yanastryeltsova 15 років тому я просто заходила в магазини і мріяла. Торкалася баночок, брала пробники, наносила крем на шкіру, щоб відчути цей запах — запах дорогої косметики, який назавжди закарбувався в пам’яті.
І саме Valmont тоді асоціювався в мене з мрією. З чимось недосяжним, розкішним і дуже «не для всіх».

Сьогодні минуло півтора року, як Valmont — частина мого щоденного ритуалу. І тепер цей аромат — не мрія, а реальність.

Мій абсолютний фаворит — маска “Попелюшка”. Думаю, це найвідоміший продукт бренду. Вона справді творить дива: за кілька хвилин шкіра виглядає неперевершено 🧖🏻‍♀️

Мрії теж мають свій аромат.
А чим пахне твоя мрія? 💭

yanastryeltsova Спочатку читай протипоказання та застереження⚠️⚠️⚠️⤵️⤵️⤵️

боді+штани @leinle_official 🍇

Насіння чорного кмину (Nigella sativa) є широко використовуваною лікарською рослиною в усьому світі🌍

🧑🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️🥼🩺Різні вчені провели обширні дослідження насіння чорного кмину та вивчили широкий спектр його фармакологічної дії, яка може включати антидіабетичні, протипухлинні, імуномодулюючі, болезаспокійливі, антимікробні, протизапальні, спазмолітичні, бронхолітичні, гепатозахисні, нирково-захисні, гастрозахисні, антиоксидантні властивості тощо.
☝🏻☝🏻☝🏻Науково доведено, що більшість терапевтичних властивостей цієї рослини зумовлені наявністю тимохінону, який є основним біоактивним компонентом олії.

✅✅✅Показання: Олія з насіння підсилює захисні функції всіх органів і систем, прискорює обмін речовин, сприяє зниженню ваги, активізує кровотворення та омолоджує організм на клітинному рівні. Для лікування грибкових уражень викликаних видами Candida, Aspergillus, Trichophyton, бактеріальних інфекцій викликаних стафілококами, киковою паличкою, Helicobacter pylori тощо.

📌📌📌Попередження: не використовувати при жовчокам’яній хворобі, виразках шлунку та дванадцятипалої кишки у період загострення. З обережністю використовувати при гіпотонії (зниженому тиску), прийомі антикоагулянтів (може сильно розріджувати кров) та при загостренні автоімунних хвороб (розсіяний склероз, ревматоїдний артрит, червоний вовчак).

📌📌📌📌Протипоказання: Діти до 12 років, вагітність, лактація, підвищена чутливість до компонентів.

yanastryeltsova Мій бренд, мій краш. П’ять улюблених смаків батончиків 🍫😋

Який ваш улюблений батончик і чому ? За найсмачнішу відповідь відправлю шоу бокс батончиків з 12 штук 💕💕💕

yanastryeltsova Жиза 😂🤌🏻

Дівчата, я ж не одна така ,хто себе впізнає ?

yanastryeltsova Звички, які стали нормою для сучасних дівчат, але не для мене✨🧖🏻‍♀️👇🏻

1️⃣Виправдовувати лінь прийняттям себе.
Любов до себе — не привід нічого не робити.
Тіло просить руху, дотику, турботи — не виправдань.
Суха щітка, контрастний душ, ранкові ритуали — мої прояви поваги.
Я не змушую себе, я підтримую себе.

2️⃣Снідати кавою натще.
Коли тіло прокидається, воно просить енергії, не стимуляції.
Кава без їжі підвищує кортизол і розгойдує гормональний баланс.

3️⃣Тренування без палива.
Спорт натще виглядає дисципліновано, але працює проти тебе.
Організм спалює м’язи, а не жир.
Я підживлюю тіло, щоб воно мало сили бути красивим.

4️⃣Снеки під серіал.
Несвідоме жування вимикає контакт із собою.
Їжа — не фон, а діалог.
Я краще виберу чай і спокій, ніж хрустіння без сенсу.

5️⃣Дефіцит і обмеження як стиль життя.
Обмеження — це не чистота, це страх втратити контроль.
Тіло не має бути легким від голоду — воно має бути легким від гармонії.
Я обираю не менше, а краще.
Не виснаження, а баланс.

6️⃣Боятись жиру.
Омега-жири — це будівельний матеріал для гормонів і шкіри.
Жир не робить важкою — він робить живою.
Я не рахую калорії в олії, я рахую користь.

продовження в коментарях ⤵️⤵️⤵️

yanastryeltsova Давно хотіла зняти рілс про полоскання рота оліями 👄🫦🥥 ⤵️⤵️⤵️

📌важливо не ковтати олію після полоскання та спльовувати у смітник -може забити мийку 👆🏻

комбінація @dearsienne 🐦‍⬛☕️

Секрет відбілювання зубів 🦷🪥

В Аюрведі існують дві різні практики для здоров’я рота — і обидві пов’язані з маслом:

✨ 1. Гандуша (Gandusha)
Це коли ви наповнюєте рот невеликою кількістю масла (наприклад, кунжутного або кокосовою) і просто тримаєте його, не рухаючи. Така практика заспокоює ясна, зволожує слизову та вважається дуже корисною при сухості в роті чи подразненнях.

✨ 2. Кавала (Kavala)
Те, що зараз відоме як “oil pulling”. Ви берете 1 ст. ложку масла й активно «полощете» ним рот 5–15 хвилин. Це м’яко «витягує» токсини, освіжає дихання, допомагає прибрати наліт і навіть трохи відбілює зуби.

Я обожнюю робити кавалу саме з кокосовою олією 🥥 — вона ніжна на смак і помітно освіжає усмішку.

yanastryeltsova На жаль ,я дійсно люблю 💭🤌🏻

yanastryeltsova Мій догляд за 69 К в 42 роки 🧖🏻‍♀️

Колись я розрізала ватні диски навпіл і рахувала краплі крему від зарплати до зарплати 🤫
А зараз маю на полиці чотири люксові продукти від французького бренду EviDenS de Beauté на 69 000₴ 💎

Коли ти Clean Healthy & Beauty Girl, бренди надсилають найкращі продукти на тестування.
І тепер є можливість спробувати справжні люксові лінійки — я від цього в захваті ✨

А ви б хотіли спробувати такий догляд?

yanastryeltsova Біохакінг Wish List частина 3 👆🏻👆🏻👆🏻

Що збережете для свого wish list ?🤌🏻✨

yanastryeltsova Хто себе впізнав ? Признавайтесь в коментарях 😂😂😂

@jasushka +1 😂