Евгения

Одной породы, но такие разные по темпераменту 😅 В шкафу я уже убралась, если что 😂 _ #чихуахуа #чихуашка #чихуашка #щенки #моясобака

@nut.inco

230 ккал Б:24г Ж:4г У:23г 👆🏻 на одну порцию Ингредиенты на ДВЕ порции: • 200 гр шоколадного протеинового пудинга • одно яйцо • 25 гр рисовой муки • щепотка сахзама • щепотка разрыхлителя • 200 гр мягкого творога 0,1% • 60 гр замороженной вишни Пудинг смешать с яйцом, рисовой мукой с разрыхлителем и сахзамом. Вылить в форму и отправить в микроволновку, аэрогриль или духовку до готовности. Когда бисквит будет готов, ему необходимо дать остыть и взрыхлить вилкой на мелкие кусочки. Мягкий творог смешать с сахзамом. Собрать слоями два десерта: бисквитная крошка, крем, размороженная вишня, бисквит, крем, вишня. Можно есть сразу! _ #рационпитания #ппрецепты #ппдесерт #ппторт #худеемвкусно

@nut.inco

Ингредиенты: • батат • сыр • огурец • помидор • укроп • фарш • авокадо • оливковое масло • сушеный чеснок, соль, перец, паприка Батат разрезаем напополам, обмазываем маслом со специями, выкладываем на пергамент и запекаем при 180 градусах 25 минут. Фарш обжариваем со специями на сковороде. Сыр натираем на тёрке. Огурец, помидор и укроп нарезаем. Готовый батат разминаем вилкой, выкладываем сверху сыр, овощи, готовый фарш и авокадо. Сверху посыпаем смесью семян. _ #ппобед #рационпитания #ппрецепты #мойрациондня #рецептбезглютена

@nut.inco