liza_zu_
ПРО АКНЕ:
⠀
Как человек, который прошёл длинный путь — от суперстрогих протоколов питания, десятков баночек, всевозможных процедур, беременности, лактации и восстановления — я всё же прихожу к концепции : кожа — это отдельная история, и наличие акне сильно зависит от генетики.
⠀
Можно ли идеальным образом жизни, питанием и постоянным применением добавок держать кожу в отличном состоянии?
Да, возможно.
Но кроме этого есть ещё стресс, климат и другие факторы, которые от нас не зависят, но на кожу влияют.
⠀
В моём случае точно знаю, какие ситуации запускают обострения. Но сейчас я не могу (и не хочу) жить в идеальных условиях, где этих триггеров нет, — просто потому, что идеальной жизни не существует.
⠀
Поэтому идеологически я не против системных ретиноидов и другой терапии, которая хоть и несёт определённые риски, но является консервативным и действенным методом лечения акне.
Стоит ли на неё решаться? На мой взгляд, важно взвесить все “за” и “против”, понять, насколько это для вас приоритет, и обязательно делать всё под контролем врача.
⠀
В настоящий момент лично я к такому шагу не готова по своим внутренним причинам. Для себя точно заметила: именно работа с эмоциональностью и со стрессом стала ключом к состоянию кожи, которое меня полностью устраивает, особенно если сравнивать с тем, что было раньше.
