juliya_zaro
Жирные батончики, часть 2🔥
Первый пост хорошо залетел, решила сделать вторую часть. Маркетинг - великая вещь! С одной стороны продают избавление от лишнего сахара, а с другой - добавляют внушительную порцию жиров🙃
Я взяла для примера несколько протеиновых вкусняшек и сделала сводную таблицу.
КБЖУ на порцию:
1️⃣Fitness Shock К183/Б10/Ж10/У5,5
2️⃣Snaqfabriq Milky Hazelnuts 259/6/19/7
3️⃣Nuts 214/6,7/11/20
4️⃣SneakIQ 150/9/7/6
5️⃣Bombbar Hazelnut Praline 157/10/6,8/6,4
6️⃣Bombbar Brownie 224/11/14/7,4
7️⃣Fitness Shock Hi Protein 112/12/2,8/3,2
8️⃣Shaker 153/4,7/9,8/8,4
9️⃣Fitness Shock Protein Brownie 233/7,5/17/10
И все бы ничего, но если вы видите 15-20г жиров в одной порции, то просто напросто съедаете норму жиров, которая могла бы быть в одном нормальном приеме пищи. И жиры, которые используют для приготовления протеиновых вкусняшек, зачастую, насыщенные, самые «нежелательные» для здорового рациона человека.
Поэтому перед переходом на ПП батончики с целью уменьшить сахар, подумайте, а не добавите ли вы себе лишнюю порцию насыщенных жиров😉
Кстати, тексты пишу сама, без gpt👌🏻
