yanchevskayalera Ваше уже любимое❤️
Ужинаем с Леоном и разговариваем обо всём

На ужин сегодня:
Тайский суп из батата
Пирожки из картофеля
Свежий шпинат и микрозелень кинзы
Свежие томаты и горошек
Палочки сельдерея и моркови

yanchevskayalera Я очень часто получаю вопросы: правда ли, что я не ем яйца?

Да, это правда. Я не ем яйца уже много лет, и к этому решению я пришла не просто так. Яркие вспышки заболеваний, с которыми мне пришлось столкнуться, - а это опухоли в груди, кисты, эндометриоз, акне, экзема, витилиго, судороги, хронический герпес и так далее - с каждым годом проявлялись всё ярче. Заболевания есть, ответов и решений нет.

Благодаря информации, полученной от Medical Medium более 8 лет назад, я впервые получила чёткие и логичные ответы на свои вопросы.

Я никого не заставляю отказываться от яиц - это мой осознанный выбор и решение. Но, возможно, вы, как и я когда-то, искали или ищете ответы на свои вопросы по исцелению от хронических и необъяснимых заболеваний и симптомов.

Итак, почему я не ем яйца?
( именно этой информации я доверяю, у вас она может быть другой)

1. Яйца являются питательной средой для вирусов и различных мутаций, а также непродуктивных бактерий и грибков.
2. Яйца питают вирусы, которые вызывают заболевания, такие как псориаз, витилиго, экзема, опухоли, кисты, узлы, аллергии, воспаления, миомы, гипотиреоз и другие проблемы с щитовидной железой, болезнь Лайма итд.
3. Яйца ускоряют рост и развитие новообразований.
4. Яйца сгущают кровь из-за высокого содержания жира, что лишает её кислорода и способствует процветанию и размножению патогенов.
5. Вирусные нейротоксины перегружают печень и лимфатическую систему.
6. Яйца являются источниками антибиотиков и других препаратов.
7. Яйца покидают печень при правильных действиях через 90 дней.

Если вы хотите больше углубиться в тему яиц, рекомендую послушать подкаст Энтони Уильяма про яйца.

А как вы относитесь к яйцам?

❗️Информацией, которой я делюсь на своём канале, основана на методике Medical Medium, которую я изучаю более 8 лет.

❗️Информация на моем канале не должна восприниматься как медицинская помощь, диагностика или лечение серьезных заболеваний.

❗️Данная информация носит ознакомительный характер.

yanchevskayalera Ваше любимое❤️

Обед и разговоры с Леоном по душам. Уже требует братика или сестренку🫣

Как думаете, была бы я лучшей мамой для второго малыша? Если честно, я пока вообще не готова😁

На обед:
Лапша с грибным соусом и овощами
Свежий шпинат и микрозелень кинзы
Свежая тарелка из авокадо, огурцы, томаты
На пару артишок
Для меня чеснок и перчик чили

yanchevskayalera Мы 11 лет вместе и он часто мне отвечает на звонок
«Да любовь моя» капец как приятно

Неважно сколько лет вместе, считаю мужчинам тоже нужно дарить любовь и нежность, и в ответ всегда будет больше❤️

Теперь жду его на ужин, будет рыбка и зеленый салат как он заказал 🥰

yanchevskayalera Ваше уже любимое❤️
Ужинаем с Леоном и разговариваем обо всём

На ужин сегодня:
Индийский суп
Картофель запеченный
Свежий горошек
Свежий шпинат, кейл и микрозелень
Свежие томаты, огурцы, авокадо, перец
Чили для меня

yanchevskayalera Мини панкейки🥞
Порадуйте своего малыша удивительным десертом.

Ингредиенты:

1. Овсяная мука без глютена стакан
2. Разрыхлитель без алюминия 1 ч.л
3. 1/4 яблочного пюре
4. 1/2 чашки воды
5. 5 ложек кленового сиропа
6. 1 чайная ложка корицы
7. Банан
8. Свежая клубника

Приготовление:

1. Смешайте в глубокой тарелке муку, разрыхлитель, яблочное пюре, воду, кленовый сироп и корицу, тщательно перемешайте
2. Порежьте на пухлые кругляшки бананы и клубнику
3. Обмакните их хорошо в тесте и выпекайте с двух сторон до румяной корочки
4. Подавайте со свежими ягодами

Обязательно попробуйте, уверена ваши дети будут восторге😋

yanchevskayalera Ваше уже любимое❤️
Леон впервые пробует окрошку😁

Не знаю, правда ли он говорит, что ему понравилось, но тарелку всю съел

yanchevskayalera Я бы разделила продукты на два основных типа:

1. Исцеляющие продукты - которые восстанавливают наш организм, питают каждую клеточку, являются мощными антивирусными, антибактериальными, антипаразитарными, имунноукрепляющими, выводящие токсины, тяжелые металлы, радиацию продукты. К таким продуктам относятся фрукты, овощи, листовая зелень, пряные травы и специи, а также дикие продукты.

