🫰🏽Проводник в тело без борьбы. ✍🏻Метаболизм •цикл • питание без откатов ❣️Создатель клуба «Тело без борьбы». 🥬FMD раз в 2 мес

Другие видеоролики блогера «Анастасия •РЕЦЕПТЫ• похудение • нутрициолог•СПб (anastasha_suvorova)»

2 101

anastasha_suvorova 💻Производитель на мою жалобу ответил:
«сырье они берут замороженное. Замораживание рыбы является надежным методом обеззараживания. В результате воздействия низких температур гельминты погибают и не представляют опасности для здоровья человека»

Спасибо, но я это есть не буду ❌

28 февраля 2026
Просмотры
2 101
Подписчиков
74 953
vER
2,8%
Категории
Рилсы в топе
anastasha_suvorova
2 246

anastasha_suvorova Моргни один раз получается 🫠

27 февраля 2026
Просмотры
2 246
Подписчиков
74 953
vER
3,0%
Категории
Рилсы в топе
anastasha_suvorova
5 603

anastasha_suvorova Угощения в школу 🛍️

Да, мы каждый год делаем мини-подарочки для класса и всей команде в школе танцев, дочке так нравится

В моем детстве я приносила конфеты на всех и раздавала по штучке🍬 сейчас иначе, детям нравится эта традиция, в течение года все обмениваются такими презентиками (ну с кроме тех, у кого летом ДР🤣)

Обязывает ли это остальных делать так же - конечно нет! Никто ни от кого не ждет в ответ, а просто отмечает свой день таким образом

66₽/пакетик вышел:
✔️ пакеты на замке 219641007
✔️сок яблочный 87706130
✔️пастила 26127702
✔️вафельные батончики 579011857
✔️чупа-чупсы 497593474

Берите на заметку🛍️🍬

26 февраля 2026
Просмотры
5 603
Подписчиков
74 953
vER
7,5%
Категории
Рилсы в топе
anastasha_suvorova
1 730

anastasha_suvorova Вот так и верь рецептам из интернета🙄🙄

26 февраля 2026
Просмотры
1 730
Подписчиков
74 953
vER
2,3%
Категории
Рилсы в топе
anastasha_suvorova
1 369

anastasha_suvorova Авокадо🥑 — суперфуд, богатый полезными мононенасыщенными жирами (олеиновая кислота), клетчаткой, витаминами K, C, E, B6 и калием. Авокадо улучшает работу сердца, снижает холестерин, нормализует сахар, поддерживает здоровье глаз, кожи и работу мозга. Всего один плод в день обеспечивает организм питательными веществами

Главное выбрать спелое авокадо 👉🏻 @avocadodealer.ru

25 февраля 2026
Просмотры
1 369
Подписчиков
74 953
vER
1,8%
Категории
Рилсы в топе
anastasha_suvorova
1 185

anastasha_suvorova Воздушный как облачко🍧 твой идеальный десерт

270ккал на всю форму🔥32 гр белка

✔️мягкий творог 130гр обезжиренный
✔️мягкий творог 120гр 5% (любая жирность)
✔️подсластитель/сахзам по вкусу, у меня 2 пакетика ФитПарада
✔️желатин 10 гр
✔️замороженная вишня 140-150гр

Смешать в блендере до однородности творог с вишней, добавить сахзам и влить заранее разведенный желатин. Взбить еще раз. Вылить в форму и убрать в холодильник на 1-1,5 часа

Приятного 🍒🍧

24 февраля 2026
Просмотры
1 185
Подписчиков
74 953
vER
1,6%
Категории
Рилсы в топе
anastasha_suvorova
2 681

anastasha_suvorova Когда понедельник 23 февраля выходной✨ как вам такой формат?

23 февраля 2026
Просмотры
2 681
Подписчиков
74 953
vER
3,6%
Категории
Рилсы в топе
anastasha_suvorova
2 494

anastasha_suvorova Дай Бог в апреле будет меньше снега🤣

22 февраля 2026
Просмотры
2 494
Подписчиков
74 953
vER
3,3%
Категории
Рилсы в топе
anastasha_suvorova
1 972

anastasha_suvorova Все для вас, любимки🫶🏼

22 февраля 2026
Просмотры
1 972
Подписчиков
74 953
vER
2,6%
Категории
Рилсы в топе
anastasha_suvorova
3 654

anastasha_suvorova моя чудесная Василиса✨ время, пожалуйста, помедленнее! куда ты так несешься….

21 февраля 2026
Просмотры
3 654
Подписчиков
74 953
vER
4,9%
Категории
Рилсы в топе
anastasha_suvorova
Закрыть