yanchevskayalera Ваше любимое❤️

yanchevskayalera Ужин для него❤️

Маринованные огурцы и томаты
Огурцы или томаты, соль, чеснок, укроп и сок лайма. Всё перемешала - быстро и очень вкусно.

Мясо с овощной подушкой и киноа
Репчатый лук, лук-порей, лук-шалот, сельдерей, морковь, чеснок, томатная паста, томаты в собственном соку, немного воды, специи, травы, лавровый лист и органическая говядина.

Салат из капусты
Капуста, огурец, зелёный лук, рамэн, специи и сок лимона.

yanchevskayalera Мини влог утра🤍

yanchevskayalera Наш день🧡

yanchevskayalera Влог утра🤍
Как вам такой формат?

yanchevskayalera Сегодня мы модели🥰
Как вам наши новинки от Lime?

yanchevskayalera Невероятно вкусная шарлотка к чаю🥮

Эта шарлотка - настоящее спасение для тех, кто хочет лёгкий, полезный и при этом очень вкусный десерт. Вкусная, ароматная, с нежной текстурой и сочными яблоками - идеально к чашке горячего чая.

Нам понадобится:
• Яблоки сладкие 5-6 шт (350 г)
• Миндальная мука 60 г
• Нутовая мука 80 г
• Рисовая мука 60 г
• Мука из зелёной гречки 60 г
• Псиллиум 6 г
• Разрыхлитель 10 г
• Кокосовое молоко 300 г
• Кленовый сироп 80 г + 3 ст. л.
• Корица 1 ч. л.
• Сок лайма 2 ч. л.
• Форма 16 см диаметром

Приготовление:
Яблоки помойте и нарежьте мелкими кубиками. Добавьте к ним 3 ст. л. кленового сиропа, корицу и сок лайма, перемешайте и оставьте пропитываться.

На дно формы выложите яблоко слайсами - это будет красивое основание пирога.

В отдельной миске смешайте кокосовое молоко и 80 г кленового сиропа.

В другой миске соедините все виды муки, добавьте псиллиум и разрыхлитель, тщательно перемешайте.

Соедините сухие и жидкие ингредиенты, перемешайте до однородности и добавьте подготовленные яблоки.

Аккуратно переложите тесто в форму и отправьте в разогретую до 180°C духовку на 40-45 минут. Готовность проверьте зубочисткой - она должна выходить сухой а корочка румяной.

Дайте шарлотке немного остыт

yanchevskayalera Наше раннее утро❤️

yanchevskayalera Воскресное утро🤍

Сегодня никуда не спешили - выспались

Проводила своих мальчиков на прогулку и осталась дома.

Захотелось тишины и простых дел: погладить вещи, навести порядок, уделить время уходу за кожей лица и волосами, позаниматься быстрой ходьбой с утяжелителями и включить сериал.

Иногда лучший план на день - это его отсутствие

Беговая дорожка - @yamaguchi.ru
Зубная щётка, массажёр для ног и массажная расчёска для укрепления и роста волос - @yamaguchi.ru
Уходовые средства - @miraflores_cosmetics
Спортивная одежда - @underyou.store

yanchevskayalera Ваш любимый формат видео и вкусный полезный завтрак🍇

yanchevskayalera Ну, вы уже поняли, как я планирую жить в старости: в особняке, с мужем и собакой. Рядом сын с красивой женой. У меня будет своя деревня, меня будут возить на Мальдивы и подарят хорошую машину😁

Прекрасная перспектива😉

yanchevskayalera Заряжаем иммунитет с самого утра🫐🍓🍌

Готовим простой и полезный перекус, который даёт энергию и витамины на весь день.

Ингредиенты:
сет любимых ягод и фруктов
2 - 3 банана
кокосовая вода

Приготовление:
Взбиваем бананы в блендере с кокосовой водой - получается нежное банановое молочко. Поливаем им ягоды и фрукты.

Быстро, вкусно и очень полезно.
Приятного аппетита❤️