zorgefitness 🏊‍♂️ Новая группа по плаванию — подготовка к открытой воде

В удобном утреннем формате: ВТ и ЧТ в 6:30

Что вас ждёт:
✅ Работа над техникой плавания
✅ Аэробные и анаэробные нагрузки в воде
✅ СФП: тренажёры, резина, TRX
✅ Подводная съёмка и разбор ошибок

Группа подойдёт тем, кто хочет плавать быстрее, легче и увереннее, готовится к заплывам на открытой воде.

А в теплые дни выйдем на открытую воду, чтобы применить все навыки на практике 🌊

🤳 Подробности и запись: + 7 (964) 953-04-22

zorgefitness ☀️ Летние фитнес-каникулы в Zorge Fitness! 🏊‍♂️🌿

В программе:
✅ Фитнес-занятия
✅ Тренировки в бассейне
✅ Прогулки на свежем воздухе
✅ Трёхразовое питание
✅ Новые друзья, активный отдых и море положительных эмоций

Пока родители заняты делами, дети проводят лето активно, весело и с пользой для здоровья 💙

📅 Заезд каждую неделю по понедельникам
📩 Количество мест ограничено, запись через сервис службу

zorgefitness Нужно уточнять 😉

zorgefitness Персональные тренировки для детей помогают:

✔️ улучшить осанку и физическую подготовку
✔️ повысить уверенность в себе
✔️ направить энергию в полезное русло
✔️ сформировать правильные двигательные привычки

Индивидуальный подход, безопасная нагрузка и программа с учетом возраста и особенностей ребенка.

Записывайтесь на персональные тренировки — поможем провести лето активно и с пользой! ☀️

zorgefitness Кинезио — это тренировка на уникальных тренажёрах, которая помогает восстановить правильную механику движений, укрепить глубокие мышцы и улучшить работу суставов

✔ Без осевой нагрузки на позвоночник
✔ Улучшает осанку
✔ Помогает избавиться от болей
✔ Подходит для восстановления после травм
✔ Безопасна даже при некоторых проблемах со спиной

Движение — лучшее лекарство, когда оно правильное.

Ждем Вас в студии «Кинезио», запись через сервис службу ✍️

zorgefitness Отмечай своего тренера в комментариях 😉

zorgefitness Дети умеют удивлять 🙊

zorgefitness Такого исхода никто не ожидал 😳

zorgefitness Приходи на тренировку, мы тебя ждем💚

zorgefitness Отмечай свою ждулю