ДЕТОКС | НУТРИЦИОЛОГ | РЕЦЕПТЫ

Он и сам не думал, что так сильно будет её любить 💔

@mama_leto

мама ☺️ сестра

@mama_leto

Это были самые удивительные роды… Монтирую и плачу, вспоминаю и плачу, смотрю на малышку и снова плачу… Было волшебно 🙏🏼

@mama_leto

Я уделяю очень большое внимание закаливанию. Уверена, что поэтому, несмотря на то, что дома 5-ро детей, в аптечке у нас только парацетамол и мазь от растяжений) ⠀ Вот так мы и начинаем: Баня в первую неделю жизни, хоть и ехать нам до неё 100 км А в бане контрастные процедуры: парение веником, окунание в чуть прохладную водичку - мягко и нежно ⠀ Следующий этап - грудничковое плавание в прохладной воде (постепенно снижаем до 28*, чтобы в 2 месяца начать занятия в бассейне) ⠀ Контрастный душ, парение ножек, ходьба босиком по снегу, окунание в купель - это всё впереди и поэтапно. ⠀ И знаете, что самое главное в процессе закаливания? Это уверенность мамы, что она всё делает правильно и на пользу! ⠀ А потом в детских секциях все удивляются, что мои дети не пропускают занятия и тренировки по болезни. Мы не избегаем никаких контактов, не пьем иммуномодуляторы и противовирусные, а зимой спокойно ходим без шапок. ⠀ Что ещё маме надо? Дети здоровы - мама спокойна и счастлива!

@mama_leto

Врываемся в 2026 🎄🎊

@mama_leto