2. Продукты, которые занимают место в рационе у исцеляющих продуктов, но их можно употреблять, если нет беспокойств по поводу здоровья. К ним можно отнести животные и рыбные продукты, крупы и бобовые, орехи и семена, пасты и масла. Эти продукты также содержат питательные вещества, однако не обладают такими яркими антивирусными, антибактериальными свойствами и способностью выводить тяжелые металлы и токсины из организма, как исцеляющие продукты.

Если у вас есть вопросы, с удовольствием отвечу! ☺️

yanchevskayalera Рецепт вкуснейшей окрошки🥑🥒

Ингредиенты (по вкусу)
1. Свежие огурцы
2. Редис
3. Авокадо (желательно сочный и мягкий)
4. Свежий укроп
5. Свежий зеленый лук

Заправка:

1. Замочите кешью на час, затем слейте воду.
2. В блендере взбейте кешью вместе с чесноком, добавьте воду и лимонный сок. Количество воды должно быть таким, чтобы она полностью покрывала окрошку.
3. Влейте полученный соус в окрошку, добавьте специи по вкусу и тщательно перемешайте.

Приятного аппетита!🥰

yanchevskayalera 1 июня мы отмечаем Международный день защиты детей - это важный день, напоминающий нам, как важно заботиться о наших детях!❤️

В честь этого праздника хочу поделиться любимыми фильмами, которые можно посмотреть вместе с детьми. Они дарят теплые эмоции.

Делитесь своими рекомендациями, и давайте чаще создавать уютные семейные вечера с хорошими фильмами🎞️🥰

yanchevskayalera Вкуснейший салат из батата и черной фасоли с острой лаймовой заправкой🍋‍🟩🌶️

Благодаря кинзе, лаймам и халапеньо этот замечательный питательный салат обладает чудесным вкусом

Чтобы оригинально подать блюдо, заверните салат в тортилью из безглютеновой муки

Острая лаймовая заправка🍋‍🟩
½ неполного стакана кинзы
2 ст. л. сока лайма
2 ст. л. меда
¼ ч. л. морской соли
2 зубчика чеснока
½ спелого халапеньо (по желанию)
½ стакана воды

1. Чтобы приготовить острую лаймовую заправку, положите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородной концентрации
2. Когда все готово, можно подавать блюдо на стол, только не забудьте добавить в салат
острой лаймовой заправки и украсить рубленой кинзой (для вкуса можете добавить немного морской соли)

Перед тем как добавлять халапеньо, попробуйте его, чтобы понять степень его остроты и не испортить блюдо. Еще лучше убрать из острого перца семена (в которых и хранится вся горечь). Но, конечно, если вы любите поострее, положите в салат побольше халапеньо и наслаждайтесь целебным салатом

Приятного аппетита 🥰

yanchevskayalera Каждый четверг на целый день приходит моя помощница по дому. Она уже работает у нас 2,5 года. Я всегда радую её вкусным обедом, и мы с удовольствием беседуем о жизни. Я учу её русскому языку, а она делится со мной знаниями кыргызского🇰🇬

В её обязанности входит полноценная уборка квартиры, стирка и глажка вещей, аккуратная организация гардероба, мытьё обуви, смена постельного белья и многое другое.

А у вас есть помощники по дому?

yanchevskayalera Приготовьте аппетитные панкейки с ягодным сиропом — это не просто еда, а настоящее кулинарное наслаждение для всей семьи. Вы будете очарованы вкусом😍

Для создания ягодного соуса вам понадобятся:

- 1 чашка смеси любых замороженных ягод (у меня черника и малина)
- 2-3 столовые ложки воды
- 2-3 столовые ложки 100% кленового сиропа
- 1 чайная ложка безалкогольного экстракта ванили или 1/2 чайной ложки чистого ванильного порошка
- 1/2 чайной ложки порошка маранты или картофельного крахмала

А для теста подготовьте:

- 1 чашку безглютеновой овсяной муки
- 1 чайную ложку разрыхлителя без алюминия
- 1/4 чашки яблочного пюре
- 1/2 чашки воды
- 4-5 столовых ложек кленового сиропа
- 1/2 чайной ложки корицы

Приготовление:

1. В маленькой кастрюле соедините ягоды, воду, кленовый сироп, ваниль и порошок маранты или картофельный крахмал. Тщательно перемешайте и доведите до кипения. Варите, помешивая каждые несколько минут, пока сироп не загустеет. После этого отставьте его в сторону, чтобы он остыл.

