lilya.pravda Нам понадобится👇🏻
⠀
1. Мягкий творог Савушкин 0,1% 125 гр
2. 100 гр замороженной клубники
3. Псиллиум гр 5-7
4. Растительное молоко без сахара 50-70 гр
5. Сахзам по вкусу, я добавляю 4 пакетика фитпарад
⠀
Сохраняй и пробуй🔥
⠀
Этот десерт - всего 99 калорий, но при этом он вкусный, сытный и отлично вписывается в рацион, если ты следишь за фигурой 🍓

lilya.pravda Это очень мило и приятно 🥰 Каждый раз сама улыбаюсь теперь, когда еду мимо этого банера. Всем любви ❤️❤️❤️ И позитива 😎🔥

lilya.pravda ТИРАМИСУ на 99 кал 💔 100 г йогурта или творога мягкого (белкового) я во ВВ беру, кофе маленькая 1 ч.л , савоярди (покупаю на вб) он там малокалорийный. Готово ! Это супер просто и вкусно! Для сладкоежек добавьте сахзвм либо в творог либо замочите в нем печеньки. Приятного @lilya.pravda ❤️

lilya.pravda Леха, будут проблемы, решай! 🤣❤️Мама.

lilya.pravda Это был реальный кринж 🤣 Мы потом так долго смеялись вместе и 19 млн человек узнали, что у Даши камни в почках 🙈😅 ааххаааа. Но кстати все хорошо , Слава Богу! А мы смеемся до сих пор )))

lilya.pravda Теперь в женском варианте. Кто войдет в первую 100- ню?? Станет очень популярным! Кто в теме? Погнали !! Ставим аватарку , пишем комент 👇🔥

lilya.pravda Давайте обсудим? 😂

lilya.pravda Можно подставлять к экрану свои пасхи и яйца, если не отметили их в храме )) Батюшка от души постарался 🙏🏼😄 Так легко , так хорошо на душе. Спасибо, за всё Господи! ❤️ С наступающим праздником великим воскресением Христа!

lilya.pravda Сразу +1 в плей-лист 🔥Вот сразу с первых нот! ❤️❤️❤️ Все песни Мурата Насырова мне нравились и нравятся , а какие ремиксы прикольные делают , кайф просто !!! Как вам ?) кайф ?)))

lilya.pravda Я реально удивилась от эффекта , такие пляжные кудри получились 😍 Настроение «Шакира» реально 😂