• ЖЕНСКИЙ ПСИХОЛОГ • КРЫМ самоценность | отношения | кризисы

Забить на чужие оценки - лучшее, что можно сделать для своей нервной системы и свободы выбора. Вот несколько железобетонных правил, которые помогут сфокусироваться на себе и перестать оглядываться на других: 1. Фокус на своих целях: Поймите, что ваша жизнь принадлежит только вам. Достижение личных целей всегда приносит больше удовлетворения, чем попытки соответствовать чужим ожиданиям. 2. Все думают только о себе: Окружающие чаще всего заняты собственной жизнью и переживаниями, а не оценкой ваших действий. То, что кажется вам катастрофой, другие могут даже не заметить. 3. Правило круга общения: Составьте список людей, чье мнение для вас действительно важно. Если критик не входит в этот круг, его слова не стоят ваших переживаний.

@ira_monako

5 лет моя жизнь разделена на до и после…

@ira_monako

1 лагерная смена в строю. София едет в лагерь второй раз, ждала и готовилась. Пожелайте ей хорошего отдыха 🤗 Я тоже хочу в лагерь🥹

@ira_monako

София круглая отличница, сегодня на торжественной линейке ей вручили Похвальный лист за успехи в учении и Диплом 3 степени в городском конкурсе рисунков. В течение года она старалась, училась, стремилась. Я считаю, правильно будет её поощрить, чтобы в дальнейшем был стимул достигать новых целей.

@ira_monako

Думаете, легко?😅 А ты попробуй) Третья тренировка и уже какой прогресс🥰

@ira_monako