zhukova.natallia Я люблю тебя. С днём рождения! 🎁
Поздравить можете тоже в комментариях 💙

zhukova.natallia Любишь самопознание и психологические тесты? Пиши ТЕСТ в директ, и я отправлю тебе подборку из 10 интересных тестов, результаты которых способны тебя удивить.

zhukova.natallia Давайте делать добрые дела вместе 🫂

Нам нужны ролики, которые помогут людям узнать о нашем проекте «Совсем другой разговор» , где психологическая помощь доступна беsплатно или за доneйшн

Если вы любите снимать, вам близка тема и хотите посотрудничать – пишите в комментариях 🩷

zhukova.natallia Пиши кодовое слово «РОМАШКА» в комментарии и я отправлю тебе тест, который покажет качество твоих отношений

❗️В конце теста тебя будет ждать персональный материал с рекомендациями

zhukova.natallia Ищу UGC-креаторов 🩷

Для проекта «Совсем другой разговор» – это психологическая помощь беsплатно или за доnейшн

Нам нужны ролики, которые расскажут о нас тем, кому сейчас нужна поддержка

Если умеете делать живой контент и хотите запустить цепочку добрых дел,
Пишите в комментариях 🫶

zhukova.natallia Пиши кодовое слово «РОМАШКА» в комментарии и я отправлю тебе тест, который покажет качество твоих отношений

❗️В конце теста тебя будет ждать персональный материал с рекомендациями

zhukova.natallia ОН ДЕЛАЕТ, А СТЫДНО ПОЧЕМУ-ТО ВАМ❗️

Муж ведёт себя странно в компании, мама опять что-то сказала, ребёнок устроил сцену - а внутри сгораете вы.

Как будто это вы должны срочно всех поправить, успокоить и сделать так, чтобы окружающие хорошо о вашей семье подумали.

🔥На мини-курсе «Психология счастливых отношений» вы научитесь отличать свои чувства от чужих и перестанете отвечать за всех взрослых людей вокруг.

Подробнее у меня в шапке профиля @zhukova.natallia

Что внутри обучения:

✅ разберётесь, почему чужая реакция так сильно влияет на ваше состояние
✅ научитесь замечать свои чувства и не стыдиться их
✅ поймёте, где заканчивается ваша ответственность
✅ получите конкретные формулировки для сложных разговоров с близкими

🎁До 5 июля 19:00 всем участницам я добавлю две рабочие тетради почти на 30 страниц с практиками, диагностикой и готовыми фразами для защиты границ.

Сейчас присоединиться можно за 4 990 ₽.
10 июля стоимость обучения поднимется.

Успейте занять место по ссылке в шапке профиля @zhukova.natallia

zhukova.natallia ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ СТАРАЕТЕСЬ - ТЕМ МЕНЬШЕ ВАС ЦЕНЯТ ❗️

Неприятно звучит, но созики часто именно так и живут.

Делают больше, чем могут. Тащат работу, семью, чужое настроение. Потому что внутри сидит страх - если я перестану быть удобной и полезной, меня перестанут любить.

А потом получают обычное «спасибо» и думают: в смысле? Я тут себя уже извела, а вы даже не заметили))

🔥 На мини-курсе «Психология счастливых отношений» будем разбираться, почему вы всё время заслуживаете любовь своими действиями и как перестать терять себя рядом с другими.

Подробнее у меня в шапке профиля @zhukova.natallia

Что внутри обучения:

✅ почти 7 часов моих лекций и подкастов
✅ практики и домашние задания, чтобы не просто всё понять головой
✅ блоки про самооценку, чувства, личные границы и диалог
✅ 3 бесплатные сессии с психологами нашего проекта

🎁 Только до 5 июля 19:00 я добавлю к обучению две рабочие тетради почти на 30 страниц

👉 Внутри - 10 инструментов для защиты границ, мини-диагностика
👉 и больше 100 готовых фраз, которые помогут отказать и не оправдываться.

‼️Бонус сгорит уже меньше чем через двое суток. После этого получить его уже будет нельзя!

Успейте занять место по ссылке в шапке профиля @zhukova.natallia

zhukova.natallia Ты не выйдешь замуж рано, если тебя любили родители. Слышали о таком? Что думаете?

zhukova.natallia Пиши кодовое слово СТОП в директ, если хочешь научиться отвечать на манипуляции и пресекать их на корню. У меня есть эффективный гайд, которым я с тобой поделюсь.