mama_leto Я уделяю очень большое внимание закаливанию.
Уверена, что поэтому, несмотря на то, что дома 5-ро детей, в аптечке у нас только парацетамол и мазь от растяжений)
⠀
Вот так мы и начинаем:
Баня в первую неделю жизни, хоть и ехать нам до неё 100 км
А в бане контрастные процедуры: парение веником, окунание в чуть прохладную водичку - мягко и нежно
⠀
Следующий этап - грудничковое плавание в прохладной воде (постепенно снижаем до 28*, чтобы в 2 месяца начать занятия в бассейне)
⠀
Контрастный душ, парение ножек, ходьба босиком по снегу, окунание в купель - это всё впереди и поэтапно.
⠀
И знаете, что самое главное в процессе закаливания?
Это уверенность мамы, что она всё делает правильно и на пользу!
⠀
А потом в детских секциях все удивляются, что мои дети не пропускают занятия и тренировки по болезни.
Мы не избегаем никаких контактов, не пьем иммуномодуляторы и противовирусные, а зимой спокойно ходим без шапок.
⠀
Что ещё маме надо?
Дети здоровы - мама спокойна и счастлива!

mama_leto Со мной легко быть стройной 😉
Мотивирую 🔝 и вдохновляю 🪽

Приглашаю на курс СМУЗИ с 17 марта 🫶🏼

mama_leto Всем хотя бы раз рожавшим женщинам 🤱🏼 важно позаботиться о своем женском здоровье, чтобы избежать неприятных последствий, оставаться желанной и получать удовольствие от жизни как можно дольше 💞

А будущим мамам, молодым девушкам для профилактики и легких родов 🤰🏼

Кресло Кегеля - единственный аппарат для тренировки мышц тазового дна, профилактики опущений, недержания, выпадения и проблем в интимной жизни, а так же избавления от уже существующих.

Запишись на пробный сеанс и почувствуй свои интимные мышцы 🤩

mama_leto VIP-клиент 🔝🥰

mama_leto Дочери - комплимент Бога 🩷🩷🩷🩷

mama_leto Любование любовью 😍

mama_leto Курс смузи с 10 марта со скидкой 8% 🌷

mama_leto 0% мама 🤍, 100% папа 🖤

mama_leto С Динь-Динь каждый день неповторим 😍
Какой образ с понедельника по воскресенье понравился больше?
Кстати, к выходным Рада явно стала повеселее))

mama_leto К весне готова 💅

mama_leto -30% на ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ в @male_centre к 8 марта 🌷

Не экономьте на любимых!
Просто дарите больше!