Маша| ТРЕНЕР КРАСНОЯРСК| ОНЛАЙН

07.10 мои 28 лет и как проходит мой рабочий день ✨

@manya_manyaaa

Рассказываю, как я победила этот страх 👇🏼 Сначала я призналась себе: дело не в том, что я так уж сильно стесняюсь других Просто приготовить еду с собой гораздо сложнее, чем сбегать в столовую или в магазин за булочкой А потом поняла: именно из-за этих «быстрых» перекусов я и набрала +10 кг за первый год колледжа 😳 Тогда я решила пересмотреть питание и начала брать еду с собой И не буду врать, людям было не всё равно: меня расспрашивали, зачем я это делаю и нафига мне это надо Но я не обязана никому ничего объяснять Я делаю это для себя 💪🏼 А через месяц все начали делать так же 🤣 Потому что это реально удобно и ещё экономит деньги 🫰🏼 Так что решать тебе: выбирать себя или чужое мнение Я выбрала первое ❤️

@manya_manyaaa

Знакомо? Я тренер который говорит, как на самом деле выстраивается путь к цели Без идеальной картинки Пиши мне в директ если тебе нужна консультация И я расскажу, как тебе прийти к твоей цели 💪🏼

@manya_manyaaa