olga.poltoratskya Идея для офисного контента , который можно повторить и вам)

olga.poltoratskya Ты знаешь, кому переслать этот пост

olga.poltoratskya РОЗЫГРЫШ ТЕЛЕФОНА!
Я хочу подарить телефон одному счастливчику или счастливице !
Да-да, вы всё правильно поняли — телефон получит любой участник, кому улыбнётся удача

Участвовать очень просто:
1.Если ты подписан на моё сообщество, это уже означает, что удача на твоей стороне
2.Поставить лайк этому посту
3. Написать в комментариях «Участвую» (отметить друга — так о розыгрыше узнает больше людей 😉)

Дата подведения итогов: 4 марта 2026
🏆
Победителя выберу случайным образом через рандомайзер.

Как буду проверять подписки:
1. После определения победителя в л/с прошу прислать скриншот экрана, где видно его подписку на моё сообщество ВК (с отображением имени аккаунта).
2. Также вручную проверяем наличие профиля в списке подписчиков.
3. Если условия не выполнены — провожу повторный выбор победителя.

⚠ Важно:
– Профиль на момент подведения итогов должен быть открытым.
– Отписка до окончания розыгрыша автоматически аннулирует участие.
Удачи всем участникам!

olga.poltoratskya Мой день в @ts_europa_

olga.poltoratskya Костный бульон — это простой способ поддержать организм каждый день 🥣✨
✔ Поддерживает суставы и связки (коллаген)
✔ Помогает коже оставаться упругой
✔ Мягко поддерживает пищеварение
✔ Даёт организму минералы и аминокислоты
И главное — ничего не нужно варить 8–12 часов.
В наших магазинах появился сухой бульон уже в готовом виде: удобно взять с собой, нужен только кипяток и можно выпить в любое время.
Польза без лишних хлопот 🤍

olga.poltoratskya На какие вопросы должен отвечать ассортимент магазина?

olga.poltoratskya Рилз не для тех, кто на сушке))) а для женщин, кто хочет продлить свою молодость 🐟

olga.poltoratskya А вы знали, что все наши ПП-котлеты и ПП-биточки готовятся без единой капли масла?

Никакой жарки во фритюре, на сковороде, никакого лишнего жира. Только мясо, овощи, немного молока и специи — честный состав без скрытых добавок.
Дальше — пароконвектомат. Под воздействием горячего пара и правильной температуры за считанные минуты получается сочная, мягкая и по-настоящему полезная еда.
Пар сохраняет текстуру, вкус и натуральную сочность продукта — поэтому котлеты получаются нежными внутри и аккуратными снаружи, без масляной корочки.
Это тот случай, когда технология работает на пользу: минимум лишнего — максимум вкуса и белка.
Полезно. Сытно. И без ощущения тяжести.

olga.poltoratskya Лимонно-йогуртовый ПП-соус у морепродуктам

Ингредиенты:
Греческий йогурт 2–5% — 150 г
Лимонный сок — 1–2 ч. л.
Дижонская горчица — 1 ч. л.
Чеснок — 1 маленький зубчик (или щепотка сушёного)
Оливковое масло — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Укроп или зелёный лук — мелко (по желанию)

Приготовление:
Смешай йогурт, лимонный сок и горчицу до гладкости.
Добавь чеснок, масло, соль и перец.
Вмешай зелень, убери в холодильник на 10–15 минут — вкус раскроется.

olga.poltoratskya Нашумевший десерт в наших магазинах ❤️
Пробовали?

olga.poltoratskya Продукт с нулевой калорийностью