2. В отдельной глубокой тарелке смешайте овсяную муку, разрыхлитель, яблочное пюре, воду, кленовый сироп и корицу. Перемешивайте до получения однородной консистенции, чтобы все ингредиенты хорошо объединились.

3. Разогрейте сковороду с керамическим антипригарным покрытием на среднем огне. Выложите на сковороду примерно 1/4 чашки теста. Готовьте, пока не появятся пузырьки, затем переверните и жарьте еще несколько минут. Если тесто получается слишком густым, не стесняйтесь добавлять немного воды.

4. Подавайте панкейки горячими, щедро полив теплом ягодным сиропом. Это волшебное сочетание обязательно порадует вас и ваших близких.

Обязательно попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь каждым укусанным. Приятного аппетита, дорогие❤️

yanchevskayalera Муж часто меня просит приготовить ему теплый салат с мясом, говорит это самый вкусный салат☺️
Я сама животные продукты не ем более 8 лет, но мужу с удовольствием готовлю, если он просит❤️

Такой салат готовится очень быстро и легко

Ингредиенты:
Мясо ( желательно брать вырезку, она мягче) например говядину свободного выгула без антибиотиков и гормонов роста
Огурец
Сладкий перец
Томаты черри
Чеснок
Зеленый лук
Специи самые любимые
Тимьян свежий
Листья салата либо любая зелень
Кунжут для украшения
Лимон

Приготовление:
1. Берем глубокую салатницу
2. Нарезаем туда перец, огурец, как вам нравится, либо можете посмотреть на моем примере как делаю я
3. Туда же натираем зубчик чеснока, добавляем специй ( у меня соль и травы) и всё перемешиваем хорошо
4. Берем вырезку, нарезаем крупными кусочками
5. В разогретую сковороду наливаем сок лимона, натираем пару зубчиков чеснока, кладем веточки тимьяна и вырезку смазывая кисточкой мясо, добавляем специй и готовим с каждой стороны около 5-6 минут. Вырезка готовится быстро
6. Нашинкуем листья салата и добавим в салатницу, далее тёплое мясо, овощи которые уже готовы, хорошо перемешиваем
7. Добавим в конце томаты черри, зеленый лук и кунжут

С вас обратная связь и заветные❤️а с меня вкусные рецепты

Как вам блюдо?

yanchevskayalera Вы забудете, что такое акне, тонзиллит,
цистит, вздутие живота, ушные инфекции, хроническая аллергия, синдром раздраженного кишечника, инфекции желчного пузыря, хронический синусит, итд

Потому что виновник этих симптомов супер бактерия стрептококк которая имеет более 50 групп

🦠Стрептококк — номер один кофактор вируса Эпштейна-Барр (ВЭБ). В большинстве случаев у человека в организме одновременно присутствуют оба патогена. Вот почему у человека часто возникают симптомы и состояния, вызванные ВЭБ, наряду с симптомами и состояниями, вызванными стрептококком.

🦠Большинство людей переносят более одного штамма бактерий стрептококка в течение всей жизни. Из всех бактерий, которые вредны для нас, стрептококк — это то, чем люди заражаются и с чем живут больше всего.

🦠Инфекции стрептококка ослабляют иммунную систему, позволяя вирусам процветать и вызывать различные симптомы.

🦠Различные штаммы стрептококка вызывают разные симптомы. Если у человека несколько штаммов стрептококка, и некоторые из них более агрессивные, его симптомы будут более серьезными и стойкими, чем у человека, у которого всего один или два штамма стрептококка, особенно если это более мягкие штаммы.

🦠Штаммы стрептококка могут передаваться ребенку от его или ее родителей при зачатии. Ребенок также может заразиться стрептококком в детском саду или школе, так как он легко передается от ребенка к ребенку, а также от взрослого к взрослому. Штаммы могут передаваться в течение жизни через интимный контакт, еду в ресторане, общественные туалеты, ручки тележек для покупок, ручки общественных дверей, при получении с недавно доставленными посылками или при размещении их на кухонных столах, где происходит приготовление пищи итд

🥬🫐🧄🍯Важные продукты против стрептококка: шпинат, сок сельдерея, дикая черника, чеснок, ароматические травы, алоэ, мёд

🍳🥖🌽🥛🧁Продукты которые питают стрептококк: яйца, молочные продукты, глютен, гмо кукуруза, соя, свинина, масло канолы

У меня было хроническое акне с 15 лет, благодаря комплексной работе по снижению стрептококковой инфекции я полностью исцелила свою кожу.

Информация medicalmedium которую я изучаю более 8 лет

Информация носит ознакомительный характер