yanastryeltsova Ще один важливий пункт ,про який я не сказала в рілс — вуглеводи☝🏻

Тривалий дефіцит вуглеводів — одна з можливих причин того, що набряки стають хронічними.

yanastryeltsova 3 моїх способи підтримки стабільної ваги 👆🏻👆🏻👆🏻

#dieta #diet #health #antiaging #body

yanastryeltsova 1 спідниця @havry_btq -4 образи 🤍

yanastryeltsova До речі, якщо давно придивлялися до шовкових аксесуарів MOLODO, зараз діє мій промокод STRYELTSOVA10 — він дає -10% на товари без знижки до 30.06

Не пам’ятаю, коли востаннє сушила волосся звичайним рушником. І ось причина…👇🏻👇🏻👇🏻

Після миття я не закручую волосся в важкий махровий рушник і не тру його, як раніше.

Замість цього використовую шовковий турбан від MOLODO. Він дуже легкий, комфортний і допомагає акуратно прибрати зайву вологу без зайвого тертя .

Для мене це ще й про зручність. Я одягнула турбан і можу спокійно збиратися, робити сніданок, працювати або займатися домашніми справами, поки волосся підсихає.

А коли хочу красиву укладку без плойки, використовую шовкові бігуді MOLODO.

Найбільше мені подобається те, що не потрібно стояти з феном або витрачати час на гарячі інструменти. Я просто займаюся своїми справами, а волосся саме набуває гарної форми.

Вранці залишається лише зняти бігуді, легко розпушити локони руками — і виходять м’які природні хвилі.

Саме за такі прості речі я люблю шовкові аксесуари. Вони не ускладнюють догляд, а навпаки роблять його комфортнішим.

Тому якщо ви досі сушите волосся звичайним рушником і щодня користуєтесь плойкою, можливо, час спробувати більш делікатну альтернативу🤍

yanastryeltsova Reels для естетів 🤫

Біжіть на @answear_ua у розділ Дім & Lifestyle, адже за промокодом DIM діє знижка - 20% на усі товари від першої ціни

Ви знаєте, як сильно я люблю готувати, знімати рецепти та красиво сервірувати стіл. Тому все, що пов’язано з кухнею, — моя особлива слабкість!

Для мене важливо, щоб речі були практичними та естетичними. Саме тому я давно придивлялася до home-категорії від Answear.

Сьогодні розпаковую свої новинки й уже уявляю, як використовуватиму їх у нових рецептах, зйомках та затишних сервіруваннях 🤍

yanastryeltsova Мої beauty гаджети в 43💕

yanastryeltsova Корейські технології & українській бренд Jul 🔥😴💤

Sleeping hoodie з інтегрованою надувною подушкою для шиї, створене на основі корейської технології Air Smart Fabric. Подушка вбудована безпосередньо в капюшон і формує С-подібну підтримку для голови, забезпечуючи максимальний комфорт під час тривалого перебування в сидячому положенні. Ідеальне рішення для подорожей, перельотів чи дороги — без зайвих аксесуарів.
Це не просто базове худі, а функціональний продукт нового рівня, що поєднує комфорт і технологічність.

yanastryeltsova 🍪 Печиво з мигдальних пластівців у шоколадній глазурі

образ @match_denim_com

Інгредієнти:
• 120 г мигдальних пластівців
• 2 яєчні білки
• 1–2 ст. л. меду
• 30–50 г чорного шоколаду для глазурі

Приготування:
Змішати білки з медом, додати мигдальні пластівці та сформувати невеликі печива. Викласти на деко з пергаментом і випікати 12–15 хвилин при 170°C до золотистого кольору. Після охолодження розтопити шоколад і занурити нижню частину печива в глазур. Дати шоколаду застигнути.

Це печиво складається з простих і натуральних інгредієнтів без борошна та зайвих добавок. Воно має приємний склад, містить білок, корисні жири та дарує тривале відчуття ситості. Чудовий варіант для тих, хто хоче насолодитися десертом і водночас обирає більш збалансовані солодощі.

yanastryeltsova Мої нові б’юті-гаджети від JOVS 🧖🏻‍♀️

Поповнила свою домашню б’юті-рутину двома новинками:

💆🏻‍♀️JOVS EMS Mask — маска з технологією EMS-мікрострумів, яка допомагає підтримувати тонус м’язів обличчя, робить контури більш виразними та дарує відчуття професійного догляду вдома.

✨ JOVS LED Neck Mask — LED-маска для шиї, яка забезпечує світлотерапію для догляду за ніжною шкірою цієї зони, допомагаючи підтримувати її гладкість і доглянутий вигляд.

Люблю сучасні технології, які дозволяють приділяти більше уваги собі без відвідування салону. Тепер тестуватиму їх у своїй щоденній рутині та ділитимусь враженнями. 🤍

#JOVS #BeautyTech #SkincareRoutine #HomeBeauty #LEDMask

yanastryeltsova Розпаковка розпаковочка🥭🥥🥬