worldclassvl КАКАЯ ПОЛЬЗА ОТ ПОДВОДНОГО ПЛАВАНИЯ?

💪🏻 Физическое здоровье:
• Дыхательная система: Укрепляет легкие, тренирует глубокое и ритмичное дыхание.
• Сердечно-сосудистая система: Улучшает кровообращение и тонус сосудов за счет перепадов давления и активного движения.
• Мышечный корсет: Равномерно укрепляет мышцы спины, рук и ног (особенно голени), не перегружая суставы.
• Закаливание: Повышает иммунитет за счет смены температурной среды.

🧠 Психика и мозг:
• Стрессоустойчивость: Учит контролировать панику и сохранять хладнокровие в нестандартной среде.
• Нервная система: Снимает тревожность, улучшает сон (эффект “невесомости” и монотонное дыхание действуют как медитация).
• Когнитивные функции: Тренирует память и внимательность (нужно следить за приборами, временем и навигацией).

🫀 Эстетика и впечатления:
• Новый мир: Доступ к наблюдению за морской флорой и фауной в их естественной среде.
• Эмоции: Яркие положительные впечатления и выброс эндорфинов.

🧜🏻‍♂️ Занятие проводит Элит Тренер водных Программ, КМС по плаванию, Многократный победитель соревнований по плаванию в класс «Мастерс» , Сертифицированный тренер по дайвингу Open Water Diver (OWD) Мельников Михаил @Azshuz

Запись на реце�

worldclassvl Ненадолго передохнем от активных вечеринок и переключимся на что-то действительно важное 💙

🌅 Концерт мантр в поддержку Центра реабилитации морских млекопитающих «Тюлень»

Приглашаем провести летний вечер в атмосфере живой музыки, закатного света и глубокого звучания мантр. Это будет тёплая встреча, наполненная гармонией, созерцанием и добрыми делами.

В программе:
✨ живое исполнение мантр и музыкальное сопровождение
✨ летняя атмосфера на закате
✨ пространство отдыха, вдохновения и единения

📍 Дата: 15 июля
🕖 Время: 19:00
🏠 Адрес: Батарейная, 8
🎟 Вход свободный
🤍 На мероприятии будет организован сбор средств в поддержку Центра реабилитации морских млекопитающих «Тюлень»

Приходите всей семьёй, приглашайте друзей и разделите этот красивый летний вечер вместе с нами - в музыке, тёплой атмосфере и заботе о тех, кто нуждается в помощи 🦭💙

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА. Пожалуйста, заполните анкету по ссылке в шапке профиля

worldclassvl 🩰 Ваш ребёнок мечтает танцевать как балерина, но вы переживаете, что балет это слишком серьёзно и жёстко для него? 🥹

Теперь в World Class можно сделать первый шаг к мечте 🤍

В наш клуб пришёл новый тренер по классическому танцу, и мы уже влюблены в то, как она работает с детьми.

Никакого давления. Только настоящая магия первых па и то самое ощущение, когда смотришь на своего ребёнка и внутри что-то сжимается от гордости 🫶

Классический танец - это фундамент, на котором строятся все танцы, и уверенность в себе, пластика и красота движений, которые остаются на всю жизнь.

Приходите на первое занятие. Мы уверены, вы останетесь 🌸

📲 Запись в Директ

worldclassvl Встречаем рассвет на краю земли с завтраком от Say Cheese!

Друзья, приглашаем вас на особенное утро. Мы начинаем день раньше всех, чтобы встретить солнце в очень живописном месте: на мысе Тобизина.

Когда и где: встречаемся в 5:00 (точное место сбора напишем в чате для участников). Мы отправимся в небольшое путешествие к краю мыса, где нас ждёт лёгкая функциональная тренировка на свежем воздухе.
Всё, что нужно для комфорта - взять с собой спортивную одежду, удобную обувь, воду, термос с горячим чаем или кофе и коврик.
Для тех, кто захочет освежиться после тренировки: прихватите купальник, полотенце и сланцы. Море рядом, и утро обещает быть тёплым.

А ещё нас ждёт вкусный сюрприз: Say Cheese собирает для каждого персональный бокс с завтраком. Устроим пикник с видом на волны.

Стоимость участия:
- для клиентов клуба World Class: 1300 ₽
- для всех остальных: 1800 ₽

Количество мест ограничено, так что если чувствуете, что это ваше утро - скорее записывайтесь. Мы добавим вас в чат, где расскажем все детали и поделимся настроением.

До встречи на рассвете!

Чтобы закрепить за собой место, обязательно зарегистрируйся и оплати участие на сайте по ссылке в шапке профиля ❤️

worldclassvl Вспоминаем как прошел предыдущий караоке-сайкл и приглашаем на следующий!

Первая сайкл-вечеринка в World Class доказала: тренировка может быть событием. Педали, закат, диджей и караоке прямо во время заезда - мы пели любимые хиты, не слезая с байка. Это было что-то!

21 июня крыша World Class превращается в открытую сцену под небом 🌇

World Class x FORMO собирают велозаезд, где велосипеды, диджей, закат и энергия не падают ни на секунду.

Дамир Амиртаев - задаёт ритм вечера
Александр Ахримчик - отвечает за звук
София Власова и Алина Зубкова - держат заезд на максимуме
Твин Пикс - поднимает настроение на баре
FORMO - поддерживает восстановление
Kicksy - подарят сертификаты самым удачливым

Слоты:

17:00 - София Власова
18:30 - Алина Зубкова
20:00 - София Власова

Регистрация на сайте:
Количество мест строго ограничено. Чтобы закрепить за собой место, необходимо зарегистрироваться и оплатить участие на сайте. Регистрация считается подтверждённой только после оплаты.

