yuliana.health 😂😂😂 на свадьбе крестницы, мне сделали комплимент? А какой вам самый неоднозначный комплимент делали?

Конечно, она еще сказала «вы такая красивая, по вам не скажешь… »

Да все скажешь, я не стремлюсь выглядеть на 20, я выгляжу хорошо на свои и кайфую от себя. И господи, бояться возраста не стоит, стоит бояться образа жизни, при котором многие разваливаются уже в 30…

Сейчас у женщин нет возраста, если они занимаются собой. А тело может быть в 45 и 55 огонь, если вовремя поднять зад 😃

Это они еще не видела мои красоток в клубе 40-45+, потому что они вообще огонь пожар 🔥

Делаем красивое тело в клубе за 18 минут в день дома, по ссылке в описании профиля. Завтра двери закрываются, успевайте, кому надо.

И я жду, какие комплименты вы получали😂👇🏻 старушки мои 35+ , кидайте фотки в клиенты, покажем молодежи, что такое прайм эра

yuliana.health Завтра тот самый понедельник, с которого ты начнешь. Ты с нами?

Что на самом деле происходит в нашем клубе?
Мои женщины:
🔥Возвращают свою энергию
🔥Достают с дальних полок «те самые платья мечты» и начинают их носить
🔥Влюбляются в свое отражение без фильтров
🔥Чувствуют, как тело оживает, наполняется силой и легкостью и энергией
🔥Получают комплименты, которые заставляют щеки краснеть, а сердце биться чаще
🔥Делают тело за 18 минут в день дома без диет и
голодовок!

Это не про запреты и отказ от шашлыков и гостей. Это про то, чтобы быть энергичной, стройной и почувствовать, как у тебя выросли крылЬя

Хватит откладывать жизнь «на потом».
Начните влюбляться в себя уже сейчас
Вступить в клуб можно по ссылке в описании профиля
@yuliana.health

yuliana.health Твой плоский живот и ноги-боги ждут тебя!

Всего 18 минут, которые вернут тебе ощущение себя. Почему? 👇

Потому что эти 18 минут тренировки — это не про «надо». Это про совсем другое.

Это про заряд энергии, который ты получаешь либо с утра — чтобы зарядить весь свой день, либо вечером — чтобы сбросить всё напряжение и вернуть себе силы.

Это про красивое, стройное тело, без целлюлита, которое ты с гордостью показываешь, а не прячешь. Ты больше не думаешь: «как бы прикрыть этот бочок». Ты просто надеваешь то, что нравится, и чувствуешь себя бомбически! 💣

Это про ясную голову и спокойствие. Научно доказано: движение — лучший стресс-менеджмент. Эти 18 минут перезагружают мозг и гасят внутреннюю тревогу.

А в итоге? А в итоге это — твои ноги-боги, влюблённый взгляд мужа (который не может отвести от тебя глаз!)

И самое главное — это та самая забота о себе без перегруза.

Это легко вписать в любую рутину. Неважно, сколько у тебя детей и дел. Ты не идёшь на тренировку — ты просто включаешь её, где бы ты ни была. И ты кайфуешь от процесса!

С едой — та же история. Ты всё равно ешь. А здесь ты ешь — вкусно, сытно и полезно. Из тех самых продуктов, которые ты и так покупаешь. Вопрос не в том, что купить, а в том, что из

yuliana.health После 30 одной красивой формы уже недостаточно.

Да, мы все хотим выглядеть отлично. Но когда просыпаешься и первая мысль — не о том, как я выгляжу, а о том, не хрустнет ли шея, не заноет ли спина, хватит ли сил дожить до вечера — становится очевидно: внешность без ресурса — это пустая оболочка.

Нам уже не нужны просто «упражнения для жопы». Нам нужно, чтобы тело слушалось, чтобы утро начиналось с лёгкости, а не с хруста. Чтобы энергия била ключом, настроение было под контролем, а мозг работал ясно.

Именно это мы создаем в своём клубе.
Здесь мы не просто делаем пресс и ягодицы. Мы учимся управлять своим состоянием, восстанавливать связь с телом, брать ресурс из тренировки— даже за 18 минут в день, не выходя из дома.

18 минут — и ты уже другая.
Без боли, без скованности, без утреннего «не хочу вставать».
С зарядом, с улыбкой, с чувством, что ты сама себе опора.

А еще с красивым телом, потому тело сделать легко, если ты в клубе

Делаешь дома — и идёшь кайфовать от себя.
От своего стройного тела, своей силы, лёгкости.

Присоединяйся по ссылке в описании профиля @yuliana.health
И да, это про гораздо больше, чем просто фигура. Это новый роман с собой

yuliana.health 18 минут в день заботы о себе — это выбор.

