yummum.ru Почему стоит прийти 16 июля?

Потому что здесь вы получите не советы из интернета, а информацию от врачей Сеченовского университета. Проверенную. Без воды. Без страшилок. Ту, которая реально работает.

Вы узнаете:
— что можно есть при токсикозе, изжоге и ГСД без чувства вины;
— что положить в аптечку для малыша, а что оставить в магазине;
— как питаться после родов, чтобы и фигуру вернуть, и ресурс сохранить;
— как дышать и какие позы помогают в родах.

И всё это — не просто лекция. Вы сможете задать вопросы, попробовать дыхание и позы на практике, пообщаться с врачами и другими будущими мамами.

А ещё — подарки для каждой участницы и вкусные угощения.

И после лекций можно зайти в кафе здорового питания, где еда специально разработана для будущих и кормящих мам. С учётом всех особенностей: КБЖУ, аллергии, ГСД, непереносимость лактозы. Всё продумано, чтобы вы могли просто есть и не волноваться.

Всего 30 мест. Вход свободный.

16 июля, 15:00
ул. Еланского, 2, стр. 1 (м. Фрунзенская).

Регистрация по ссылке в шапке профиля.

Приходите. Здесь вы получите знания, поддержку, подарки. И вкусную еду, которая заботится о вас и малыше.

yummum.ru Ты беременна? Тогда 2 июля нельзя пропустить! ❤️

⭐️В клубе осознанного родительства Yummy Mummy — живая встреча с врачами Клиники акушерства и гинекологии им. В.Ф. Снегирёва (Сеченовский центр материнства и детства).
🔜 С теми, кто каждый день принимает роды, спасает, лечит,
🙂Регистрация обязательна, ссылка в шапке профиля!🙂 #встречибеременныхмосква
Расписание:

✔️15:00 — «Мифы и реальность о новорожденном: узнаем правду»
Спикер: заведующая отделением новорожденных, врач-неонатолог высшей квалификационной категории Паршикова О.В.
Клиника акушерства и гинекологии им. В.Ф. Снегирёва

✔️15:40 — «Уход за новорожденным: как носить, как держать, как мыть»
Спикер: врач-неонатолог Панина Н.С.
Сеченовский центр материнства и детства

✔️16:25 — «Восстановление после родов без диет. Легко и без чувства вины»
Эксперт Yummy Mummy

✔️16:50 — «Пеленать или не пеленать? Узнаем всё в теории и закрепим на практике»
Спикер: эксперт Шустицкая Ольга

Что ещё?

🔜Вкусные угощения от Yummy Mummy. Подарки для каждой участницы. Розыгрыш призов от мировых брендов.

Вход свободный. Количество мест ограничено: всего 25 мест.

*️⃣Когда: 2 июля
*️⃣Где: ул. Еланского, 2, стр. 1 (м. Фрунзенская)

Приходи. Будет полезно,душевно и вкусно.

yummum.ru Ты думаешь, что просто заказываешь еду. А на самом деле…

❤️Ты перестаёшь считать калории по ночам.
❤️Перестаёшь винить себя за то, что съела «не то».
❤️Перестаёшь стоять у плиты, когда всё тело просит только одного — лечь и не вставать.

Ты не просто заказываешь еду. Ты снимаешь с себя целый слой тревоги.✔️

🔜Потому что за этим меню — диетологи, которые рассчитали всё до грамма.

➡️Акушеры-гинекологи и педиатры, которые проверили каждый ингредиент и сказали: «Безопасно для мамы и малыша».

🔜Повара, которые готовят в день доставки, без полуфабрикатов и консервантов.

Yummy Mummy — это не просто доставка. Это пять приёмов пищи в день, где:

✔️ Всё уже посчитано
✔️ Всё уже приготовлено
✔️ И ничего не нужно делать, кроме как разогреть и съесть

🔥Ты не думаешь о КБЖУ. Ты не гадаешь, хватит ли малышу. Ты просто ешь вкусную, полезную, по-домашнему тёплую еду, которая заботится о вас двоих.

Потому что, когда мама спокойна и сыта, малыш это чувствует.☑️

Закажи своё спокойствие.

При первом заказе — скидка 500 ₽ + термосумка с подарками.

yummum.ru Ты беременна? 18 июня приезжай в Сеченовский университет. Адрес: Москва, ул. Еланского, 2, стр. 1 (м. Фрунзенская).

Врачи Сеченовки разберут всё, что тебя пугает. Вот программа:

✔️15:00 — «Сладость или диагноз? Вся правда о глюкозе для будущих мам» с эндокринологом Лесниковой Светланой Владимировной.

✔️16:00 — «Прививки от А до Я: что колим, зачем и когда» с педиатром-аллергологом Мельниковой Ксенией Сергеевной.

✔️17:00 — практикум «Рожаем без драмы» с доулой и психологом Дарьей Лесковой. Дыхание, фитбол, позы. Ты попробуешь сама.

✔️17:25 — «Без стресса и диет: с чего начинается лёгкое восстановление фигуры» от эксперта Yummy Mummy.

✔️17:40 — «Выписка по сезону: одна идеальная схема» от эксперта Ольги Шустицкой.

✔️18:00 — розыгрыш подарков.

🔥Каждая участница получит пакет подарков от партнёров: подгузники Nino Nana и Pinkiss, крем Bubchen, пюре Mamako, пустышка Paoma и другие приятные вещи.
⚡️А среди троих разыграем сумку-холодильник с призами (бутылочка Chicco, SPF-крем, творожок Mamako, пустышки Pigeon, вкладыши для кормления, салфетки Tanoshi и ещё подгузники).

