Минус 50 кг🐽. Из XXL в M за 8 мес. ⠀. Со мной ты похудеешь 🫵. ⠀. Создатель @umiu_skincare. Pr ➡️ @pr_boltalka. ⠀. Новый сборник 👇🏻
boltalka_na_pp Самый ленивый пп салат! Это вкусно очень, обещаю. Майонез у меня закреплен на странице. Покупные подходящие продублирую в сторис! «Курочка под шубой» Ингредиенты: копченая куриная грудка 200 гр яйца 4 шт морковь по-корейски 150 гр Сыр 100 гр Зелень для красоты👏🏻
boltalka_na_pp Люблю 🫶🏻 И правду ведь говорят… женщина женщине дом ♥️ А у тебя есть такая подруга? Отмечай свою бестию 🙈пусть знают, что мы их любим 💞
boltalka_na_pp Море её лечи 🌊 она с тобой поговорит ♥️
boltalka_na_pp Почему мне раньше никто не сказал…. Что это ТАК ВКУСНО 🤤 Самый нежный пп салат к новому году! Оценят все, даже те, кто не следят за фигурой! Такой салатик можно есть без угрызения совести и не бояться за свою талию☺️☝🏻 Выкладываем слоями, каждый слой смазываем пп майонезом, в сторис покажу какой беру я! Когда не хочется делать соус из йогурта я. Курица Консервированные ананасы Яйца Сыр Посыпаем грецким орехом ( крошкой) Вкус просто непередаваемый( заметьте я не очень то люблю ананасы, но в этом салате теперь обажаю 😂)
boltalka_na_pp КОМУ скинуть НА 💳енюжки? С тебя гепост, сердечко ♥️ и любой коммент, УЖЕ утром регееду 💥 Сохрани, потом спасибо скажешь😘 и да, у меня на страничке @boltalka_na_pp еще больше крутых пп рецептов, загляни! Три самые топовые начинки для лепёшки РОТИ 🔥 1️⃣ Творожная Творог 150 г • Сыр 70 г • Зелень • 1 желток • Соль/перец/специи 2️⃣ Крабовая Крабовые палочки 150 г • Авокадо 1 шт • Сыр 70 г • Зелень • Соль/перец • Кунжут • 1 ст. л. сметаны 10% 3️⃣ Ветчинно-сырная Ветчина 100 г (тёртая) • Сыр 100 г • Зелень • Специи ⸻ Начинки универсальные — подходят и для РОТИ, и для лаваша, и для быстрых горячих перекусов 😍 Сохраняй, чтобы не потерять!
boltalka_na_pp ЭТОТ САЛАТ СЪЕДЯТ ПЕРВЫМ🔥👌🏻Сохраняй и пробуй! Заходи ко мне на страничку @boltalka_na_pp у меня каждый день новые новогодние рецепты САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ Салат легкий, нежный и нереально вкусный Куриная печень - 500 г Лук - 2 шт Морковь - 1 шт (крупная) Огурцы маринованные - 4 шт Яйца - 4 шт Сыр - 100 г Майонез( у меня пп) в сторис покажу еще раз 1-й слой: Куриная печень на крупной терке + майонез 2-й слой: Обжаренные лук с морковью 3-й слой: Огурцы маринованные + майонез 4-й слой: Яйца на крупной терке + майонез Повторяем слои И перед подачей сверху посыпаем обильно тертым сыром.
boltalka_na_pp Я думала, меня уже ничем не удивить… но этот салат СДЕЛАЛ ЭТО! 😳💥 Простой, собирается за 10 минут, а на вкус — будто заказала в хорошем ресторане. И да, это полностью ПП, если выбрать правильный соус (или сделать свой — вообще идеал 😌). 🧂 Что внутри: • варёный картофель • рыба слабой соли • креветки • свежий огурец • яйцо • сыр • ПП-майонез 🧩 Собираем слоями: картофель → майонез → рыба → сыр → огурец → майонез → яйцо → креветки → майонез → сыр сверху. Получается сочно, нежно, сытно и празднично. Хочется есть ложкой прямо из формы 😂 Сохраняй, чтобы не потерять — это прям must-have на ближайший ужин 🙌
boltalka_na_pp Важная информация для всех… кто сидит на ПП‼️😅 Уже с завтрашнего дня я начинаю серьёзную подготовку к Новому году 🎄 Буду готовить, тестировать НОВЫЕ ПП-САЛАТЫ — и, конечно, делиться с вами только самыми удачными 😍 А пока продублирую топовый хит прошлого года, который взорвал соцсети и стал фаворитом у моих девочек ✨ Если взять: 〽️ огурец 〽️ авокадо 〽️ любую красную рыбу 〽️ 2 яйца И сделать соус: йогурт + горчица + лимонный сок + соль — то у вас получится самый вкусный ПП-оливье, который можно есть все новогодние праздники без вреда для фигуры 🎄💚 Готовьте, пробуйте, сохраняйте — а я пошла творить для вас новые праздничные рецепты 😌✨
boltalka_na_pp Девки мои ❤️это был лучший отдых 🥹 Лучший из лучших 🫶🏻 P.s. ролик носит юмористический характер. Почти все события вымышленные 😂ПОЧТИ
boltalka_na_pp Самый долгожданный переход 🤪 Кто угадает где мы? С меня ништячок 😍 Есть подсказка на видео 😅