kattishu Не успела сразу загрузить пост
Да уже наверно по видео все понятно, бесит меня Даша и мама моя я тоже меня бесит, второй месяц не общаемся….

kattishu 😂БЛ….. НУ ЧТО ЗА МАЛЕНЬКИЙ ДЕМОН

Да, признаюсь, яжемать из меня никакая😂😂, когда меня отправили к Никите на собрание, я на Проходной не смогла сказать букву его класса, ну а что? Я не знаю…..

Даше я купила чешки сначала чёрные, вместо белых, только в саду узнала, что у девочек белые, а у мальчиков чёрные

Ну а потом заказала их на Wildberries вместо 32-го размера, 23-й

‼️ ну и фишка вчерашнего вечера – я узнала, что выпускной у Даши в садике не 25-го, а 22-го, а наряды ей приходят 23-го

Платья нам привезут с примеркой, а вот за обувью мы поехали, мне пришлось выделить целый вечер, отменить работу, но после того как она перемерила всю обувь и мы потратили на это очень много времени

Даша мне сообщила, что на выпускной можно только в чешках😂😂😂😂😂😂😂😂

……. Я очень сильно возмущалась прям в магазине😂😂😂

kattishu Мы сегодня так и не смогли выступить вдвоём😂😂

А так хотелось…

kattishu 🏆СКУЛЬПТУРИРУЮЩИЙ МАССАЖ

Можно ли изменить фигуру с помощью массажа?

Да

Пиши в Direct слово «МАССАЖ»

Мы сможем помочь стать лучшей версией себя

Белгород – Химки

kattishu 🫣у меня были большие ляжки и отсутствовали ягодицы, к 43 годам сформировала свою фигуру и просто исключила упражнения, которые уродуют её. Я не делаю приседания, плие, выпады, сведение ног на тренажере.

Убрать лишние упражнения это часть пазла. Нужна комплексная работа: питание, спорт, состояние здоровья. Мой стаж -27 лет и сейчас мои подопечные не совершают моих ошибок.

Поделилась с вами техникой моих любимых упражнений на ягодицы , в сторис продолжу про "🍑"

Сохраняйте Reels Переходите, смотрите и берите на вооружение. Всем тонких ножек и упрыгих ягодиц!

kattishu 4-й день DETOX

…….я в восторге от результата 🫶🏻

Мы уехали на пару дней наслаждаться природой🌸

Буду без связи, хочу изучить всю информацию по продукции и производству

Через пару дней все расскажу

kattishu 😂ПОМОГИТЕ

Не могу Дусе отказать в красивых нарядах, скоро в садике выпускной, мы заказали наряды и аксессуары в любимом магазине в Белгороде в Мега Грине на 3-м этаже, наши наряды сейчас выставлю в сторис

…… все было в порядке, пока у моей дочери не появилась китайская подруга, теперь мне приходится одевать и её😂😂😂😂😂

kattishu 🏋️‍♀️ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ

Скоро лето и мы в онлайн режиме готовимся встретить его в прекрасной форме

✅Тренируемся в Zoom
✅Тренировки остаются в записи
✅Также выдаются готовые уроки в 3D формате с описанием техники выполнения упражнений

Очень удобный формат для тех, у кого нет возможности посещать фитнес клубы или тренажерный залы, спасение для мамочек в декрете и работникам на удалёнке, когда целый день нужно находиться дома у компьютера, просто можно работать с пользой для здоровья👌

Пишите в Direct слово «ОНЛАЙН»

kattishu Я сейчас не могу принять решение …..

Я не была в Белгороде с августа,я категорически была против оставлять таун хаус после обстрелов,у меня не было желания приезжать…..

Но Никита и Даша твердят,что скучают по нашему дому☺️💞

Я приехала оформлять документы,зашла в студию и заплакала ,пересадила цветы ,выкинула весь старый хлам и зашла в восстановленный домик…

Он выставлен на продажу,но сегодня я засомневалась…..

Я пока в Белгороде у себя несколько дней ,в гостишке не стала оставаться в первый раз в жизни

Жду в гости🫶

kattishu 😂ЛУЧШИЙ ДИЕТОЛОГ

Самый результативный майский проект по коррекции фигуры

4 недели
Тренировки
Питания
Мотивация
Контроль
Результат

Если у вас есть всего четыре недели, чтобы привести себя в форму, пишите в Direct слово «СУШКА»

Возьму ещё 10 девочек, кто уже давно тренируется и не видит результат, разберу ошибки, скорректирую тренировочный процесс и питание🏆

#домашниетренировки #коррекцияфигурымосква #тренировкионлайн