и физическое здоровье сотен миллионов людей ежедневно, без перерывов на обед и сон.

Сам я уже больше 12 лет как избавился от этой Мега-вредной привычки - выпивать по любому поводу 🍻🥂😵‍💫, чего и вам рекомендую!🙌Встречайте Новый год и каждый новый день своей жизни трезво! Трезвость - это привилегия разумных и здоровых людей, которую не купишь ни за какие деньги!

Если вы видите меня впервые, то рад приветствовать👋 меня зовут Пётр Добров и вот уже 18 лет я изучаю и практикую ЗОЖ. Также имею образование диетолога и нутрициолога👨🏻‍🎓
Мне 36, а чувствую я себя на 25 и тренируюсь по 5-6 раз в неделю круглогодично на свежем воздухе,
а еще круглогодично купаюсь в Подмосковных водоемах❄️🏊‍♂️ Последний раз я серьезно болел простудой 10лет назад. Моя авторская система ультра-здорового образа жизни состоит из 12 шагов и называется Абсолютный ЗОЖ💪, и ей я посвятил одну из своих книг с говорящим названием Иммуно-броня🛡️

Подпишись и узнаешь, как быть здоровым и энергичным после 30 в современных реалиях💪🔋😉

#зож💪 #зожникнамаксималках💪🏻 #абсолютныйзож #алкоголь #трезвость

petr_dobrov 👇🔥Читаем описание🔥👇

Любой алкоголь будь-то самое изысканное выдержанное вино или коньяк или чекушка водки за 3 копейки - это социально приемлемое Hapkoti4eckoe вещество, с крайне токсическим поражающим воздействием на все органы и системы человеческого организма🍷🥂🍻➡️☣️
Производство и продажа алкоголя может быть очень выгодна дельцам и чиновникам, а также власть имущим(потому как пьяным стадом очень легко управлять ),но только не конечному потребителю 🍻🙅🏻‍♂️
Поэтому алкоголю нет и не может быть адекватных доз для разумного здорового ментально и физически человека. Слова ☝️абсолютно трезвого человека со стажем 12 лет🙌🍷🙅🏻‍♂️

18 августа 2013г я принял твердое решение завязать с бухлом и куревом🙅🏻‍♂️ И сегодня по прошествии 12 с лишним лет могу с уверенностью сказать, что это было одним из лучших решений в моей жизни🙌 Примерно тот же период я начал смотреть ролики про вегетарианство, но это уже другая история🙌😎
⠀
Стоит добавить, что пить я начал очень рано, в 11 лет так как вырос без отца, мать постоянно была на работе, сестра на учебе, а я с раннего возраста был предоставлен себе сам. Потом в 14 ещё подключились нарkоtиkи и до 23 лет в моей жизни было много всего разного🌚Если бы не учеба в СВУ, увлечение книгами и спортом, на фоне всего этого безобразия, а также, если бы не просмотр роликов проекта Общее дело, возможно, сейчас в свои 33 был бы я уже безнадежным хроником или вообще покинул тело⚰️ В общем, ничего хорошего та темная дорога, на которую я ступил с 11 лет мне не сулила. Подробности можно посмотреть в альбоме вечных стори под названием доЗОЖ🤘

А у вас какие отношения с алкоголем? Часто ли вы выпиваете? Или вы тоже живете на трезвую?

petr_dobrov 👇⚠️Читаем описание ⚠️👇

Здравия!✋ Да, зима в России для большинства людей - это задача со звездочкой*, особенно хмурая Питерская зима, когда солнце выглядывает от силы раз месяц, кстати, не знаю как сейчас в Питере, но в Москве сейчас именно такой была поздняя осень, плавно перешедшая в зиму🌚❄️

Но к счастью есть БАДы, которые могут помочь человеку значительно улучшить настроение и продуктивность, даже в самые хмурые зимние дни.

Итак, вот список самых эффективных БАД, которые могут улучшить ваше самочувствие и настроение в зимний период при дефиците солнечного света. Сам я ими пользуюсь уже много лет и вижу в этом только плюсы, если использовать грамотный подход👌😎

1❄️Витамин D3
Компенсирует дефицит из-за недостатка солнца, поддерживает иммунитет, костную систему, влияет на настроение и общую энергичность. Для корректного усвоения необходимо принимать в купе с витамином К2👌

2❄️Магний (цитрат, малат, глицинат)
Помогает бороться с усталостью, нормализует сон, снижает мышечное напряжение и тревожность, которые могут усиливаться зимой.

3❄️Адаптогены(родиола розовая, элеутерококк) Помогают организму адаптироваться к стрессу (в том числе сезонному) повышают устойчивость к усталости, могут мягко поддерживать уровень энергии🔋

4❄️5-НТР (5-гидрокситриптофан)
Предшественник серотонина и мелотонина. Может использоваться коротким курсом для коррекции настроения, уменьшения тревожности и нормализации сна (только после консультации с врачом).

