mobile__nature

mobile__nature мой был предупрежден о таких приколах 🤸🏼

mobile__nature МИФЫ ПРО ЛИМФУ В КОТОРЫЕ ВСЕ ВЕРЯТ
- лимфу нужно чистить

на самом деле лимфа не засоряется и не нуждается в чистках, детоксах и волшебных напитках.
организм сам прекрасно умеет выводить все лишнее. а вот что действительно важно — это движение, вода, нормальное дыхание и работа мышц.

- чем больнее массаж, тем лучше результат

если после массажа хочется плакать от боли, это не значит, что он эффективный.

лимфатическая система находится очень близко к поверхности кожи, поэтому сильное давление ей не нужно.

-синяки после массажа это хорошо

нет, синяки - это не показатель качественной работы.
это просто травма тканей и сосудов.
жир через синяки не выводится, целлюлит не разбивается и никакие токсины через кожу не выходят.

- лимфодренажный массаж сжигает жир

массаж может убрать лишнюю воду и сделать тело визуально более подтянутым.
но жир от массажа не исчезает.
если после процедуры объемы уменьшились, чаще всего ушла именно задержанная жидкость.

- после массажа нужно лежать и отдыхать

наоборот.
идеально после массажа немного пройтись, сделать несколько упражнений или хотя бы не садиться сразу на диван.

- если пить много воды, отеки станут сильнее

очень часто происходит обратная ситуация.

mobile__nature ссылка на гантели в моем тгк по ссылки в описании

mobile__nature мы нишевые, а вы ?

mobile__nature 🤍

mobile__nature капри: @studio_29_
корсет: @zara
сумка : @charleskeithofficial
шлепки куплены на Бали

mobile__nature @hotel21tbilisi 🫧

mobile__nature

mobile__nature