Стоимость - 2 500 ₽
📍 крыша World Class (Батарейная 8)

Если крутить педали не хочется, но зарядиться атмосферой, спеть любимую песню и насладиться коктейлем на баре не прочь - в продаже есть билет «Просто потусить» 😉

Ждём тебя на заезде - бери форму, кроссовки и �

worldclassvl ФИТНЕС-ВЕЧЕРИНКА НА КРЫШЕ 🌅🔥

10 июня мы не выбираем между тренировкой и тусовкой - мы объединяем всё в один вечер.

Закатное небо, крыша, музыка, движение, безалкогольные напитки и компания людей, которые пришли за эмоциями, энергией и хорошим настроением.

Пока солнце медленно уходит за горизонт, ты тренируешься под диджей-сет, дышишь свежим воздухом, знакомишься с новыми людьми и ловишь то самое состояние, когда тело наполнено энергией, музыка задаёт ритм, а вечер хочется продлить ещё на несколько часов.

Напитки от «Кафемы» и «Культуры пивной» поддержат настроение, а атмосфера сделает этот вечер одним из тех, которые потом вспоминают всё лето.

Выбирай свой формат:

🏃 Прийти на тренировку и зарядиться энергией

🥤 Просто наслаждаться атмосферой, напитками и общением

В программе:

18:00 - STEP EASY

19:00 - STEP PRO

20:00 - STRETCHING

Стоимость участия:

✔ FULL PASS - 2900 ₽
Все три тренировки + 2 напитка от партнёров

✔ STEP EASY - 1300 ₽
Тренировка в 18:00 + 2 напитка

✔ STEP PRO - 1300 ₽
Тренировка в 19:00 + 2 напитка

✔ STRETCHING - 1300 ₽
Тренировка в 20:00 + 2 напитка

✔ ПРОСТО ПОТУСИТЬ - 1000 ₽
Вход с 18:00 до 21:00 + 2 напитка

Количество мест строго ограничено. Чтобы закрепить за собой место, необходимо зарегистрироваться и оплатить участие на сайте по ссылке в шапке профиля.

Спасибо за видео @shainov_art

worldclassvl Внутри World Class ежедневно пересекаются сотни дорог, но истории, подобные истории Елены Кузиной, занимают особое место в наших сердцах❤️

Для нас невероятная гордость - видеть, как когда-то молодая мама искала место, где можно совмещать заботу о ребёнке и спорт, а в итоге нашла здесь своё истинное призвание и выросла до мастера спорта международного класса.

Елена пришла в клуб за групповыми тренировками, но одна встреча с тренером Александром Мамедовым и вера в её потенциал полностью изменили этот путь🔝

Под чутким руководством Александра, Елена за пару лет смогла получить титул мастера спорта международного класса

Спасибо, что выбираете нас своей точкой роста!
Включайте видео, чтобы услышать историю Елены из первых уст. Возможно, именно она станет вашим знаком, чтобы сделать свой первый шаг в тренажёрный зал 🖤

worldclassvl 31 мая, в канун Дня защиты детей, на летней террасе яхт-клуба «Семь футов» пройдёт особенное событие - 15-й юбилейный благотворительный марафон «108 Сурья Намаскар».

Для команды World Class йога - это путь к внутреннему балансу, поддержке и сопричастности. Именно поэтому мы всем сердцем поддерживаем это событие, а хедлайнером марафона выступает Юлия Хобта - директор нашего клуба, которая уже много лет помогает этой традиции расти и объединять сотни практикующих со всего Приморья.

Этот марафон начался в 2012 году всего с 19 единомышленников, а сегодня это масштабное движение, созданное ради одной цели - сделать чудо для тех, кому сейчас нужна помощь. Изначально марафон помогал детям, нуждающимся в срочном лечении, а в последние годы поддерживает приют «Живая надежда», где находят заботу мамы с малышами, оказавшиеся в сложной жизненной ситуации.
108 циклов приветствия солнца - это глубокая духовная практика, манифест нашей общей силы, тепла и внимания к тем, кто в них нуждается. Приходите всей семьей, с близкими и друзьями, чтобы вместе направить энергию на доброе дело.

🗓 31 мая (воскресенье), 8:30 – 11:00
📍Летняя терраса яхт-клуба «Семь футов»
💰 Стоимость - 500 рублей
📲 Дополнительная информация: +7 (914) 791-88-03

⚪ Важное условие участия - белый дресс-код (как минимум белый верх).

Все подробности и регистрация - по ссылке в шапке профиля. Давайте создавать чудеса вместе 🙏🤍

worldclassvl 16 мая World Class на один вечер стал главной модной локацией города.

Спасибо каждому гостю, дизайнерам и партнёрам. Вы принесли с собой потрясающую энергетику и сделали этот вечер по-настоящему особенным.

Смотрим, ищем себя в кадрах и наслаждаемся атмосферой🖤

worldclassvl Для нас как для клуба главная ценность - это ваши личные истории, амбициозные цели, ваш путь и вершины, как спортивные, так и жизненные. Мы искренне благодарны Николаю и всем резидентам, которые соглашаются открыто принять участие в нашей видео-рубрике и поделиться своей глубиной. Вы вдохновляете всю команду клуба и тех, кто только делает свои первые шаги в зале!

А в вашей жизни есть такое увлечение или цель, логику которой со стороны понять трудно, но вас туда тянет наперекор всему? Ради чего вы готовы терпеть дикую усталость и выходить из зоны комфорта?

Расскажите в комментариях, нам очень интересно почитать ваши истории ❤️