Самое сложное — это сделать первый шаг 🪐 Приглашаем на курс по йоге для начинающих «Дживамукти-йога: введение в практику» с Викторией Ильюхиной 🧘 За 4 занятия, объединяющие в себе теорию и практику, вы получите фундамент, который поможет чувствовать себя уверенно на регулярных классах и лучше понимать возможности собственного тела. На курсе познакомимся с методом Дживамукти йоги, разберём основные асаны принципы их выполнения, освоим техники пранаямы и медитации и затронем философию йоги. Виктория умеет объяснять сложные вещи простым языком и бережно вести каждого участника через практику. Поэтому на курс приходят не только те, кто никогда не занимался йогой, но и те, кто хочет наконец разложить всё по полочкам. 📌 Даты: 3 — 24 октября 🕐 Время: 12:30 Стоимость участия: 6.000₽ Записаться и посмотреть полную программу можно по ссылке в профиле. Или по телефону студии 97-90-90 Количество мест ограничено 🤍