В перерывах попробуешь вкусную и полезную еду в кафе здорового питания.💜

Вход свободный. Осталось 20 мест.
🔜Регистрация по ссылке обязательна в шапке профиля!

18 июня. �

yummum.ru Что мы никогда НЕ ДОБАВИМ в ваш рацион?

🔜Восемь лет назад мы задали себе простой вопрос: может ли еда для мамы быть одновременно полезной, вкусной и безопасной?

🎙️Мы подбирали продукты с диетологами и шеф-поварами — как сохранить пользу, не потеряв вкус. Мы составляли меню с рекомендациями от акушеров-гинекологов и педиатров, как сделать так, чтобы эта еда не навредила ни маме, ни малышу.

Так появились наши «беру» и «не беру» в жизни.
✔️Вместо манки, выбираем рисовую крупу — для нежных сырников, которые не разваливаются.
✔️Полуфабрикаты не берём. Сами режем филе, сами лепим котлеты.
✅Белки, жиры, углеводы, калории — всё уже посчитано. В каждый рацион положили ровно столько, сколько нужно вам и малышу.

Каждое решение — это рекомендации тех, кто годами изучает женское и детское здоровье. Мы следуем им — 365 дней в году.💜

➡️Напишите в комментариях «Беру» и получите ужин для папы в подарок!

✔️Yummy Mummy — польза, вкус и безопасность. Всё сразу. Без компромиссов.

Что для вас «беру» в продуктах? Свежесть? Натуральный состав? Удобство?🔥

yummum.ru 🎙️ Бесплатная встреча с врачами и подарками для будущих мам!

✨Школа осознанного родительства Yummy Mummy — это место, где будущие мамы встречаются с теми, кто каждый день принимает роды. С акушерами-гинекологами, психотерапевтами и педиатрами Сеченовского университета, которые на практике знают, как помочь маме подготовиться к появлению малыша.🩶

➡️Что вас ждёт:
4 июня
15:00-18:00
☑️Лекции. Без воды, без заумных фраз. Только то, что реально работает.

☑️Персональные вопросы. В перерывах и после выступлений вы сможете подойти и спросить о том, что не гуглите даже ночью.

☑️Подарки.
Каждая уйдёт с пакетом подарков от брендов (Nino nana, Pinkiss, Bubchen, Мамако, Roxy Kids, Paoma, Nappy Club)
А три гостьи выиграют сумку-холодильник с полноразмерными призами: крем от солнца Chicco, бутылочка Chicco, влажные салфетки Tanoshi, игрушка для ванной Roxy Kids.

✅Программа дня:

➡️15:00 — «Тревожность и страхи при беременности». Врач-психотерапевт Галина Хамитовна Глыбочко.

➡️16:00 — «Колики или нет. Что нового в мире?». Педиатр Светлана Николаевна Жучкова.

➡️17:00 — «Как нетравматично прийти в форму после родов». Эксперт Yummy Mummy.

➡️17:30 — «Что точно пригодится для ребёнка, а что покупать не стоит». Эксперт Ольга Шустицкая.

Будет уютно. Будет вк�

yummum.ru День защиты детей — один день в году. Но вы, защищаете своего малыша 365 дней и 24/7!

🔘Каждый раз, когда в комнате становится подозрительно тихо.
🔘Каждый раз, когда он бежит вперёд на площадке, а ваша голова за секунду прокручивает все сценарии.
🔘Каждый раз, когда вы всматриваетесь в состав на упаковке.
🔘Каждый раз, когда надеваете шапку чуть теплее, потому что подул ветер.
🔘Каждый раз, когда он спит, а вы слушаете его дыхание.

Это и есть ваша любовь. Это и есть защита. Бесконечно и навсегда!💗

yummum.ru Вчера мы стали частью тёплого мероприятия в @mishkastore.online 💛

Будущие мамы, семьи и эксперты собрались вместе, чтобы поговорить о заботе, комфорте и первых месяцах жизни малыша.

Мы были рады угостить гостей блюдами и десертами от Yummy Mummy и рассказать о нашем подходе к питанию для беременных, кормящих мам и всей семьи.

Спасибо Mishka Store за приглашение и уютную атмосферу.
Спасибо всем гостям за общение и доверие.

До новых встреч 💛

С любовью и заботой,
Yummy Mummy

yummum.ru ☀️ В такую жару последнее, о чём хочется думать — что приготовить на завтрак, обед и ужин.

Походы в магазин.
Горячая плита.
Готовка.
Мытьё посуды.

Yummy Mummy уже всё приготовила за вас 💛

✓ 5 сбалансированных приёмов пищи в день
✓ Свежая доставка каждые 2 дня
✓ Домашний вкус
✓ Время для отдыха вместо кухни

И только сейчас дарим 🎁
🥤 1 литр витаминного тонизирующего напитка к каждому дню питания.

Освежайтесь, отдыхайте и наслаждайтесь летом.

Остальное мы берём на себя.

* в комментариях укажите промокод ТОНИК

yummum.ru Ты держишь самое ценное.
Мы берём на себя всё остальное 💛

С малышом на руках день пролетает незаметно.
И вдруг ловишь себя на мысли — я даже не ела.

Не потому что не хотела.
Просто не до этого.

Хочется быть рядом.
Поцеловать макушку.
Поймать этот момент, пока он есть.

И в такие моменты важно, чтобы кто-то позаботился о тебе.

Чтобы еда уже была готова.
Тёплая. Вкусная. Полезная.
Та, после которой есть силы, а не тяжесть.

Мы берём это на себя.
Тихо. Без лишнего внимания.
Просто чтобы ты не забывала есть.

Напиши «МЕНЮ» — покажем, как это может быть ✨

#материнство #беременность #yummymummy