Лучшие reels блогера «Olga Poltoratskaya | Обзоры вкусных продуктов | Биохакинг (olga.poltoratskya)»

🥑Руководитель сети супермаркетов Европа @ts_europa_ 🥑Разбираю составы и полезные продукты в Reels. 🥑Забирай гайд ПП рецепты⬇️

61 654
867 077

olga.poltoratskya Изменения к лучшему 😍
Все блюда и продукты из видео после «вмешательства человека» можно найти на полках наших супермаркетов, а некоторые только на наших и нигде больше)

13 октября 2025
Просмотры
867 077
Просмотры за неделю
6 001
Подписчиков
85 508
vER
1 014,0%
Категории
Рилсы в топе
olga.poltoratskya
29 610
581 280

olga.poltoratskya Дикий ЗОЖ 🤪

29 октября 2025
Просмотры
581 280
Просмотры за неделю
259 978
Подписчиков
85 277
vER
681,6%
Категории
Рилсы в топе
olga.poltoratskya

Другие видеоролики блогера «Olga Poltoratskaya | Обзоры вкусных продуктов | Биохакинг (olga.poltoratskya)»

1 056

olga.poltoratskya Корпоративная культура в нашей компании — это уникальный набор ценностей, норм, традиций и моделей поведения, которые определяют нашу атмосферу , продуктивность и достижение стратегических целей!

15 декабря 2025
Просмотры
1 056
Подписчиков
85 508
vER
1,2%
Категории
Рилсы в топе
olga.poltoratskya
3 775

olga.poltoratskya Сохраняй мою подборку товаров с WB для красоты и здоровья:
- Порошок Асаи - антиоксидант для иммунитета, вкусно добавлять в йогурт
- Напиток ГХИ - приятный и полезный напиток без сахара
- Аминосоус - альтернатива соевому соусу, но гораздо полезнее. Содержит 17 важнейшизх аминокислот
- Пробиотики для кишечника
- Клетчатка - для питания микрофлоры кишечника.Комплекс содержит 13 источников пищевых волокон
- Матча Латте розовый - необычный вкус и польза
- Электролиты - восполняют водно-солевой баланс в организме
- Сироп без сахара - на основе натурального сока не только полезный, но еще и вкусный, добавляет сладость в блюда и напитки
- Морской коллаген - для красоты кожи, высокая концентрация :3500мг в каждом саше
- Ядра конопли - добавляю в салаты , смузи. Улучшают обмен веществ, укрепляют иммунную систему

12 декабря 2025
Просмотры
3 775
Подписчиков
85 508
vER
4,4%
Категории
Рилсы в топе
olga.poltoratskya
1 036

olga.poltoratskya ✨ Главные блюда Нового года — теперь без суеты! ✨
Наши технологи сделали то, о чём мечтает каждый, кто хотя бы раз готовил новогодний стол:
разработали целую линейку мясных полуфабрикатов, которые экономят часы на кухне — и при этом выглядят как ресторанные блюда.
Что у нас есть:
Фаршированные куриные ножки — сочные, ароматные, с идеальной начинкой.
Свинина с луком и помидорами — мягкая, румяная, в фирменном маринаде.
Свинина с черносливом — праздничная классика с глубоким вкусом.
Котлеты по-киевски с косточкой и много сливочного масла — именно те самые, от которых пахнет детством и праздником.
Вам остаётся только:
— положить на противень,
— отправить в духовку,
— достать готовый шедевр.
🎄 Всё продаётся в наших магазинах.
Смело спрашивайте у продавцов и берите впрок — потому что это действительно очень вкусно.
Праздник должен быть в удовольствии, а не в бегах по кухне ❤️✨

12 декабря 2025
Просмотры
1 036
Подписчиков
85 508
vER
1,2%
Категории
Рилсы в топе
olga.poltoratskya
3 271

olga.poltoratskya В наших супермаркетах больше 400 видов сыров, и к Новому году мы привезли ещё разных 30 новинок.
Тут и изящные сыры с белой плесенью, и продолговатые деликатесы, и натёртые варианты для удобства, и голубые гурманы, и творожные сыры с начинками — глаза разбегаются в лучшем смысле.
Так что наш покупатель точно найдет , что ему захочется видеть в новогоднюю ночь на своей сырной тарелке.

10 декабря 2025
Просмотры
3 271
Подписчиков
85 508
vER
3,8%
Категории
Рилсы в топе
olga.poltoratskya
5 032

olga.poltoratskya Недавно в Брянске наш шеф-повар сказал:
«Ольга Николаевна , а давайте сделаем суши-пиццу и суши-пончики?»
Можно было бы улыбнуться и забыть.
Но мы выбрали другое — попробовать.
И идея, рожденная почти в шутку, оказалась рабочей и любимой покупателями.

Так и строится сильная «Европа»:
из смелых мыслей, инициативы и готовности экспериментировать.
Пусть у нас иногда звучат «безумные» идеи — зато они двигают нас вперёд.

9 декабря 2025
Просмотры
5 032
Подписчиков
85 508
vER
5,9%
Категории
Рилсы в топе
olga.poltoratskya
908

olga.poltoratskya У нас в компании сотрудники теперь и рисуют🎨 Коллеги из магазинов и сотрудники офиса по желанию посещают мастер классы которые мы организовываем.

Мы хотим развивать сотрудников, не только в их профессиональном плане, но и в творческом пути.

Я тоже в том числе увлекаюсь рисованием✨, и мы подумали что это действительно будет круто другим помочь начать рисовать.
Очень многие боятся именно сделать первый шаг, и мы пригласили профессиональных художников, обеспечили всех холстами и красками .

