zevyakin.ivan Ждал этого…!!!) соскучился по бане )
И погода самое то 👍
Избавляюсь от остатков грима )

zevyakin.ivan 💨
#сауна #баня #восстановление

zevyakin.ivan Железные братья ✊Спасибо дорогое мои ! 🙏💪 🎅

zevyakin.ivan 24 недели ежедневного кардио , в рамках подготовки к турниру в 🇯🇵!
За это время даже полюбил крутить педали )) ежедневный утренний ритуал) никакого напряга , а даже наоборот - с кайфом 👍 ну еще бы) так как до начала подготовки провел 2 месяца в горизонтально положении (реабилитационный период после операции ) 😅

zevyakin.ivan В своем мире , в гармонии с собой…💪

zevyakin.ivan Итог 🟰 2-1 в пользу Ивановича )) 🙌

zevyakin.ivan Релакс после тренировки 💪
Раз в неделю , после тренировки 🦵 в обязательном порядке 🙌

zevyakin.ivan Готовимся к тренировке 💪
Практикуете друзья ?

zevyakin.ivan Разница в 2 недели и 12,5 кг 👌!)

zevyakin.ivan Неделю закрыли ✅💪

zevyakin.ivan Самый предпочтительный вариант для меня - это первый 😅!