denismarkelov
Дорогие мои подписчики!
___________________🖤_________________________
Я - Денис Маркелов, автор Системы сброса веса.
Я сам прошел большой путь👉 от 197 кг и инвалидности👉 до 97 кг и магистра физкультуры и спорта.
Теперь помогаю людям решать проблему лишнего веса.
У меня за плечами серьезный опыт: успешно веду своих любимых подопечных с 2012 года!
Сейчас я работаю в двух форматах:
- личное ведение (на связи с любимыми подопечными практически 24*7, в реальном времени оказываю консультации и даю актуальные советы);
- интенсив (если комфортнее в группе, где есть поддержка и иногда прилетает дружеским тапком от таких же девочек и мальчиков - мужчины в подопечных у меня тоже есть).
В интенсиве также в плюсах общение, рецепты и вообще все на свете, что связано с похудением.
Как на личном велении, так и в интенсиве у меня есть пять форматов системы:
1. Классическая - Спокойствие (успешно похудело уже более 60 000 человек, в спокойном режиме, можно алкоголь, можно жарить, можно солить);
2. Супер слим (чуть строже, результат быстрее и более контролируемый);
3. Ультра слим (когда нужно срочно и как можно больше, т.е. по весу и объёмам меньше, самая строгая, но и самая результативная касательно цифр программа ведения);
4. Квинтессенция всех 3х вариантов систем (идёт постепенное усложнение меню, а потом ослабление, подходит для тех, кто не может выбрать конкретный формат Системы и кто в силу жизненных ситуаций вынужден менять обстоятельства);
5. Формат Системы для тех, кто находится на терапии (и здесь особенно важно поддерживать определённое количество БЖУ, следить за определёнными микроэлементами и балансом веществ в организме! За то время, пока вы будете на Системе, у вас сформируется правильное пищевое поведение, которое и будет помогать вам после отмены терапии).
Остались вопросы - просто пишите мне в личные сообщения! Что такое - ненужные объёмы, которые никуда не уходят, я знаю на собственном опыте, всегда помогаю и подсказываю!
Если принять решение сложно - помогу!
Всем добра, Ваш Денис Маркелов!