Профессионально убираю лишние кг с окружающих. Я не продаю диеты, я создаю пространство, где ты не одна ⠀. Похудеть со мной 👇🏻
denismarkelov Наехала, что без намордника ходим.. себе пусть наденет! Поназаводють мелкоту мелкоту всякую, ни пройти, ни дыхнуть!
denismarkelov «Лось какой вымахал, глянь-к, не удержать»,- шлёпнувшись, в сердцах выругалась БабКатя на Сенечку. А Сенечке по барабану: Фантик-Бантик в прошлый раз не понял, что очередная встреча может закончится влажным приключением, значит, надо этой шмакодявке в розовой кофточке всыпать по самое не балуй @fkirkorov как? 😉
denismarkelov Казалось бы - что в этих двух историях могло пойти не так?.
denismarkelov Не то яйцо..
denismarkelov Чужой Гарри: не золотое яйцо. Итак, в этот раз я добрался до Вселенной Гарри Поттера. Это добрый ролик, не для хайпа, в нём очень много скрытого смысла. Надеюсь, фанаты обеих Вселенных разгадают - что же тут произошло. Буду рад услышать ваши версии!
denismarkelov Открываю ПП-филиал «Вкусно и .»
denismarkelov Понравился протеин, @bombbarru брал, с печеньками пробовал и шоколадный. Катя попросила упаковку батончиков брауни с вишней, тоже скоро в зал к Татьяне Александровне @mayskayakosh777_ifbb_pro пойдёт, так что ждите результата
denismarkelov Дочка очень просит взять щеночка. Вот думаем… Может быть кто-то знает что за порода?
denismarkelov Добро пожаловать в хроники Дэрриевни Н.! На прошлый ролик с шариком в туалете и Пеннивайзом было множество жалоб от подписчиков, так что пришлось его изловить и вот что из этого получилось. Таких извинений вы ещё не видели…
denismarkelov Он про то, чтобы перестать врать себе и наконец сделать то самое «с понедельника». Это про здесь и сейчас. И сейчас — отличный момент, чтобы перестать откладывать. Отпуска и каникулы позади, и именно сейчас пора собирать себя в кучу и вкладываться в то, что реально определяет качество жизни. ОБ ИНТЕНСИВЕ Интенсив продлится 6 недель Старт 9 февраля 2026 Три вида меню на выбор: от спокойного к интенсивному Про что интенсив? — это про здоровье и долголетие: меньше рисков связанных с ожирением, больше активных лет. — это про энергию: просыпаться без усталости и тащить день, а не еле тащиться. — это про уверенность в отношениях и привлекательность, которую можно создать своими руками. — это про карьеру и личные цели: ведь когда у тебя есть силы, а базовые вопросы питания и заботы о теле закрыты, двигаться вперёд проще. Если ты ищешь способ перестать забивать на себя, начать жить по-другому, улучшить здоровье, прийти к нужной форме и удержать результат, то я жду тебя в весеннем потоке. Напиши мне в комментариях ХУДЕЮ и я расскажу как попасть на интенсив ❤️
denismarkelov Книгу рецептов кажется пора переписывать…