5❄️Омега-3
Действие: Поддерживают здоровье мозга, улучшают когнитивные функции и могут способствовать нормализации настроения + противовоспалительный эффект.Тк сейчас достаточно трудно найти БАД с омегой 3 надлежащего качества в РФ, а если и найдете то стоить она будет как крыло самолета, рекомендую восполнять эту ЖК продуктами, но там достаточно много нюансов, о которых я вскоре расскажу на своем ТГ канале, ссылка в сторис и в шапке профиля🙌⤴️

6❄️Витамины группы B(особенно B12, B6, B9) критически важны для выработки энергии в клетках, работы нервной системы и синтеза гормонов. Есть нюансы, особенно с В9, если кратко -лучшее принимать метильные формы, подробности скоро тоже будут на ТГканале⤴️
Продолжение в комментах🙌↙️

petr_dobrov 👇🔥Читаем описание🔥👇

Особенно бойтесь тех, кто это делает по 12 и более лет нон-стопом💪😎😆

А если серьезно вот список моих аскез в питании и отчасти в образе жизни:
12 лет без алкоголя, табака и прочих наркотиков (даже по праздникам, даже на Новый год🍷🙅🏻‍♂️), 13 лет без фастфуда🍔🍟🙅🏻‍♂️, 12лет без мяса 🥩🍗🙅🏻‍♂️, 11 лет без дрожжевого хлеба и выпечки🥐🥖🙅🏻‍♂️,
7 лет почти без сахара🍩🙅🏻‍♂️, и 11лет без рыбы в рационе🐟🙅🏻‍♂️

Moë тело - храм моей души💪🙏, а храм разумные люди уважают и очищают. В то время, как большинство в современном социуме делает обратное👉🍷🍻🚬💊🍗🥓🍔🍟

Если вы четко осознаете на сколько вредна для вас и для вашей судьбы подобная пища, то отказ от всего этого для вас тоже не будет проблемой
-Но как это четко осознать?
Вероятно, Спросите вы.
Это уже тема другого разговора 🙌😎

А теперь пару слов о результатах отказа и многолетней работы над собой💪 Сейчас мне уже 36, а чувствую я себя на 25 и тренируюсь по 5 раз в неделю круглогодично на свежем воздухе. И выгляжу тоже достаточно свежо по сравнению с большинством моих сверстников 😎
В этом году я решил повторить мощный челлендж, который уже выполнял в 33 летнем возрасте в 200 тренировок за год и на сегодня в планах сделать уже 186ю тренировку в 2025г✅💪🏻😎
⠀
А еще я по сравнению с большинством вегетарианцев не мерзну, живя в средней полосе России , где зимой иногда бывают морозы до -30❄️ И даже круглогодично купаюсь в
открытых источниках☀️❄️🏊‍♂️ И за последние 10 лет я болел простудой всего 5-6 РА3! 5 раз за целых 10 лет, Карл!!! Хотя раньше до перехода на Абсолютный ЗОЖ я болел по 5-6 раз в год!🤧

Моя авторская система ультра-здорового образа жизни состоит из 12 шагов и называется
Абсолютный ЗОЖ💪🏻, и ей я посвятил одну из своих книг с говорящим названием Иммуно-броня🛡️
⠀
Подпишись✅ и узнаешь, как быть здоровым и энергичным после 30 в современных реалиях🙌🏻💪🏻🔋😉

#юморнедлявсех #мемотерапия🙌😁 #приколдня #мем #зожникнамаксималках💪🏻

petr_dobrov Всем здравия✋ Как вам сказанное этим смелым свободомыслящим врачом? Что думаете по этому поводу? Если еще не видели рекомендую еще посмотреть другие видео на эту тему, которые я загружал сюда пару недель назад, попробую пометить их тегом #горькаяправдаомедицине но не факт, что получится.

Сам я не употребляю таблетки из аптек с 2014 года, вообще никакие💊🙅🏻‍♂️ Естественно ни о каких💉от популярных Vіру$ov не может быть и речи🙅🏻‍♂️Ну и никаких антибиотиков я тоже не принимаю тоже больше 10лет💊🙅🏻‍♂️
У меня почти никогда не болит
голова, не болит живот или что-либо еще кроме мышц после тяжелых тренировок💪😅 А если вдруг я получаю травму(бывает на спорте), то я знаю как это лечить без таблеток с помощью БАД, спец практик и питания. И если, вдруг, я чувствую озноб(что бывает 1-2 раза в год), то сразу применяю несколько эффективных БАД и методов, описанных подробно в моей книге Иммуно-броня📘 В итоге 1-2 дня и я снова огурцом💪😎

По врачам я тоже не хожу и не болею затяжными простудами с декабря 2015г. А все проблемы, которые у меня были за этот период- это анемия, гипотериоз
и язва желудка, я решал самостоятельно, будучи уже экспертом в области здоровья. Также я регулярно делаю чекап и сам слежу за здоровьем📊 Вам поступать подобным образом и лечить сложные заболевания самостоятельно я, естественно, не рекомендую, ибо для этого надо иметь определенную базу знаний.

Чтобы вы правильно меня понимали, также добавлю, что я отнюдь не отрицаю всю современную медицину и не против абсолютно всех врачей. Иногда в экстренных случаях врачебная помощь может понадобиться даже мне. Например, летом я сильно порезал руку, зрители стори помнят этот шок контент✋🩸😅, я сразу смекнул что такую большую рану необходимо зашивать иначе есть риск потерять слишком много🩸, да и заживать будет крайне долго, в общем я полил рану перекисью, сделал перевязку и экстренно отправился в ближайшую больницу, где мне наложили 6 швов. Но ни приБивку от столбняка, никаких медикаментов по указанию врача я не стал принимать. И, о чудо! Рана затянулась всего за 4 дня и на 4й день я уже снял швы и подтягивался на турнике и даже провел легкую силовую тренировку!💪
Продолжение в комментах↙️

petr_dobrov 🦾⬇️Читаем описание⬇️🦾

Как думаете через сколько ИИ начнет сценарий Скайнет из всем известного культового фильма Терминатор🤖🔥?👀😁

И как думаете возможно ли такое вообще?🤔

#видеоприколы #киборгубийца #юморнедлявсех #ии