zevyakin.ivan Ждал этого…!!!) соскучился по бане )
И погода самое то 👍
Избавляюсь от остатков грима )

zevyakin.ivan Перестроил тренировочный процесс на утренние часы !
Зашло 🔥 энергии полно , голова ничем не забита … или по крайней мере еще не успела перегрузиться ))😅
Хорошего , продуктивного дня ✊ друзья !

zevyakin.ivan 🏊‍♂️

zevyakin.ivan Афигенная организация 👍 шикарная сцена 🔥 и вся поездка в целом 💥!
Только позитивные воспоминания ! В общем , как и всегда …!!)

zevyakin.ivan После тренировки ног , которую провожу на данный момент два раза в неделю 👌 в обязательном порядке - баня + ❄️ , или сауна + купель 🥶👍 с последующим днем отдыха от силовой после 💪

#баня #sauna

zevyakin.ivan Legs day 🦵

zevyakin.ivan Нет , Men’s Physique точно не мое 😅
Выставляю шорты на Авито ))

zevyakin.ivan Tokyo 🇯🇵🙌

zevyakin.ivan Отдохнул неделю , пора приступать к работе 💪
Друзья , всем хорошего дня 🙌

zevyakin.ivan Углеводы вернулись в рацион)😎🙌

zevyakin.ivan За кулисами @ifbb_pro_league_japan_pro 🇯🇵
#tokio #bodybuilding #powerlifting #ifbbpro