vovkd_0804 🖤🖤🖤

vovkd_0804 Угадаешь общий вес , с меня подарок 🎁 от @greatrussianstyle.ru

vovkd_0804 Дисциплина - фундамент характера.
⠀
Спорт учит не только побеждать. Он учит терпеть, работать над собой и не сдаваться.
⠀
Спорт даёт цель и понимание, что результат приходит только через усилия.

vovkd_0804 Тренируй. Свой. Хват.

vovkd_0804 Истина от БУЙВАСАРА ХАМИДОВИЧА САЙТИЕВА 🤼🥇

vovkd_0804 Хорошо в деревне летом 🚘🪵🏋️‍♀️
⠀
Веселимся с Михаилом Викторовичем 💪

vovkd_0804 Отец и сын - это самые близкие друг другу люди! Отец всегда хочет, чтоб сын был лучше его!

vovkd_0804 Проверка прыжка в высоту 💪

vovkd_0804 Отжимание с хлопком 👏
⠀
Смогу сделать 12 часов 🕛 ❓
⠀
Push-ups with a clap 👏
⠀
I can do it for 12 hours 🕛 ❓

vovkd_0804 Штанга 200 КГ
⠀
Заруба с Михаилом Викторовичем 💪🏋️‍♂️
⠀
Это упражнение увидел, наверное, лет 15 назад, Викторович зарубался против Алексея Серебрякова.
⠀
И тогда меня юношу это очень впечатлило, да и вообще наверное все, что он делал на то время в плане силовых моментов, не даром многие рекорды не побиты до сих пор, и в ближайшее годы навряд ли побьют в нашей стране 🇷🇺☝️
⠀
И вот сегодня уже я с ним провожу очередную дружескую зарубу 🫂
⠀
Викторович, низкий тебе поклон 🤝💪