Многие думали, что они вообще не умеют рисовать, а когда пришли на урок вообще поразились своим способностям.

Когда люди рисуют, они перезагружаются, раскрываются и заряжаются. А заряженные сотрудники — это заряженная команда.

8 декабря 2025
Просмотры
908
Подписчиков
85 508
vER
1,1%
Категории
Рилсы в топе
olga.poltoratskya
4 928

olga.poltoratskya Идеальный рецепт приготовления краба-волосатика и соуса, который к нему подходит лучше всего.

🦀 Как варить краба-волосатика
✅ Что нужно:
Краб волосатик — 1–2 шт.
Вода — 3–4 литра
Соль — 2 ст. л.
Лавровый лист — 2–3 шт. (по желанию)
Чёрный перец горошком — 5–7 шт. (по желанию)

🔥 ВАРКА
1. Подготовьте краба
разморозьте в холодильнике
Не размораживайте в горячей воде — потеряет соки.
2. Доведите воду до кипения
Добавьте соль (вода должна быть «как море»), по желанию специи.
3. Опустите краба в кипящую воду
Класть спинкой вниз, чтобы не повредились клешни.
4. Время варки
Средний краб (500–700 г) — 5-7минут
Крупный (800+ г) — 10–15 минут
Краб считается готовым, когда ярко-красный и ароматный.
5. Охлаждение
Достаньте и дайте остыть естественно перевернув на спинку.
Можно слегка облить холодной водой, чтобы остановить процесс варки.

🍋 ИДЕАЛЬНЫЙ СОУС К КРАБУ
Соус №1 — сливочно-чесночный (классика под краба)
Ингредиенты:
Сливочное масло — 80 г
Чеснок — 2–3 зубчика, мелко
Лимонный сок — 1–2 ч. л.
Соль щепотка
Петрушка — немного (по желанию)
Приготовление:
Растопите масло на минимальном огне.
Добавьте чеснок, прогрейте 15–20 секунд (не жарить до золотого!).
Добавьте каплю лимонного сока и соль.
Снимите с огня, вмешайте петрушку.
Идеально макать мясо клешней и фаланги!

Нужна инструкция, как правильно вскрывать и чистить краба
Рассказать?

7 декабря 2025
Просмотры
4 928
Подписчиков
85 508
vER
5,8%
Категории
Рилсы в топе
olga.poltoratskya
3 532

olga.poltoratskya Вот рецепт салата как в ресторане:

Салат с молодым кальмаром, зеленью, перепелиными яйцами и черри
Нежный кальмар + хрустящая зелень + яркие яйца и томаты — сочетание, которое всегда работает.

Ингрендиенты (на 2 порции):
Молодой кальмар — 200 г
Перепелиные яйца — 6–8 шт.
Помидоры черри — 8–10 шт.
Микс зелени: шпинат, рукола, салат романо или любой на выбор — 70–100 г
Огурец свежий — 1 шт.
Оливковое масло — 1,5 ст. л.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Щепотка сушёного чеснока

🔪 Как подготовить кальмара:
Готовый чищенный молодой кальмар в заморозке
Опустите в кипящую подсоленную воду ровно на 40–60 секунд.
Достаньте и сразу охладите в холодной воде — так он останется мягким.
Нарежьте кольцами или тонкими полосками.

🍽 Как собрать салат:
Перепелиные яйца отварите 4 минуты, охладите и очистите.
Черри разрежьте пополам.
Огурец нарежьте полукружками.
В большой миске соедините зелень, черри и огурец.
Добавьте тёплого кальмара — так вкус будет ярче.
Полейте оливковым маслом и лимонным соком, посолите, поперчите.
Аккуратно перемешайте и выложите яйца сверху.

🌿 Подача:
Добавьте немного свежего укропа или кинзы.
Можете капнуть пару капель кунжутного масла — если любите азиатский акцент.

Это вкусно 🫶

5 декабря 2025
Просмотры
3 532
Подписчиков
85 508
vER
4,1%
Категории
Рилсы в топе
olga.poltoratskya
1 550

olga.poltoratskya Потрать время на себя, а мы приготовим лучшие блюда для тебя. 🥰

4 декабря 2025
Просмотры
1 550
Подписчиков
85 508
vER
1,8%
Категории
Рилсы в топе
olga.poltoratskya
1 422

olga.poltoratskya 🎄 Есть в Европе один десерт… который умеет ждать. Но не стоит ждать вам — он разлетается быстрее любого.
Речь о штоллене — рождественском хлебе немецких пекарей, который готовят всего раз в году. Тяжёлый, плотный, щедро наполненный сухофруктами, орехами, цитрусами, пропитанный коньяком и усыпанный сахарной пудрой, как снегом.
Настоящий штоллен — это не просто выпечка. Это десерт, который становится только вкуснее с каждым днём, будто «созревает» к празднику. Его традиционно дарят, хранят, берут с собой в гости и подают к горячему чаю или кофе в декабре и январе.
И теперь — он в свободной продаже в наших магазинах. Но, если вы точно хотите забрать свой штоллен без суеты и разочарований — его можно заранее заказать в наших пекарнях. Потому что этот сезонный десерт не ждут… его ловят.
Берегите своё настроение — а о праздничной магии мы позаботимся сами ✨

3 декабря 2025
Просмотры
1 422
Подписчиков
85 508
vER
1,7%
Категории
Рилсы в топе
olga.poltoratskya
Закрыть