И неважно, какая твое до, сколько тебе лет, сколько детей ты родила. Важно, что ты будешь с этим делать.

Мы в клубе делаем себя красивыми, стройными и счастливыми, за 18 минут дома и это наш выбор

Присоединиться можно по ссылке в шапке профиля @yuliana.health

yuliana.health Твое тело ждет! 18 минут в день жаркой тренировки и никаких диет и голодовок, что бы:

♥️В 40 выглядеть на 25!
♥️Кайфовать от своего отражения в зеркале!
♥️Носить ту одежду, которая нравится, потому что твоя фигура офигенна!
♥️Что бы у мужа челюсть отвисла, а подруга сказала: «вау, я тоже так хочу!»
♥️Что бы вставать с утра бодрой и счастливой!
♥️В кругу таких же женщин, с
колоссальной поддержкой- это легко!
❤️И что бы кукухой не уехать и снизить тревожность

В клубе помимо тренировок и меню, вас ждут женские практики и эфиры о питании.

Так что помимо классной фигуры тебя ждет любовь к себе и новый роман с собой. Для меня нет ничего приятнее видеть изменения своих женщин, не только снаружи. (Хотя это приятно, когда тело становится моложе лет на 10). А когда она смотрит на себя горящими глазами и кайфует от себя.

И не важно в каком весе она сейчас. Она уже себя ЛЮБИТ, ЦЕНИТ и КАЙФУЕТ от себя! Вот она радость моя!

Вступить в клуб можно по ссылке в описании профиля @yuliana.health

yuliana.health Плохая тренировка только та, которой не было.
Мои женщины в клубе знают правило: «сделай сегодня больше, чем ничего, и ты увидишь результат.»

А 18 минут в день есть у каждой. Что бы не тратить время на «спрятать бочок или ретушировать фото», мы выбираем не прятать, а делать себя красивыми и счастливыми

А перфекционисты из разряда «либо все идеально, и тренировки и меню, либо ничего», получают ничего. Потому жизнь нельзя поставить на паузу, пока вы худеете. И жизнь должна быть счастливой, а вместе с ней и здоровой.

Каждый день мы делаем выбор, сколько времени уделим себе, в каком настроении проведем день. А жаркий Хиток это лучшее средство зарядиться энергией и сделать не только тело, но и настроение!

Вступить в клуб можно по ссылке в описании профиля и ваше тело скажет вам спасибо. Мы еще и вкусно сытно едим и стройнеем

yuliana.health Уже через 2 недели скажешь себе спасибо
Удели себе всего 18 минут в день 👇🏻

♥️Что бы в 40 выглядеть на 25!
♥️Что бы кайфовать от своего отражения в зеркале!
♥️Что бы носить ту одежду, которая нравится, и влезть в любимые джинсы!
♥️Что бы у мужа челюсть отвисла, а подруга сказала: «вау, я тоже так хочу!»
♥️Что бы вставать с утра бодрой и счастливой!
♥️В кругу таких же женщин, с
колоссальной поддержкой- это легко!

По ссылке в шапке профиля @yuliana.health или пиши «хочу» в директ, пришлю подробности.

_____________

Целый месяц в клубе!

-тренировки по 18 мин в день
-меню на 4 недели
-женские практики
-прямые эфиры о питании и мотивации

А при покупке абонементов еще и 🎁 🎁🎁

Вступить в клуб можно по ссылке в описании профиля @yuliana.health

yuliana.health Вы сказали, надо в рилс 😂 какие еще чудо средства вам впаривают?

Ну, девочки, давайте честно. Мы что, будем прятаться? Клеить пластыри на бёдра вместо того, чтобы решать вопрос?

Может, мы всё-таки просто уберём целлюлит?

Это не требует чудес и каких-то волшебных пластырей.

Для этого просто нужна система

Достаточно:
💦 пить достаточное количество воды, разобраться с питанием (это легко, в клубе есть меню)
🏃🏼‍♀️ работа с лимфой (18 минут HIIT и пока отеки и целлюлит)

И целлюлит уходит, а счастье приходит

Поэтому хватит тратить деньги на ерунду
Пластырь целлюлит не уберёт. Мышцы ты не сделаешь, рельеф не сделаешь. Вес не уберёшь 😔

Всё, что ты получишь — иллюзию и потраченные деньги 💸

А можно ПОЙТИ В КЛУБ и ПОЛУЧИТЬ СИСТЕМУ, которая убирает целлюлит и лишний вес по-настоящему. И заодно получить тонус, энергию, стройность и уверенность.

Вступить можно по ссылке в профиле @yuliana.health

yuliana.health Маленькими посильными шагами мы делаем красивое тело за 18 минут в день дома в клубе, без диет и голодовок и с быстрыми результатами.

Вступить можно по ссылке в описании профиля @yuliana.health