dunaevskaya_
Кризис ли это? 2 ноября мне исполнилось 36 лет!
Я чувствую, что со мной что-то происходит! Но пока я анализирую и вхожу в какой-то совершенно новый жизненный этап!
Я другая. В мой день рождения, произошла какая-то магия, то как я себя чувствую, то как я выгляжу, то кем я являюсь, меня поражает и вдохновляет!
Я решила сейчас записать эти ощущения, чтобы не забыть, я пишу не для Вас, а для себя, это мой дневник!
В свой день рождения я надела впервые каблуки и мне понравилось. Но каблуки, это не самое важное о чем бы я хотела рассказать, но в них я почувствовала себя совершенно другой, это странно и непонятно.
Всю жизнь, я ощущала себя какой-то недостаточной.
Почти всегда, я себя обесценивала и винила буквально во всем. Всё что я делала, всегда было с послевкусием «могла бы и лучше» Я пыталась заслужить и купить любовь людей, не буду говорить чем это закончилось.
Как же в устала от самой себя! Как же это тяжело быть лошадью, которая для всех готова на всё, я так больше не хочу!
Одни из целей 2025:
-Найти баланс между работой и отдыхом.
-Научиться отдыхать. Да, не умею😁
-Создавать свои продукты (меню, марафоны, консультации), которые идут не только во благо людям, но и не опустошают меня.
- Научиться справляться с тревогой и ослабить контроль над детьми, мужем.
2 ноября, я провела выпускной в не марафоне express 2.0 и вслед за ним, организовала праздник для своих друзей. Если пропустили, все есть в сохраненных сторис «БОРЩеринка»
Раньше, я бы 💩 себя полностью.
Сегодняшняя Я, горда собой, все было великолепно! Я не чувствую себя выгоревшей, я не чувствую себя уставшей или опустошенной, раньше после встреч, выпускных, я могла просто лежать не двигаясь, у меня не было сил.
Я отдавала всю себя! Сейчас же-это баланс! Отдала-Взяла! Для меня это экологично и влияет на моё самочувствие и состояние. Не знаю поймете ли вы, но своей энергией нужно уметь распоряжаться. Я знаю как я могу направить и повлиять на человека, но больше нет той растрачивающей ресурс Наты.
В этом году, я «подчистила» окружение, тоже без чувства вины. Раньше, я болезненно отпускала людей, сейчас я благодарю за путь и отпускаю.
Мне нравится то, что происходит со мной😍
