yanchevskayalera Ваше любимое❤️
Ужин и разговоры обо всём.

yanchevskayalera Сегодня с Леоном готовили вкусный кекс🥧
И делюсь с вами рецептом.

Ингредиенты:
• Яблочное пюре 120 г
• Кленовый сироп 50 г
• Кокосовый сахар 60 г
• Кокосовое молоко 150 мл
• Мука из зелёной гречки 60 г
• Миндальная мука 50 г
• Нутовая мука 40 г
• Рисовая мука 40 г
• Разрыхлитель 1 ч. л.
• Корица - 2 ч. л.

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты до однородного теста без комочков. Консистенция должна получиться тягучей.

По желанию добавьте сверху нарезанную клубнику, будет ещё красивее и вкуснее🍓

Переложите тесто в форму и выпекайте при 160°C около 35 минут.

Готово. Получается нежный, ароматный и очень вкусный кекс - обязательно попробуйте!

yanchevskayalera Невероятно вкусная шарлотка к чаю🥮

Эта шарлотка - настоящее спасение для тех, кто хочет лёгкий, полезный и при этом очень вкусный десерт. Вкусная, ароматная, с нежной текстурой и сочными яблоками - идеально к чашке горячего чая.

Нам понадобится:
• Яблоки сладкие 5-6 шт (350 г)
• Миндальная мука 60 г
• Нутовая мука 80 г
• Рисовая мука 60 г
• Мука из зелёной гречки 60 г
• Псиллиум 6 г
• Разрыхлитель 10 г
• Кокосовое молоко 300 г
• Кленовый сироп 80 г + 3 ст. л.
• Корица 1 ч. л.
• Сок лайма 2 ч. л.
• Форма 16 см диаметром

Приготовление:
Яблоки помойте и нарежьте мелкими кубиками. Добавьте к ним 3 ст. л. кленового сиропа, корицу и сок лайма, перемешайте и оставьте пропитываться.

На дно формы выложите яблоко слайсами - это будет красивое основание пирога.

В отдельной миске смешайте кокосовое молоко и 80 г кленового сиропа.

В другой миске соедините все виды муки, добавьте псиллиум и разрыхлитель, тщательно перемешайте.

Соедините сухие и жидкие ингредиенты, перемешайте до однородности и добавьте подготовленные яблоки.

Аккуратно переложите тесто в форму и отправьте в разогретую до 180°C духовку на 40-45 минут. Готовность проверьте зубочисткой - она должна выходить сухой а корочка румяной.

Дайте шарлотке немного остыт

yanchevskayalera Люблю просыпаться рано - это лучшее время, которое можно посвятить себе🤍

Как у вас с ранними подъемами обстоят дела? Вы жаворонок или совёнок?

yanchevskayalera Вечер, ужин и ваши любимые разговоры❤️

yanchevskayalera Время ужина после садика и ваше любимое❤️

yanchevskayalera Наше раннее утро❤️

yanchevskayalera Воскресное утро🤍

Сегодня никуда не спешили - выспались

Проводила своих мальчиков на прогулку и осталась дома.

Захотелось тишины и простых дел: погладить вещи, навести порядок, уделить время уходу за кожей лица и волосами, позаниматься быстрой ходьбой с утяжелителями и включить сериал.

Иногда лучший план на день - это его отсутствие

Беговая дорожка - @yamaguchi.ru
Зубная щётка, массажёр для ног и массажная расчёска для укрепления и роста волос - @yamaguchi.ru
Уходовые средства - @miraflores_cosmetics
Спортивная одежда - @underyou.store

yanchevskayalera Ваш любимый формат видео и вкусный полезный завтрак🍇

yanchevskayalera Ну, вы уже поняли, как я планирую жить в старости: в особняке, с мужем и собакой. Рядом сын с красивой женой. У меня будет своя деревня, меня будут возить на Мальдивы и подарят хорошую машину😁

Прекрасная перспектива😉

yanchevskayalera Заряжаем иммунитет с самого утра🫐🍓🍌

Готовим простой и полезный перекус, который даёт энергию и витамины на весь день.

Ингредиенты:
сет любимых ягод и фруктов
2 - 3 банана
кокосовая вода

Приготовление:
Взбиваем бананы в блендере с кокосовой водой - получается нежное банановое молочко. Поливаем им ягоды и фрукты.

Быстро, вкусно и очень полезно.
Приятного аппетита❤️